Se on juoksut juostu vähäksaikaa. Ja kaikki muukin rasittava liikunta kuulemma nou-nou kunnes tulehdus asettuu. Sain piikkiä. Au.Bliss kirjoitti:Lonkkaan sattuu.
Kerro vaivasta
Jep. Täällä vaan pitää ensin ajaa autolla x km, että pääsee rullaluisteltaville reiteillekillkill kirjoitti: Oletko ajatellut rullaluistelua? Mä luovuin aikanaan juoksemisesta, kun jalat oli aina paskana. Rullailu ja hiihto ovat nivelille paljon ystävällisempiä lajeja.
Tässä nyt vanha revähdysvamma kiukuttelee, nivelet kestävät muuten kyllä.
Raskausvaivat alkaa riittää pikkuhiljaa, kiitos. Kun ei ole oikein edes yhtään asentoa, missä olis hyvä olla. Kyljellään maatessa häpyliitos tulee kahta kipeämmäksi (koko ajanhan se on kipeä, ollut jo useemman kuukauden ja alkaa pikkuhiljaa ihan oikeasti risoa), selällään ei ristiselkä tykkää plus vielä vauva painaa isot verisuonet tukkoon, mahallaan ny ei ainakaan voi olla, etukenossa istuminen väsyttää selän, takakenossa istuminen ahdistaa, seisominen ja pystyasento turvottaa jalat, ulos ei viitti enää lähteä ollenkaan, kun aina joutuu kävelemään ja sit ollaan loppuilta ja ehkä seuraavakin päivä ihan raihnasia. Supistukset kiristää ja puristaa ja ahdistaa, mutta ei perkele vaan ole synnytyssupistuksia millään, ku just vaan sellasia ärsyttäviä. Hampaassa on puolikruunun(emmää tiä onks sen oikee nimi toi) alla reikä tai jotain muuta mätää ja se tekee saman puolen ohimolle, silmän taa ja päälakea kohti päänsärkyä. Eikä hammaslääkäri ota siitä röntgeniä, ku kakara o yhä nahan alla. Niskat on jumissa ja tää kotiin sidottuna oleminen alkaa sekin ahdistaa. Maha alkaa olla niin iso, että koko ajan on hiki. Pian kaks viikkoo ollu enemmän ja vähemmän sellanen olo, että menkat alkaa ihan pian, maha löysällä ja
Eksää vois tulla ulos siältä, mukula? Älä ny ainakaa sitä neljää viikkoa enää siellä hautoudu, vaikka siihen oliski mahdollisuus. Tai käännä edes persustas sen neljäsosakierroksen et olsit ees parhaas mahollises ulostulovalmiudes. Takapuolen puskenta mahanahan läpi tuntuis vähän vähemmän inhalta ku terävien kinttujen.
Eksää vois tulla ulos siältä, mukula? Älä ny ainakaa sitä neljää viikkoa enää siellä hautoudu, vaikka siihen oliski mahdollisuus. Tai käännä edes persustas sen neljäsosakierroksen et olsit ees parhaas mahollises ulostulovalmiudes. Takapuolen puskenta mahanahan läpi tuntuis vähän vähemmän inhalta ku terävien kinttujen.
Edith kirjoitti:Liikuntavamma: Reisiperseosasto sanoi ensin skräts ja sitten vielä toisenkin kerran skräts. Ei siitä spagaatista puutu kuin ihan hiukan, sentti-kaks, että siinä oli mukava ja viihtyisä olo, mutta, no, nyt sen puuttumisen todella huomasi.
Pitipä käydä tarkistamassa, että olin raportoinut yllä olevasta 24. helmikuuta. Välillä muistelin, että tuo olisi tapahtunut jo tammikuussa, mutta kauanpa tuo vaivaa joka tapauksessa. Milloin tän voisi olettaa parantuvan? Voiko sen parantumista jotenkin jouduttaa? Onko keskuudessamma reisi-perseasiantuntijoita?
En asiantuntijaksi voi tunnustautua, mutta reisi-persevammautunut kylläkinEdith kirjoitti:Onko keskuudessamma reisi-perseasiantuntijoita?
Revähdysvammasta toipuminen kesti reilusti kahdeksan kuukautta, joista ekat kaksi liikkuminen oli ihan oikeasti aika tuskaa. Venytystä ei kestä kunnolla vieläkään (revähdyksestä on aikaa viisi vuotta) ja nyt toi penteleen pakaralihas ja takareiden yläosa on tulehtunut. Sattuu. Ei voi esim. juosta yhtään.
-
- Kitinän väärinkäyttäjä
- Viestit: 196
- Liittynyt: 19.02.2008 1:15
- Paikkakunta: Varsinainen Suomi
- Frederik Krueger
- Kitisijä
- Viestit: 3760
- Liittynyt: 09.04.2008 10:49
- Paikkakunta: Häslinki
Reisiperserevähdyksen teininä kokeneena heitän jotain, mutta oikea lääkäri osannee kertoa enemmän.Edith kirjoitti:Pitipä käydä tarkistamassa, että olin raportoinut yllä olevasta 24. helmikuuta. Välillä muistelin, että tuo olisi tapahtunut jo tammikuussa, mutta kauanpa tuo vaivaa joka tapauksessa. Milloin tän voisi olettaa parantuvan? Voiko sen parantumista jotenkin jouduttaa? Onko keskuudessamma reisi-perseasiantuntijoita?
- Revähdyksen "paraneminen" kestää Todella Kauan (useita useita kuukausia ennenkuin viitsisi edes harkita mitään urheilun tapaista).
- Revähdys ei sinänsä täysin paranekaan koska lihasrevähtymään muodostuu arpikudosta jossa lihassyyt(?) menevät sikinsokinpitkinpoikin, ja se ei ole yhtä joustavaa ja toimintakykyinen kuin sama lihas ennen haaveria.
- Kyseiset spagaattivenyttelyt ainakin unohdat pidemmäksi aikaa, ja muutenkin varovainen sen rasittamisen kanssa. Älä kuitenkaan rupea täysin liikkumattomaksi: lihasta tulee venytelläkin rauhallisesti parantumisprosessin aikana jotta se saisi takaisin osan joustavuudestaan. Jos annat sen parantua täydellisessä levossa ilman venyttelyjä, tulee siitä lopulta tönkkösuolattu muikku.
Jos yhtään lohduttaa, kyllä jalka ihan toimintakykyinen on pitkän aikaa tapahtuneen jälkeen, mutta jalka saattoi joskus hieman vaivata jopa vuosia tapahtuneen jälkeen esim. syvissä venytyksissä, ja kyseinen puoli tuntuu nykyisinkin vähemmän venyvältä kuin toinen.
Kannattaisi varmaan jättää spagaattikokeilut nuoremmille joilla on geneettisiä taipumuksia ylinotkeuteen. Me vähemmän notkeat olemme sitten vastaavasti parempia kontaktilajeissa, eivät nivelet muljahtele yhtä herkästi.
Onko joku pissinyt mun muroihin?
Joo, kiitos Blissille ja FK:lle reisi-persekommenteista. Teille on varmaankin sattunut pahemmin kuin mulle, koska mä oon kyllä pystynyt liikkumaan muuten ihan normaalisti, mutta tuo venymättömyys vaivaa ja salilla tietty takareisiä reenattua vähän tuntuu kans.
Eilen kyllä pääsin taas tuon vammautuneen puolen takareisivenytyksessä lähemmäs vanhaa venyvyyttä kuin aikoihin. Silleen rauhallisesti ja syvään hengittäen oon venytellyt ja ootellut, että jos tuntuu jotain tosi äkillistä outoa, niin lopetan. Silleen en vaan veny mihkään nykyään, että istuessa jalat auki sivuille ja vatsaa lattiaan, ennen meni vatsa lattiaan eikä tuntunu missään, mutta nyt hädin tuskin yhtään voin kallistaa. Ja sehän vituttaa. Jalkojen nostot ja heitot olis kans kiva saada ennalleen. Mut spagaatia ei oo tosiaan tehnyt just mieli, sen keho sanoo ihan ittekin, että hän ei siihen ryhdy. Kun uus balettiopettaja on teettänyt välivenytyssarjassa spagaatia, oon venytellyt muuta. Mutta kyllä mä silti joskus vielä - ihan niin kuin ne saman ryhmän yli nelikymppisetkin!
Eilen kyllä pääsin taas tuon vammautuneen puolen takareisivenytyksessä lähemmäs vanhaa venyvyyttä kuin aikoihin. Silleen rauhallisesti ja syvään hengittäen oon venytellyt ja ootellut, että jos tuntuu jotain tosi äkillistä outoa, niin lopetan. Silleen en vaan veny mihkään nykyään, että istuessa jalat auki sivuille ja vatsaa lattiaan, ennen meni vatsa lattiaan eikä tuntunu missään, mutta nyt hädin tuskin yhtään voin kallistaa. Ja sehän vituttaa. Jalkojen nostot ja heitot olis kans kiva saada ennalleen. Mut spagaatia ei oo tosiaan tehnyt just mieli, sen keho sanoo ihan ittekin, että hän ei siihen ryhdy. Kun uus balettiopettaja on teettänyt välivenytyssarjassa spagaatia, oon venytellyt muuta. Mutta kyllä mä silti joskus vielä - ihan niin kuin ne saman ryhmän yli nelikymppisetkin!
Nenänpää/nenä ja posket siinä ympärillä puutuu
Viimeksi kun näin kävi- oksensin alta 20 min, taju lähti ja ambulanssilla sairaalaan kystaleikkaukseen. Nyt ei ole huonoa oloa eikä muita neurologisia oireita. Mistä tää voi johtua, allergioita ei ole. Aamulla oli kans 20 min sama juttu, mutta meni ohi. Nyt on kestänyt jo tunnin..
Viimeksi kun näin kävi- oksensin alta 20 min, taju lähti ja ambulanssilla sairaalaan kystaleikkaukseen. Nyt ei ole huonoa oloa eikä muita neurologisia oireita. Mistä tää voi johtua, allergioita ei ole. Aamulla oli kans 20 min sama juttu, mutta meni ohi. Nyt on kestänyt jo tunnin..
The great club outshines the individual, always and forever.
Missä pystyy soittamaan lääkärille illasta? Aina joka paikasta vastaa hoitaja, joka ilmoittaa ettei lääkäriä valitettavasti ole saatavilla. Päivystys on ainut paikka.Suvinen kirjoitti:Kannattasko nyt kuitenkin edes soittaa lääkärille, jos on historiaa aiheesta. Jos ei muuten niin itseään rauhoittaakseen.Elppis kirjoitti:Nenänpää/nenä ja posket siinä ympärillä puutuu
Viimeksi kun näin kävi- oksensin alta 20 min, taju lähti ja ambulanssilla sairaalaan kystaleikkaukseen. Nyt ei ole huonoa oloa eikä muita neurologisia oireita. Mistä tää voi johtua, allergioita ei ole. Aamulla oli kans 20 min sama juttu, mutta meni ohi. Nyt on kestänyt jo tunnin..
PUutuminen helpotti tietenkin heti kun kirjoitin asiasta
The great club outshines the individual, always and forever.
Olen melko vakuuttunut, että oikean olkäpään kipu ei enää ole mikään rasitusvamma, tulehdus tai venähdys, vaan kyseessä saattaa olla jotain pikkuisen isompaa. Aivan vahingossa katselin jotain kotilääkäri ohjelmaa televisiosta ja siinä käytiin kokolailla yksityiskohtaisesti läpi niin sanottu olkapään slap vaurio. Neuvottiin millaisella liikkeellä voi testata onko mahdollisesti kyseisestä vammasta kyse ja sanomattakin selvää, että silmissä salamoi kun koitin kyseistä liikettä. Kipu sai alkunsa pallonheittotilanteesta jonka sanottiin olevan se yleisin syy. Ei muuta kuin kapula rumaan käteen ja aikaa varaamaan...
Ai niin. Urheilusta en tietenkään ole pitänyt hetkenkään taukoa kivuista huolimatta. Tymä minä.
Ai niin. Urheilusta en tietenkään ole pitänyt hetkenkään taukoa kivuista huolimatta. Tymä minä.
- Stadinarska
- Kitisijä
- Viestit: 6497
- Liittynyt: 30.10.2006 20:18
- Paikkakunta: No aivan varmasti aina Stadi