Tietynlaisten tyyppien jutut kannattaa laittaa menemään toisesta korvasta suoraan ulos vaan! Suosittelenprosessi kirjoitti:Ihan pakko vielä vähän palata aiheeseen...safi kirjoitti:Sinä itse olet täysin syypää omaan sairastumiseesi.
Mukava huomata, että olet mielessäsi pyöritellyt asiaa. Silloin on aina pieni mahdollisuus, että huomaakin yllättäen jossain parantamisen varaa.prosessi kirjoitti: Ihan pakko vielä vähän palata aiheeseen, kun alkoi naurattaa ajatus siitä, että minun pitäisi tuntea syyllisyyttä siitä, että en aloittanut punttisalitreenejä alle yhden vuoden ikäisenä, kuten en myöskään muistaakseni itse kovin tarkkaan silloin vielä ollut ruokavalioihinkaan perehtynyt. Olin kyllä erittäin laiha, mutta eipä auttanut.
Eikä kannata sunkaan aliarvioida maajussien työt paskana liikkumismuotona saati huonona voimailuna.safi kirjoitti:mitälie
Mojo kirjoitti:Eikä kannata sunkaan aliarvioida maajussien työt paskana liikkumismuotona saati huonona voimailuna.safi kirjoitti:mitälie
Yllättäen niitä voimia mitä ihan noin käytännön elämässä saattaa tarvita löytyy jyväjemmareilta enemmän kun punttiksella jalostetulla kaupunkilaisbodarilla. Toki jälkimmäisenä mainitulla nousee enmmän penkiltä, jalkaprässiltä ja löytyy ties mitä sikspäkkejä ja eroottisia kainalokarvoja, mutta omaista kokemuksista pohjautuu kommentti että esmes tavaroiden kantamisessa ja muun kun tangon muotoisten esineiden nostamisessa sekä sitekyttä vaativissa töisää arvon heinähatut ja muut duunarit pieksee metrosuksuaalitrendipellet mennen tullen.
Hei äläs ny viitti.Mojo kirjoitti:Mutta.. pieni tutina mulla silti on että sä et jaksisi paiskia hommia lammasmaatilalla viikkoakaan.
Omasta mielestäni se nimenomaan on hyötyliikuntaa, mutta Liikunnaksi en sitä kutsuisi ja jokaisen on mielestäni välttämätöntä Liikkua. Ainakin ne tallihommat ratsupuolella mitä itse duunasin eivät suinkaan parantaneet kroppani tilaa...ninnithequeen kirjoitti:Muah.safi kirjoitti:Älä missään tapauksessa erehdy pitämään elukoitten hoitamista eli käytännössä paskan mättöä, veden kantamista tai ruokkimista hyötyliikuntana. Se ei ole mitään liikuntaa.
Vittu sä oot hauska.
lisätään: Valittamatta!ninnithequeen kirjoitti:Hei äläs ny viitti.Mojo kirjoitti:Mutta.. pieni tutina mulla silti on että sä et jaksisi paiskia hommia lammasmaatilalla viikkoakaan.
Kohta se tulee kertomaan suureen ääneen nauraen, kuinka HÄN on luonut paskaa hevostalleilla koko ikänsä, ja kuinka HÄN kyllä on niin paljon parempi ja hyväkroppaisempi ja kauniinpi ja viisaampi (pärsk) kuin me muut.
EDIT: viisaampi unohtus.
Teillä miehillä on niin erilainen kyky muodostaa lihasta. x)Elukka kirjoitti:Kyllä noi mun reidet ja hartiat on ainakin omituisesti turvonneet sen jälkeen kun hepat tuli taloon.Gwyneira kirjoitti:Ainakin ne tallihommat ratsupuolella mitä itse duunasin eivät suinkaan parantaneet kroppani tilaa...Allergiaoire?
Varmasti kannattaa. Toisaalta juuri nämä samat tyypit voivat joskus ihan oikeasti olla hyödyksikin, jos onnistuu välttämään loukkaantumisen. Omien itsestäänselvyyksien perusteleminen ja siinä ohessa kyseenalaistaminen on välillä ihan järkevää, kunhan ei saa itkuraivareita kun käy ilmi, että se jolle perustelee on kykenemätön ottamaan tietoa vastaan. Mielikuva bodarivauvastakin on sen verran hupaisa, että muiden kirjoittajien positiivinen palaute ja tuo mielikuva yhdessä antavat tästä keskustelusta positiivisen puolella olevan tuloksen(?).irmelianneli kirjoitti:Tietynlaisten tyyppien jutut kannattaa laittaa menemään toisesta korvasta suoraan ulos vaan!prosessi kirjoitti:Ihan pakko vielä vähän palata aiheeseen...safi kirjoitti:Sinä itse olet täysin syypää omaan sairastumiseesi.
Ykköstyypin diabeteshan on tosiaan täysin eri sairaus. Syistä ei ole muuta varmaa tietoa kuin perinnöllisyys; esim. virusinfektioita epäillään laukaisevaksi tekijäksi (ei kuitenkaan lihavuutta tms.) Ei siihen voi pahemmin "syyllistyä".prosessi kirjoitti:...safi kirjoitti:Sinä itse olet täysin syypää omaan sairastumiseesi.
Olin kyllä erittäin laiha, mutta eipä auttanut.
Lisäksi myös 2-tyypin diabeetikkojen (aikuistyypin, joka minä siis en ole) syyllistäminen omasta sairaudestaan on vähintäänkin kyseenalaista, sillä nykyään löytyy alle vuoden ikäisiä "aikuistyypin" diabeetikkoja, kuten myös jo sikiönä diabetekseen sairastuneita.
Kyllä tuo itse asiassa laihduttaa, ennen lääkkeen vaihtoa painoni ehti käydä todella alhaalla ihan noilla perushommilla. Energiaa ne kuluttavat siinä missä muukin liikunta, vaikka ne eivätkään kuntoa kohota tai lihaksia tasapuolisesti vahvistakaan. Kunnon selkeään kohottamiseen tietenkin vaaditaan sellaista liikuntaa, joka on jotain enemmän kuin ne asiat, joiden tekemisellä ja jaksamisella sitä kuntoa mitataan. Mutta kyllä kuntoni on parempi kuin kaupunkilaisilla, koska minun peruskuntoa vaativat päivittäiset tehtäväni ovat raskaampia kuin kaupunkilaisen vastaavat.safi kirjoitti:Se kuitenkin paistoi auttamatta rivien välistä, että sinä et liiku käytännöllisesti katsoen ollenkaan. Älä missään tapauksessa erehdy pitämään elukoitten hoitamista eli käytännössä paskan mättöä, veden kantamista tai ruokkimista hyötyliikuntana. Se ei ole mitään liikuntaa. Se on kulkemista paikasta A paikkaan B. Möyrimistä huonoissa työasennoissa, samoja liikeratoja toistaen päivästä toiseen. Se ei kasvata kuntoa, ei laihduta, eikä vahvista lihaksistoa tasapuolisesti.
Kyllä saan. En vastannut sinulle sen tarkemmin, koska sinä et ole ravitsemusterapeuttini, sen verran paljon olen joutunut noita selvittämään, että minä osaan nuo paremmin kuin pääosa terapeuteista. Harrastus sekin tavallaan, vaikka nykytilanteeni hankala onkin. Ongelmana ei kuitenkaan todellakaan ole ruoan laatu.Sitten pääsemmekin itse aiheeseen, johon kysymykseni ruokailustasi osaltaan liittyi. Saatko sinä syödystä ruuasta riittävästi kroppasi ja mielesi kasassa pitäviä rakennuspalikoita.
Haloo, luuletko ettei diabeetikkoja hoideta? Sen verran tarkkaan kaikkia mahdollisia asioita seurataan, että jokaisella lääkärikäynnillä kotiin tulee kymmeniä papereita numeroilla varustettuna, ja minä jopa osaan lukea ja tulkita ne numerot.Olet kyllä varmasti ottanut asioista selvää ja sinut on testattu mahdollisten tuntuvien puutosten huomaamiseksi. Onhan?
Siitä nyt ei vain pääse mihinkään, että ihminen on paljon muutakin kuin mitä hän syö. Oletko koskaan kuullut juttua endokrinologiasta?Siitä nyt ei vain pääse mihinkään, että ihminen on juuri sitä mitä hän syö!
Sinä taidat nyt unohtaa, että minä olen "entisessä elämässäni" asunut lehmätilalla ja työskennellyt siellä myös täyspäiväisesti aika monta vuotta elämästäni. Se ei ollut harrastusmaatila, vaan teimme sillä työllä leivän pöytään sillosen mieheni kanssa. Voisin siis kuvitella aika hyvin tietäväni, mitä vaikutuksia sillä on kroppaan ja miten kuluttavaa se on.Mojo kirjoitti: Eikä kannata sunkaan aliarvioida maajussien työt paskana liikkumismuotona saati huonona voimailuna.
Yllättäen niitä voimia mitä ihan noin käytännön elämässä saattaa tarvita löytyy jyväjemmareilta enemmän kun punttiksella jalostetulla kaupunkilaisbodarilla. Toki jälkimmäisenä mainitulla nousee enmmän penkiltä, jalkaprässiltä ja löytyy ties mitä sikspäkkejä ja eroottisia kainalokarvoja, mutta omaista kokemuksista pohjautuu kommentti että esmes tavaroiden kantamisessa ja muun kun tangon muotoisten esineiden nostamisessa sekä sitekyttä vaativissa töisää arvon heinähatut ja muut duunarit pieksee metrosuksuaalitrendipellet mennen tullen.
Mutta toisaalta.. unohda tuo. Älä vastaa, en jaksaisi lukea sun aivosontaa kuitenkaan.
Niin että mitenköhän mä jaksaisin lammastilalla HARRASTELLA. Sitä sopii miettiä jokaisen miettiä.Edit: Mutta.. pieni tutina mulla silti on että sä et jaksisi paiskia hommia lammasmaatilalla viikkoakaan.
Joo, myönnän tutinani olleen väärässä tuossa suhteessa. Anteeksi!safi kirjoitti:Niin että mitenköhän mä jaksaisin lammastilalla HARRASTELLA. Sitä sopii miettiä jokaisen miettiä.Edit: Mutta.. pieni tutina mulla silti on että sä et jaksisi paiskia hommia lammasmaatilalla viikkoakaan.
Kas vain... jos muutetaan nuo hevoset lehmiksi olit melko oikeassaninnithequeen kirjoitti:Hei äläs ny viitti.
Kohta se tulee kertomaan suureen ääneen nauraen, kuinka HÄN on luonut paskaa hevostalleilla koko ikänsä, ja kuinka HÄN kyllä on niin paljon parempi ja hyväkroppaisempi ja kauniinpi ja viisaampi (pärsk) kuin me muut.
EDIT: viisaampi unohtus.
Ai enkö? Mistä sinä tälläisen päätelmän teit? Minulla sattuu nyt tällä hetkellä olemaan kaksi ravuria omistuksessani ja viimeisen ratsuni myin pois talvella. Ei se ratsastus mihinkään ole kuitenkaan unohtunut ja tälläkin hetkellä koulutan muutamaa nuorta ratsua. Niin kumpaan mahdankaan sitten oikein kuulua? Onneksi minun ei ole koskaan tarvinnut vetää rajaa ratsu/ravipiireihin, vaan sukkuloin molemmissa ihan yhtä mielelläni.Georgina kirjoitti: Safi ei edusta kaikkia hevospiirejä... Tosin oikein tyyppiesimerkki siitä mikä mielikuva mulla on ravi-akoista. Ratsastus on sitten asia erikseen
Ei kyse ole mistään arvostuksen puutteesta, ihan päinvastoin. Onhan se raskasta, mutta kun sitä tekee useammin kun kerran vuodessa osaa jo laskea askeleensa ja jokaisen liikkeensä niin, ettei tule turhia hötkyiltyä. Niin se taitaa olla vähän jokaisessa hommassa.Mojo kirjoitti: Mutta jos kerran olet maatiloilla pyörinyt ja hommia paiskinut, mua ihmetyttää arvostuksen puutetta moiseen hommaan. Aika ajoin kun on systerin lammasfarmilla duunia paiskinut on se omasta mielestäni ollut vähintäänkin yhtä raskasta ja tietyllä tavalla raskaampaakin harjoittelua kuin esim. käsipallotreenit 7 kertaa viikossa ja pari peliä päälle.... Tiedä sitten mitä sinä pidät hyödyllisenä liikuntana
Ööh, raskasta, mutta ei hyödyllistä? Hyöty mitataankin mielenkiintomittarilla? Nyt kyllä harhailet aika pahasti. Tarkoitatko ihan tosissasi, että jos tekee raskaita, mutta ei niin mielenkiintoisia hommia, aiheuttaa itselleen diabeteksen? Että lihoo, jos liikunta ei ole mielenkiintoista? Säästä nyt vähän sitä energiaa aivoillesi, tuollainen ajattelukyvyn näivettäminen voi olla terveydellekin vaarallista.safi kirjoitti:Onhan se raskasta, mutta kun sitä tekee useammin kun kerran vuodessa osaa jo laskea askeleensa ja jokaisen liikkeensä niin, ettei tule turhia hötkyiltyä. Niin se taitaa olla vähän jokaisessa hommassa.
Hyödyllisenä liikuntana pidän kaikkea sellaista, mitä nytkin teen. Monipuolisesti ja välillä aina uusia juttuja kokeillen, ettei pääse kyllästymään. Hengästyminen ja runsas hikoilu on aina plussaa. Silloin tietää tehneensä.
Esim. nimenomaan lihasten monipuolisella harjoittamisella tuskin on mielenterveyden ja diabeteksen kannalta erityisen mainittavaa merkitystä.safi kirjoitti:Hyödyllisenä liikuntana pidän kaikkea sellaista, mitä nytkin teen. Monipuolisesti ja välillä aina uusia juttuja kokeillen, ettei pääse kyllästymään. Hengästyminen ja runsas hikoilu on aina plussaa.
McJanne kirjoitti:Voi itkun vittu ja Jeesuksen kuuskulumanen puumulukku.
Nyt suksikaa koko revohka hevonvitunkuuseen ja ripeästi täältä vauhkoomasta, hotellihuoneita on mielinmäärin saatavilla.
Joku vitun raja tuohonkin jo, väärä paikka, väärä aika, väärät ihmiset.
Eli vielä kerran: huutvittuun tästä topikista mesomaan siitä!
No kertokaapas, mikä HYÖTYliikunta tekee noin? Salilla käynti ei ole hyötyliikuntaa, kuten ei ole lenkkeilykään eikä ratsastus (ellei liity työhön).Gwyneira kirjoitti:edit: "Se ei kasvata kuntoa, ei laihduta, eikä vahvista lihaksistoa tasapuolisesti" -lause kuvaa oikein hyvin ajatukset, jotka itsekin jaan.
![:]](./images/smilies/icon_hymy.gif "Iso Hymy"){kind=icon}
Kävely on mainiota HyötyLiikuntaa, en osaa laskea sitä Liikunnaksi kuitenkaan*, ähiskää miten tahansa. Hissin boikotointi työssä, jossa siirryttävä pitkin päivää kerroksesta 1 kerrokseen 3 ja 6 on varsin loistavaa hyötyliikuntaa. Mutta mutta, oma ajatukseni tunkea tähän prosen ja Safin keskinäiseen purnailuun oli lähinnä se, etten itsekään pidä talliduunia varsinaisena liikuntana, moni muu varmasti pitää. Itse en sitä kuitenkaan ole nähnyt kuntoa kasvattavana, rasvaa vähentävänä tai edes lihaksia kasvattavana puuhana. Ehkä turha komppaus Safille ja turha jauhaa tuosta HyötyLiikunnasta. 
