Ihan sama, mikä vaan laittikura menee. En ole juonut sokerilimuja teini-iän jälkeen ja kun epähuomiossa maistoin, luulin limsaa pilaantuneeksi. Makeutusainemakuihin on jo niin tottunut vaikken käytä limuja edes viikottain.
Zeron I'll manage!-mainos huvittaa vieläkin, siitä kiitoksena voisin ostaa tänään ko. tuotetta.
Homeboy65 kirjoitti:Zeroa preferoin koska olen laihiksella.
No mikä on tällä hetkellä tilanne ja kauanko on mennyt?
No pari kuukautta oon ruokavaliota lähinnä keventänyt ja yrittänyt liikkua enemmän. Liikkuminen on kyllä jäänyt aika vähiin. Vaa'alla en ole käynyt, MuTu näyttäis että tuloksia ei ole vielä pahemmin tapahtunut.
"En tiedä pitäisikö sinulle ojentaa netiketti, banaani vai köysi." - Tix
SaintJohnPerse kirjoitti:Ei sitä jumalten nektaria viitsi millään paskalla pilata.
Itse asiassa kolmitähtinen maistuu sen verran tikkuviinalle, etten sitä paljaaltaan juo ellei ole aivan pakko. "Makuasia", sanoi Musti kun muniaan nuoli.
Kaikki makeutusaineella raiskatut colat ovat merkistä riippumatta varsin kammottavia, pahuuskilpailussa häviäisivät ainoastaan light-siidereille. Sokerisotkutkin uppoavat vain tuunattuina versioina (esim. vaniljacola on ihan jees).
Homeboy65 kirjoitti:oon ruokavaliota lähinnä keventänyt ja yrittänyt liikkua enemmän.
"Laitan vähemmän majoneesia kaiken syömäni ruuan päälle, olen korvannut A-oluen kolmosella ja surffailen ahkerammin eri tv-kanavien välillä... saahan siinä kaukosäädinsormi ainakin liikuntaa"
masa kirjoitti:
Ei kai kokikseen enää aspartaamia käytettäkään, vaan sukraloosia.
Lightissa on sukraloosia, Zero on kuitenkin makeutettu aspartaamilla ja asesulfaami-K:lla. Muutoin Zeron ja Lightin erot ovat lähinnä colauutteen määrässä; Zerossa uutetta on enemmän, ja se on suunnattu "miehisempään" makuun voimakkaammanmakuisella sekoituksellaan. Light tosiaan maistuu ikäänkuin laimennetulta Zeroon tottumisen jälkeen.
Mitä noihin päivittäisiin suositusmääriin tulee niin:
Viranomaisten määräämä aspartaamin ADI-arvo (Acceptable Daily Intake) eli hyväksyttävä päivän saantiannos on 40 mg painokiloa kohti.
60-kiloinen aikuinen voisi näin ollen nauttia 2400 mg aspartaamia turvallisin mielin joka päivä.
Asesulfaami K:n ADI-arvo on 9 mg painokiloa kohti. 60-kiloinen aikuinen voisi näin ollen nauttia 540 mg asesulfaami K:ta päivittäin.
Käytännössä tämä tarkoittaa, että keinomakeutettuja virvoitusjuomia voi nauttia 4-5 litraa päivässä ennen kuin raja ylittyy. Siidereitä voi nauttia noin 10-11 litraa.
Eli satakiloisen äijän nyt ei pitäisi ihan heti pelätä myrkytysoireita, kun suosituksetkin antavat myöten imeä noin 6 kappaletta puolentoista litran pulloja päivässä. Itse en ainakaan ole tainnut koskaan juoda enempää kuin yhden puolentoista litran pullon päivässä.
