Tätä täytyy kompata, huomasin saman mutten viitsinyt nalkuttaa. Kiva että teit sen mun puolestaExsat kirjoitti:syöt pelkkiä hiilareita
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
Kuten itsekin olen sanonut noissa ruokapäiväkirja-merkinnöissäni: aivan liikaa hiilareita, tiedän. Mutta perkele, mä en TYKKÄÄ lihasta!Exsat kirjoitti: Nuo sun diettiruoat, Ninni! Sä syöt pelkkiä hiilareita. Vaikka saisitkin painoa pois tuolla ruokavaliolla, niin samalla lähtevät kyllä lihaksetkin. Sitäpaitsi proteiini pitää nälän tunteen pois paremmin kuin hiilarit. Ja protskua tarttee kaikki, ei vaan urheilijat tai punttaajat.
Ja tuo 1300 kuulostaa tosi vähältä. Mitä jos söisit 1500, mutta liikkuisit ekstraa 200-300 kalorin edestä (johon riittää reipas kävelylenkki)? Silloin kroppa ei vetäisi niin helposti säästöliekille, ja päivässä saatu kalorivaje olisi kuitenkin sama kuin aiemminkin.
Tonnikalaa, raejuustoa ja jugurttia on talossa aina. Noihin soijarouheisiin en koske....Exsat kirjoitti:Rahkaa, raejuustoa, soijarouhetta (esim. jogurtin sekaan).. Ja kalaa, esim. tonnikalapurkista saa paljon, ja kaloreita ei ole juurikaan.
Kas tässä, ole hyvä!ninnithequeen kirjoitti:Missäs muussa olisi proteiinia paljon, kuin lihassa?
Hahaa, niinpä.Patz kirjoitti:Kas tässä, ole hyvä!ninnithequeen kirjoitti:Missäs muussa olisi proteiinia paljon, kuin lihassa?
Mihin enää tarvitsee Googlea kun on Patz!
Tonnikalaa vedessä minä suosin. Kyllä se menee. Se öljyversio on LIIAN öljyisä, yök.Suvinen kirjoitti:Puhut varmaan tonnikalasta vedessä? Maku on sahajauhon luokkaa, hyi olkoon.Exsat kirjoitti: Ja kalaa, esim. tonnikalapurkista saa paljon, ja kaloreita ei ole juurikaan.
No sama se, öljy maistuu kuitenkin.Suvinen kirjoitti:Unohdin mainita, että siis paloja öljyssä, ei missään nimesä hiutaleita!!!ninnithequeen kirjoitti: Tonnikalaa vedessä minä suosin. Kyllä se menee. Se öljyversio on LIIAN öljyisä, yök.
Niistä ei öljyä saa pois vaikka kuinka valuttaisi.
Tässä näitä kasvisyöjän proteiininlähteitäSuvinen kirjoitti:Lisäksi vielä kasvissyöjänä on proteiini usein hakusessa.
Syön kalaöljykapseleita joka aamu. Samoin tämä mainostamani Mini-Lätta on tietysti kasvismargariiniä.Camilla kirjoitti:Laihduttajankin pitää saada niitä hyviä rasvoja, eli kala- ja rypsiöljyä! Ja syödä pähkinöitä yms.
Ninni, ootko kokeillut syödä Ehrmannin maitorahkaa? Sekoita siihen marjoja tai sitten funlightia, on ainakin mun mielestä tosi hyvää ja erittäin mainio proteiinin lähde. Raejuusto samoin.. Ja jos et tykkää lihasta, niin mites kana? Yks hyvä on kans munakas raejuustolla.
Aika jännä juttu miten eri tavalla kirjoitukset voi kokea. Jos minun pitää asettua jonkun ”puolelle” tässä keskustelussa, niin kyllä se on Hebulin puolelle. Minun mielestäni Kreivitär on reagoinut tässä keskustelussa ihan kuten Hebuli analysoi: herkkänahkaisesti ja marttyyrimaisesti – jos asiaa niin dramaattisin sanankääntein halutaan kuvailla. Toki keskustelun muuttumista metaväittelyksi ei varmastikaan ole helpottanut Hebulin välillä provokatiivinen ja periksi antamaton tyyli. Jos vertaa Hebulin argumentointia tässä keskustelussa Manalan kirjoituksiin huonoimmillaan, IMHO isoin ero on, että Hebuli on looginen, perusteellinen ja selkeä, kun taas Manala turvautuu luvattoman usein sanalliseen masturbaatioon, mistä on vaikea ymmärtää argumenttien sisältöä ja mikä haiskahtaa kanssakeskustelijan vaikeimpien vastaväitteiden välttelyltä.T3000 kirjoitti:I rest my case, diagnoosina Manalismi.hebuli kirjoitti:Yliherkkänahkainen väärinkäsittäjämarttyyri.
Entäs se, että montaa ruokalajia syödessä mahtuu masuun enemmän ruokaa kuin vain yhtä ainutta syödessä?Exsat kirjoitti:Tästä ilmiöstä johtuu se, että vaikka söisi vatsansa kuinka täyteen tahansa, niin aina on tilaa jälkiruoalle.Ann kirjoitti:Tunnen kuinka sen sokerinen muhkeus kulkeutuu suoraan pakaraani.
Tuossa onkin jo paljon parempi listaus, sillä tuossa ekassa listauksessa näkyi myös liivate, jossa on kyllä runsaasti proteiinia, mutta se on ikävä kyllä sellaista jota ihmiselimistö ei kykene kovinkaan hyvin hyödyntämään (eli ei, nallekarkkeja natkuttamalla ei saa lihasmassaaPatz kirjoitti:Tässä näitä kasvisyöjän proteiininlähteitäSuvinen kirjoitti:Lisäksi vielä kasvissyöjänä on proteiini usein hakusessa.
"Syökää kanaa, syökää kanaa!"AarneAnkka kirjoitti:Tuossa onkin jo paljon parempi listaus, sillä tuossa ekassa listauksessa näkyi myös liivate, jossa on kyllä runsaasti proteiinia, mutta se on ikävä kyllä sellaista jota ihmiselimistö ei kykene kovinkaan hyvin hyödyntämään (eli ei, nallekarkkeja natkuttamalla ei saa lihasmassaaPatz kirjoitti:Tässä näitä kasvisyöjän proteiininlähteitäSuvinen kirjoitti:Lisäksi vielä kasvissyöjänä on proteiini usein hakusessa.).
Soijapavut olisivat tosi nameja, mutta kun minä en himputti löydä niitä mistään. En ainakaan Ison Omenan Sittarista / Prismasta. Mistä niitä saisi?
Jaa, ainakin minä ostin oman pussini kaksi viikkoa sitten toisesta Prismasta. Oli luontaistuotepuolella. Jos ei sieltä löydy (luulisi löytyvän), niin ainakin kaikista luontaistuotepuodeista. Aion keittää niitä taas huomenna iltapalaksi.AarneAnkka kirjoitti:Soijapavut olisivat tosi nameja, mutta kun minä en himputti löydä niitä mistään. En ainakaan Ison Omenan Sittarista / Prismasta. Mistä niitä saisi?
Hihhih. Totta toinen puoli. Kyllä mä tykkään lihaksista, mutta ehkä vielä enemmän mua välillä sykäyttää hoikat miehet, joilla ei ole niin kauhean suuret lihakset. Välillä kun mä näen jonkun siron miehen, mun jalkoväliin tulee kumma tunne. Mitä on tää?hebuli kirjoitti:Kehonkuvahäiriöinen vastaa: joku ihme blondikin se vaan puristeli ihan pyytämättä munkin "lihaksia" Bakersissa sekä pikkareissa vaikkei niistä edes tykkää.Keikaus kirjoitti:Miehillä vastaava kehonkuvahäiriö on lihasten haluaminen. Hei haloo, jotkut naiset diggaa ruipeloistakin!
Kääk, miten mun kuva on levinnyt tänne!!Turbohaltija kirjoitti:Minusta taas molemmat ovat aivan yhtä perseestä.cardic kirjoitti:
omasta mielestani torrottavat luut ovat kauheampi naky kuin jenkkakahvat
Minusta ihannenainen on vartaloltaan tällainen:
http://digilander.libero.it/debibliothe ... 890040.JPG
Tämä on kummallinen keskustelu. Tähän kun ei tarvitse edes itse osallistua, niin siitäkin huolimatta täällä on aiheena joka kolmannessa viestissä, ja joku metakeskustelun uuskritisoija on taas latomassa omia henkilökohtaisia paremmuusjärjestyksiään, tietenkin metakeskustellen.Chap kirjoitti:Jos vertaa Hebulin argumentointia tässä keskustelussa Manalan kirjoituksiin huonoimmillaan...