Omistan tän biisin mulle ja Kreitsulle, himoläskeille. [youtube] http://www.youtube.com/watch?v=AvOzS-shy3I [/youtube]
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
No mut jotkun kun nielaisee sen porkkanan kokonaisena, se tulee perseestäkin kokonaisena ja tuurilla vielä mullatkin pesemättä.Kreitsu kirjoitti:Jäin nyt miettimään tätä. Jos 100 grammassa porkkanaa on 26 kaloria, niin silloin siinä on 26 kaloria - ihan sama onko se päydällä vai masussa. Ei ne arvot muutu, ei kalorit eikä ravintoaineet. Eli kysymys on siitä, miten kroppa toimii (aineenvaihdunta jne.). Luulisi kyllä, että runsaasti liikkuvan ihmisen aineenvaihdunta pysyy kohtalaisen vilkkaana toisin kuin vaikkapa sohvaperunan.Georgina kirjoitti: Kyllä mä senkin nielen että joku voi saada 100 g porkkanaa eri kalorimäärän kuin joku toinen mutta joku yläraja sillekin väkisin tulee.
En osaa sanoa mäkään faktapohjasta, yksilöllistä lie kuitenkin. Mulla kyllä menee niin päin, että kierrokset vähentää ruokahalua ja alavireisyys pikemmin lisää. Masennuksesta tai sen sukuisestakaan ei ainakaan ole mitään merkkiä nyt. Stressiä töistä ja läheisen sairaudesta vaan, bonuksena yhä jatkuva remontti jne. Varmaan liian monta rautaa tulessa kun asiat on kuitenkin pakko hoitaa.NuoriDaavid kirjoitti:Ei liene kovin yleistä, että stressin takia menettää ruokahalun? Masennuksen takiahan moni menettää. Mutta eo. ei siis tarkoita, että niin ei voi käydä, se ei vain mielestäni ole yleistä.
Disclaimer: "mielestäni" tarkoittaa, että en esitä edelläolevan olevan fakta.
No nyt lens aamukaffet näytölle eli säästyinpä niiltäkin kaloreiltanowaysis kirjoitti:Kreitsu! Elokuun lopulla pitäisi olla mieluusti täydellisessä biksukuosissa, ja täälläkin on hupsansaa kevät mennyt vähemmän urheilullisissa merkeissä. Hyvä tanssiputkikin katkesi, eikä pääse alkamaan ennen syyskuuta, joten raakaa + prodea luvassa. Isovanhempien herkkutuliaiset on syöty, joten tästä on nyt hyvä alkaa.
Omistan tän biisin mulle ja Kreitsulle, himoläskeille. [youtube] http://www.youtube.com/watch?v=AvOzS-shy3I [/youtube]
So what, ei se porkkanan vika ole (Eli kysymys on siitä, miten kroppa toimii (aineenvaihdunta jne....).McJanne kirjoitti: No mut jotkun kun nielaisee sen porkkanan kokonaisena, se tulee perseestäkin kokonaisena ja tuurilla vielä mullatkin pesemättä.
Ihminen voi joko:Kiukkutipu kirjoitti:Laihtuminen on helppoa. Mielitekojen noraaminen sen sijaan ei ole.
En tiiä ollaanko edes eri mieltä ja tämä pointti jo taidettiin sanoakin... Mutta sanonpa silti vielä kerran. Musta tuntuu että mun aineenvaihdunta menee niin kauheeta kyytiä että jos syön esim. porkkanaa/maissia/pähkinää niin se siirtyy toisesta päästä ulos lähes samannäköisenä alle 10 tunnin. (asioita joita olette aina halunneet tietää). Sitte mulla on tuttuja jotka ei jumalauta käy paskallakaan edes joka päivä! Niin kai se suolisto ehtii siinä pidemmässä ajassa paremmin ne kalorit siitä tuotteesta imeä?Kreitsu kirjoitti:Jäin nyt miettimään tätä. Jos 100 grammassa porkkanaa on 26 kaloria, niin silloin siinä on 26 kaloria - ihan sama onko se päydällä vai masussa. Ei ne arvot muutu, ei kalorit eikä ravintoaineet. Eli kysymys on siitä, miten kroppa toimii (aineenvaihdunta jne.). Luulisi kyllä, että runsaasti liikkuvan ihmisen aineenvaihdunta pysyy kohtalaisen vilkkaana toisin kuin vaikkapa sohvaperunan.Georgina kirjoitti: Kyllä mä senkin nielen että joku voi saada 100 g porkkanaa eri kalorimäärän kuin joku toinen mutta joku yläraja sillekin väkisin tulee.
Pitäisi AINA puhua läskin vähenemisestä, jotta pysytään asiassa. Läski ei kovin nopeasti tule eikä poistu, nesteet kyllä ja lihasmassakin lähtee nopeasti. Kilo rasvaa vaatii muuten 7000 extrakaloria.NuoriDaavid kirjoitti:
Ylipäätään laihduttaminen on mulle helppoa. Ei syö, niin paino putoaa (noin niinQ kärjistetysti). Painon pitäminen on sitten jo laajempi kysymys.