Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä keinoin?

[Manaaja]

^ Sä näytät urheilulliselta, mutta et överisti.

Aattelin joskus et milli ois vaimomatskua. Mut ei se kyllä mulle olis. Mulla menis hermot ja sanoisin mur.

[milli]

^

=D

onneksi tuolla yhdellä ei oo mennyt hermot, eikä se oo sanonut mur.. mutta.. mä oonkin oppinut olemaan juttelematta näistä asioista kotona. muuten mä hermostun ja sanon mur.

[Dumis]

onneksi tuolla yhdellä ei oo mennyt hermot, eikä se oo sanonut mur.. mutta.. mä oonkin oppinut olemaan juttelematta näistä asioista kotona. muuten mä hermostun ja sanon mur.

Miksä hermostut jos tuosta puhuu? Kyllä mä suheessa puhun kaikkea, tai sitten en ole enää suheessa. Yhessä suheessa piti suojella toisen heikkoa omaatuntoa, joten väistämättä siitähän tuli semmoinen oravan pyörä joka sitten lopulta hajoitti mut, niin etten pystynyt enää jatkaa.

[milli]

Miksä hermostut jos tuosta puhuu? Kyllä mä suheessa puhun kaikkea, tai sitten en ole enää suheessa. Yhessä suheessa piti suojella toisen heikkoa omaatuntoa, joten väistämättä siitähän tuli semmoinen oravan pyörä joka sitten lopulta hajoitti mut, niin etten pystynyt enää jatkaa.

Mä voin kyllä puhua kaikesta, kysymys on enemmän siitä miten asioista puhutaan, se tyyli hermostuttaa enemmän.

[Dumis]

Miksä hermostut jos tuosta puhuu? Kyllä mä suheessa puhun kaikkea, tai sitten en ole enää suheessa. Yhessä suheessa piti suojella toisen heikkoa omaatuntoa, joten väistämättä siitähän tuli semmoinen oravan pyörä joka sitten lopulta hajoitti mut, niin etten pystynyt enää jatkaa.

Mä voin kyllä puhua kaikesta, kysymys on enemmän siitä miten asioista puhutaan, se tyyli hermostuttaa enemmän.

Duh, miten siitä sit puhutaan?

[milli]

Duh, miten siitä sit puhutaan?

No kun toisella ei oo ollut ongelmaa ikinä syömisen kanssa ja toisella on, niin siinä ei olla ihan samoilla lähtöviivoilla. Se on kauhean vaikea saada toista ymmärtämään minkä takia mulle rutiinit ja ennalta mietityt ateriakokonaisuudet ovat tärkeitä, ja ja ja .. jos toisen mielestä mä en liiku tarpeeksi monipuolisesti. Miksi pitää kritisoida asiaa, jos mä oon huomattavasti tyytyväisempi itseeni ja mun suhtautuminen ruokaan on terveemmin kuin vuosiin, ei ole tarvetta pudottaa järkyttäviä määriä lyhyessä ajassa, vaan rauhallisesti ilman mitään kiirettä, syödä terveellisesti ja monipuolisesti, ja yrittää sisäistää se, miten syödään silleen, että sitten saadaan myös paino pysymään kurissa. Varsinkin kun mä en toiminnallani vahingoita itseäni, vaan etsin tasapainoa.

Jos mä sanon haluavani pudottaa painoa, niin .. no siis siinä tuetaan, mutta sitten jotenkin vaan tuntuu, että kaikki mun metodit tuntuvat toisen mielestä vääriltä. Mä kuitenkin oon aika varma siitä, että mä tiedän paljon näistä ruoka-asioista, enkä jaksa alkaa jankuttaa niistä.

Ja siis, kiitos kaikille, ketkä ovat sanoneet, että olen tosi hyvä näin.. kyllä mä olen tyytyväisempi kuin ikinä itseeni, vaikka koen, että mussa on hieman vielä poisotettavaa.

Ja kyllä mulle täällä kotona sanotaan, että mua rakastetaan ihan tällaisena kuin mitä oon

[annepa]

jos toisen mielestä mä en liiku tarpeeksi monipuolisesti.

ARGH! Melkein sama! Lähtis jätkä ite käveleen suolle ja kattois onko kävely urheilua saatana! Tosin en kaupungissa ollessa kävele suolla mutta nyt oli kyse kävelystä eikä siitä missä kävellään. Monipuolisuuden aion aloittaa ihan ensi viikolla, ensin puutarhatöillä ja sitten syvävenytelyllä ja sitten punttisalilla. Syyskuussa piti aloittaa punttisali. Siis keskiviikkona. En kyllä mene salille vaan riehun kotona. Tai joogaan.

Läski lähtee hitaasti mutta varmasti. Mökillä ollessani (viime la-pe) karppasin ankarasti mutta en juonut tarpeeksi vettä joten laardikaikkoa on tapahtunut vain vähän. Tai on sitä voinut tapahtua mutta nesteenkertymisen takia se ei nyt näy vaa'an lukemissa. Silti, tämä lukema mikä tänä aamuna tuli on vähemmän kuin viimekertaisin kynnys (mulla tulee 2-5 kilon välein semmoisia junnauksia eikä paino tipu hetkeen) joten en valita. Työt alkaa huomenna ja koiran peruskuntoa pitää alkaa kasvattaan hirven perässä juoksemista varten joten eiköhän tämä taas tästä Eipä oo ainakaan läski tullu takaisin vaan pelkästään kaikonnut pikkuhiljaa. Ei tosiaan voi valittaa! Olen jo melkein puolivälissä! Täähän on ihan mahtavaa!

Miksi aina kirjoitan ensin että "piano tippuu" kun pitäisi kirjoittaa "paino tippuu"?

[Manaaja]

No kun toisella ei oo ollut ongelmaa ikinä syömisen kanssa ja toisella on, niin siinä ei olla ihan samoilla lähtöviivoilla. Se on kauhean vaikea saada toista ymmärtämään minkä takia mulle rutiinit ja ennalta mietityt ateriakokonaisuudet ovat tärkeitä, ja ja ja .. jos toisen mielestä mä en liiku tarpeeksi monipuolisesti. Miksi pitää kritisoida asiaa, jos mä oon huomattavasti tyytyväisempi itseeni ja mun suhtautuminen ruokaan on terveemmin kuin vuosiin, ei ole tarvetta pudottaa järkyttäviä määriä lyhyessä ajassa, vaan rauhallisesti ilman mitään kiirettä, syödä terveellisesti ja monipuolisesti, ja yrittää sisäistää se, miten syödään silleen, että sitten saadaan myös paino pysymään kurissa. Varsinkin kun mä en toiminnallani vahingoita itseäni, vaan etsin tasapainoa.

Jos mä sanon haluavani pudottaa painoa, niin .. no siis siinä tuetaan, mutta sitten jotenkin vaan tuntuu, että kaikki mun metodit tuntuvat toisen mielestä vääriltä.

Täh? Ensimmäisestä kappaleesta sain mielikuvan että sä et toisen mielestä liiku tarpeeksi ja jälkimmäisestä ettei sun oikeastaan edes pitäisi pyrkiä pudottamaan painoa toisen mielestä?

Mitä hemmettiä? Vai siis että pitäis kumminkin urheilla enemmän ja sillä tavalla pudottaa sitä painoa, eikä esimerkiksi ruokavaliota rustaamalla? Vai mitä ihmettä?

Mä lähtisin kävelemään jos mun kumppani mollais mun ruoka- ja/tai liikuntatottumuksiani ja painostaisi mua muuttamaan niitä omien mielihalujensa mukaisiksi. Ja siis varsinkin jos toi ei ole mikään yks kerta kun asiasta mainitaan, vaan kaikki asiaan liittyvät keskustelut olisi tuollaisia, eikä niistä siksi halua toisen kanssa puhua. Ja varsinkin jos näyttäisin sinulta, FFS! Pitääkö sun nyt ton näkösenä vielä ruveta puoliskos mielestä miettimään ulkonäköäsikin?

Toivottavasti ymmärsin kaiken päin persettä.

[milli]

^liikun tarpeeksi, mutta se monipuolisuus on se key tässä, siis joo.. mä oon kans vähän ymmälläni tässä, että mitä väliä sillä on, että josko vain crossaan, niin se ei ole tarpeeksi monipuolista, pitäisi juosta ja käydä salillakin, tosin.. niin mä olenkin nyt alkanut tehdä, mutta.. en toisen painostamisen takia, vaan ihan kun salitreenaaminen on alkanut taas maistua Ja juokseminen on osana tuota juttailua.

Juokseminenkin muuttuu helpommaksi kun on tiputtanut painoa, se on itseasiassa varsin kivaa

Siis.. ei tää oo mikään ongelma, lähti paisumaan.. mä en vaan juttele laihduttamisesta enää kotosalla, onneksi on omat tukiryhmäsä/ircci-kanavat, missä näistä voi jutella

Paino tippui edellisellä viikolla reilun kilon, which is nice. Ei mene tavoitefarkut vielä päälle, reenii reenii.

[NuoriD]

Aamun tarkka 78 kg. Vielä 1,5 kg:a ja projekti on valmis. Tällä viikolla tulee BMI 25 vastaan, ellei jotain ihmeellistä tapahdu.

[McJanne]

Perkele, 3kk treenitauko, armoton ryyppäys ja sairastelu ja paino noussut 3kg. Mitä vittua? Olin varma että ois ainakin 10 noussut, mutta 77 näyttää puntari.

Voiko muka duuni vaikuttaa?

[NuoriD]

Aamun tarkka tyhjällä mahalla wc:ssä käynnin jälkeen 76,8 kg.
Enää kolmesataa grammaa!

[Bluntly]

Tulee tuota urheilua ihan reippaasti ja syöminenkin jäänyt aika vähäiseksi ajanpuutteen takia, mutta paino pysyy samassa lukemassa siltikin.

[NuoriD]

76,5 kg, BMI 25.

Birkenaulainen polttouuni toimi virheettömästi. Tämä päivä vielä Nutriletillä ja huomisesta sitten alkaa haastavampi vaihe, eli painon ylläpitö.

[masa]

^ no mitkä on fiilikset kyseisestä dietistä?

[NuoriD]

Ihan hyvät. Vittumaistahan se on, kun ei saa syödä, mutta se nyt on hyväksyttävä.

Välillä iski tosi kova nälkä, mutta kyllä se vihanneksia puputtamalla meni ohi.

Paino putosi 4,5 kg:a kahdessa viikossa.

Toki osa varmuudella lähti vähistä lihaksista, mutta elämä on.

Vyö menee nyt yhtä reikää kireämmälle.

[milli]

Nonni, nyt mahtuu jo yhdet tavoitefarkuistani hyvin päälle, ilman että pursun joka suuntaan. Hyvä alku

[Ylermi Ylihankala]

Mulla paino jämähtänyt 79kg:aan. Nyt sataa, mutta kunhan tuo taukoo, aion vetästä 15km hölkän. Tuohon kuluu n. 1,5h ja kaloreita palaa 79x15~1200. 40 minsan jälkeen alkaa normaalisti rasva palamaan hiilarivarastojen tyhjennyttyä, joten kai tuossa vähän kuolluttakin poistuu. Sykkeet matalalla.

[NuoriD]

Ei hyvä

20 kg:a painavampana mies näytti terveeltä, nyt AIDS-potilaalta.

Toki varmasti todellisuudessa nyt on terveempi, mutta ei näytä hyvältä ainakaan kuvassa.

[Charles Caldwell]

Ei hyvä

20 kg:a painavampana mies näytti terveeltä, nyt AIDS-potilaalta.

No sinä olet sitten väärässä ja 17 vuotta nuorempi hoitsu tietää paremmin ;)

[NuoriD]

Ei hyvä

20 kg:a painavampana mies näytti terveeltä, nyt AIDS-potilaalta.

No sinä olet sitten väärässä ja 17 vuotta nuorempi hoitsu tietää paremmin

No jos 17 vuotta nuorempi sairaanhoitaja on luvassa, niin toki 20kg lähtee ennen kuin ehtii kissaa sanoa.

[Bluntly]

Toki varmasti todellisuudessa nyt on terveempi, mutta ei näytä hyvältä ainakaan kuvassa.

20 kiloa lähtenyt ja 20 vuotta tullut naamaan lisää.

[Charles Caldwell]

No jos 17 vuotta nuorempi sairaanhoitaja on luvassa, niin toki 20kg lähtee ennen kuin ehtii kissaa sanoa.

Ai siksikö sä laihdutat. Nyt ymmärrän... Työpaikkarakkautta?

[Dumis]

Ei hyvä

20 kg:a painavampana mies näytti terveeltä, nyt AIDS-potilaalta.

Toki varmasti todellisuudessa nyt on terveempi, mutta ei näytä hyvältä ainakaan kuvassa.

Hyi shaatana. Kauhea Zombihan tos kuvassa on.

[annepa]

Ei hyvä

20 kg:a painavampana mies näytti terveeltä, nyt AIDS-potilaalta.

Toki varmasti todellisuudessa nyt on terveempi, mutta ei näytä hyvältä ainakaan kuvassa.

Hyi shaatana. Kauhea Zombihan tos kuvassa on.

Pitäis tietää rajansa. Siksi mullaki on se -20 eikä -30. Jos ois -30 ja siihen pääsisin niin oisin luurankozombiharppu vaikka BMI ois kuitenki vielä normaali. No, toivottavasti Roman on kuitenkin kaikin puolin tyytyväinen.