Aamupakotuksella jatketaan. Ja mun aamu on oikeesti aamu sit.NegaDuck kirjoitti:Hmmmzzzz. Aiemmin tuskailit miten inhaa on pakottaa itsensä syömään aamiaista. Vieläkö yrität sitä vai palasitko vanhalle linjalle? Vai olisiko ruoka-aikojen shufflaamisella jopa ollut vaikutusta vireystilaan? Kerro.
Klo 4:00
Aamulla heti kun kyrpä on riipuksissa ja 15-30min aamujumppakävelyhölkkäjuoksu suoritettu, pikkupikkupuuro truutalla alas kurkusta ja vauhdilla auton rattiin.
Klo 4:30
~1h ajamista -> sali+sauna. Ja ei itketä, salilla ei aina vedetä hampaat irvessä vaan vähintään puolet kuntomunamankelia/hiihtolaitetta/soutulaitetta.
Klo 6:30
Siitä työmaalle ja <45min ^treenin jälkeen tonnikala+raejuusto (="iso aamupala").
Klo 11-12
+-Puoliltapäivin toinen satsi tuna-raejuustoa tai "oikeaa ruokaa" jos ehtii juoksemiselta käydä missään, vähintään kerran viikossa 300g++ härkäpihvi chilimajoneesilla ja "terveellisillä" lohkopotuilla.
Klo 16-17
Työpäivän päälle salille/futikseen/sählyyn/uimaan/juoksemaan, bruukkaavat olemaan rasitusluokkaa brutaali (=seuraavan aamun sali on löysäilyä) tahi löysä (=jes, arvasit varmaan miten salilla).
Klo 17-18
On jo kulunut vähintään vartti ruokasalaatin (kana/tonnikala) imaisusta ja matkalla kotiin Opelilla, mikä kiiltää kun pässin kopes maaliskuun aamuna.
Klo 18:00 ->
Kotiorjana erilaisissa fyysisistä työtä vaativissa askareissa
Klo 22:00
Mehuiltapala, mulukunhuuhtelu, satunnaisesti mulukun uusintahuuhtelu (*heh*), pallo tyynyyn ja unta samalla rahalla.
Sanoisin että ylläoleva aikataulu on pitänyt keskimäärin pirteämpänä. Oleellisin osa on noi sapuskat, aikaisemmin ilman aamupalaa ja keskiraskaalla päivällisellä on ollut jo ihan rikkipoks -väsy kello 15, mutta kuitenkin pikkusen pirteämpänä taas illasta klo 20->23.
Nykyvireystila (tai sen tuntu) on kiistaton voittaja, vaikka illalla on paskana ja ongelmissa imo. Tutkimus jatkuu vielä kuukauden päivät, varaan puheoikeuden mielipiteen muuttumiselle.
(toimit. huom, ylläoleva pitää paikkansa viikolla, velvit on 24/7 orjailua pääsääntöisesti ja ainut muuttuja mikä ei ole muuttuja on tuo pakkopulla-aamupala)