Läskit
-
- Kitisijä
- Viestit: 1233
- Liittynyt: 07.04.2006 0:01
-
- Kitisijä
- Viestit: 7640
- Liittynyt: 15.08.2005 0:29
Tuo on laskettu sillä periaatteella, että rasituksesta riippuen tietty osa lenkkien energiasta otetaan rasvasta, muistaakseni käytin 40 prosenttia. . Tarkoitus oli siis vain kuvata kuinka hidasta laihduttaminen on vaikka juoksisi 100 ylimääräistä lenkkiä vuodessa, joka IMHO on aika paljon.NegaDuck kirjoitti:Melko... hidasta. :hep: Hidastahan sen kyllä täytyy ollakin jottei kroppa mene 'shokkiin', mutta että noin hidasta? Ja mistä sen tietää että se kilo lähtee nimenomaan läskeistä eikä vaikkapa lihaksista?
Toisaalta elintapojen muutoksen yhteydessä voi hävitä esim. ruokailusta monia paheita, jotka eivät mielestäni kuulu laihduttamiseen. Eihän laihduttamista _voi_ olla se, että ensin elää ilman liikuntaa ja vetää karkkia, sitten lenkkeilee ja on karkkilakossa, ja lopulta painon pudottua palaa entisiin tapoihin.
Olen vierestä katsonut vaimon laihduttamista, joka on ollut luokkaa 100-200g viikossa ja tuo tahti on ollut todella kovan työn takana kun homman on tehnyt elintapojen kautta eikä kaalisoppakuurilla. Lähtötaso nimittäin oli erittäin terveellisesti syövä normaalipainoinen n. 4 kertaa viikossa urheileva hyötyliikkuja.
Onkohan tällä vaikutusta olympiasuorituksiin Pekingissä?Newton kirjoitti:Yllättikö, että kiinalaiset on pienimunasia?NegaDuck kirjoitti:Pienimunaisten puhetta.Newton kirjoitti:Takaa ei yllä
Afrikkalaisnaisten perseet lienevät sitten myös jalostaneet afrikkalaismiesten munia? Luonnonvalinta jyllää.
Onhan tuo ollut yleistä tietoa jo pidemmän aikaa.NegaDuck kirjoitti:Afrikkalaisnaisten perseet lienevät sitten myös jalostaneet afrikkalaismiesten munia?
A tenth century Arab writer attributes to the black man “a long penis and great merriment. Galen says that merriment dominates the Black man because of his defective brain, whence also arises the weakness of his intelligence.” - AmRen
When I'm not lying I'm the most honorable man you'll know
Ei se läski salakavalasti iske. Kyllä se on harkittua toimintaa. Kun tajuaa tunteensa ei tule läskiä. Sen tunneriippuvoodoon voi suunnata muihinkin riippuvuuksiin, vaikka ryhtyä alkoholistiksi, peliriippuvaiseksi tai seksiriippuvaiseksi. Vaihtoehtoa on.aasi kirjoitti:Vähän pelkään että mustakin tulee läski.
Hillitön ananaskuuri dokailun päälle. Muista ettet etäänny toiletista kovin kauasBettyB. kirjoitti:Kylläpä muuten kesti pitkään päästä viikonlopun rankan dokailun aiheuttamasta vesteturvotuksesta eroon! Vasta tänään vaaka näytti samaa lukemaa kun perjantaina. Huh. Taidan lopettaa dokailun ainakin viikoks!
![Wink ;)](./images/smilies/icon_wink.gif)
Olen viime aikoina ihmetellyt vähentynyttä ruokahaluani. Lounaani on ollut yleensä vallan pieni, mutta silti en syö sitten illallakaan mitenkään kauheasti. Liikuntapäivinä syön vähän enemmän, siinä se.
Sitten äkkäsin että olen vähentänyt hiilareita aika lailla. Limut jäivät joskus aikoinaan pois, nyt olen muutenkin karsinut niitä hiilareita sieltä täältä. Tilalle tullut proteiinia. Olisikohan minulla sen ansiosta vähemmän nälkä, kun verensokeri heiluu vähemmän?
Sitten äkkäsin että olen vähentänyt hiilareita aika lailla. Limut jäivät joskus aikoinaan pois, nyt olen muutenkin karsinut niitä hiilareita sieltä täältä. Tilalle tullut proteiinia. Olisikohan minulla sen ansiosta vähemmän nälkä, kun verensokeri heiluu vähemmän?
Ainakin itselläni se toimii näin. Olen pitänyt vielä proteiininlähteeni mahdollisimman vähärasvaisena (kalassa en ole, koska sitä rasvaa on hyväkin saada), jottei sitä kautta tule turhaa energiaa ja toisaalta veriarvot häiriinny.NegaDuck kirjoitti:Sitten äkkäsin että olen vähentänyt hiilareita aika lailla. Limut jäivät joskus aikoinaan pois, nyt olen muutenkin karsinut niitä hiilareita sieltä täältä. Tilalle tullut proteiinia. Olisikohan minulla sen ansiosta vähemmän nälkä, kun verensokeri heiluu vähemmän?
Nämä ovat tulleet joko täydentämään säännöllisin väliajoin tapahtuvaa ruokailua tai sitten korvaamaan hiilihydraatteja. Varsinaista vähähiilihydraattista ruokavaliota en ole pitänyt vaan koettanut pitää liian suuren nälän loitolla.
Came here for school, graduated to the high life
Supistuuhan se vatsalaukkukin yllätävän nopeasti, eli jos olet pari päivää vähemmällä ruualla, vatsa tottuu siihen ja mukautuu.NegaDuck kirjoitti:Olen viime aikoina ihmetellyt vähentynyttä ruokahaluani. Lounaani on ollut yleensä vallan pieni, mutta silti en syö sitten illallakaan mitenkään kauheasti. Liikuntapäivinä syön vähän enemmän, siinä se.
Sitten äkkäsin että olen vähentänyt hiilareita aika lailla. Limut jäivät joskus aikoinaan pois, nyt olen muutenkin karsinut niitä hiilareita sieltä täältä. Tilalle tullut proteiinia. Olisikohan minulla sen ansiosta vähemmän nälkä, kun verensokeri heiluu vähemmän?
The great club outshines the individual, always and forever.
- Frederik Krueger
- Kitisijä
- Viestit: 3760
- Liittynyt: 09.04.2008 10:49
- Paikkakunta: Häslinki