Urheiluosasto
Viimeisessä lauseessasi pääsit viimein asiaan. Krapulassahan mä en koskaan urheile yhtään mitään, ei kykene ja kaupunkilaisjärkikin sen jo sanoo. Omat "krapulanpoistotreenini" tapahtuvat n. toisena krapulapäivänä, jolloin kroppa on jo tarpeeksi hyvässä kunnossa harjoitteiden läpiviemiseen, ideana on lähinnä poistaa henkistä krapulaa ja yleistä nuutuneisuutta, ts. piristäytyä.Frederik Krueger kirjoitti:
Noi joidenkin "lähdin 50km pyörälenkille ja kuntosalille jotta pääsisin krapulasta eroon" kuulostavat just niin idioottitouhulta, mutta jälleen, mistäs minä näistä tietäisin...
Torstaina 30km pyöräilyä, samoin perjantaina, eilen 41km. Viikon saldoksi tuli pienen tauon jälkeen mukavat ~140km.
Samanlainen kuntolenkki kuin tuossa edempänä, telineliikkein.
Pururadalla tuli vastaan joku ukko joka talutti koiraa. Koira oli nuori ja halusi vain leikkiä ja kaikkee, mutta käytännössä koira asettui poikkiteloin tielleni eikä päästänyt ohi. Kun sanoin ukolle että tätä kuntolenkkiä ei ole tarkoitettu koirien ulkoiluttamiseen ja koirapuisto on tuolla mäen päällä, hän otti semmoisen "minua ei määräillä" -asenteen ja sanoi että älä viitti. Sanoin että oikeesti. Hänkin sanoi oikeesti. Karjaisin normaaliin rääpälevikinääni nähden melkoisen bassokkaasti "jumalauta tota sun asennettas, turpaan tommosia!" hänen peräänsä kun hän oli poistumassa radalta. Systeri tuli väliin ja sanoi mulle että älä ny räjähdä kultapieni.
Tämmöistä se on se ihmiselo...
Pururadalla tuli vastaan joku ukko joka talutti koiraa. Koira oli nuori ja halusi vain leikkiä ja kaikkee, mutta käytännössä koira asettui poikkiteloin tielleni eikä päästänyt ohi. Kun sanoin ukolle että tätä kuntolenkkiä ei ole tarkoitettu koirien ulkoiluttamiseen ja koirapuisto on tuolla mäen päällä, hän otti semmoisen "minua ei määräillä" -asenteen ja sanoi että älä viitti. Sanoin että oikeesti. Hänkin sanoi oikeesti. Karjaisin normaaliin rääpälevikinääni nähden melkoisen bassokkaasti "jumalauta tota sun asennettas, turpaan tommosia!" hänen peräänsä kun hän oli poistumassa radalta. Systeri tuli väliin ja sanoi mulle että älä ny räjähdä kultapieni.
Tämmöistä se on se ihmiselo...
- Frederik Krueger
- Kitisijä
- Viestit: 3760
- Liittynyt: 09.04.2008 10:49
- Paikkakunta: Häslinki
^ Soittiko poliisit perääsi? Usuttiko koiran kimppuusi?
Pitääpä lukea tämänpäiväiset ja huomiset kotimaan pikku-uutiset ja yleisönosastokirjoitukset.
Joo kävin punttisalilla eilen. Ei näkynyt hehkeitä neitosia. Tänään kai käyn lenkillä, ja huomenna toivottavasti jutsuilemassa. Olispa jo syyskuu jotta jutsuilut ja krav maga-treenit lähtisivät kunnolla käyntiin sisätiloissa. En viitsi maksaa osavuosimaksua KM:n "kesätreeneistä" kun saisin sillä vain pari viikkoa treeniaikaa elokuussa, kun syyskuun alusta alkaa kuitenkin uusi maksukausi.
Pitääpä lukea tämänpäiväiset ja huomiset kotimaan pikku-uutiset ja yleisönosastokirjoitukset.
Joo kävin punttisalilla eilen. Ei näkynyt hehkeitä neitosia. Tänään kai käyn lenkillä, ja huomenna toivottavasti jutsuilemassa. Olispa jo syyskuu jotta jutsuilut ja krav maga-treenit lähtisivät kunnolla käyntiin sisätiloissa. En viitsi maksaa osavuosimaksua KM:n "kesätreeneistä" kun saisin sillä vain pari viikkoa treeniaikaa elokuussa, kun syyskuun alusta alkaa kuitenkin uusi maksukausi.
Onko joku pissinyt mun muroihin?
- Frederik Krueger
- Kitisijä
- Viestit: 3760
- Liittynyt: 09.04.2008 10:49
- Paikkakunta: Häslinki
Pojat, pojat, tässähän ei haettu stevenseagal maista optimisuoritusta, vaan vasta ensi askelia.NegaDuck kirjoitti:Alfaäijä ottaa koko huoneellisen hölöttäviä ihmisiä ja koko tilanteen haltuun yhdellä katseella.Frederik Krueger kirjoitti:Mielestäni alfaäijä pysyy viileänä tiukassakin tilanteessa, ja toinen nimi on Stern.
- Frederik Krueger
- Kitisijä
- Viestit: 3760
- Liittynyt: 09.04.2008 10:49
- Paikkakunta: Häslinki
Kävin influenssan kourissa ja jalka paketissa kainalosauvoilla nousemassa mäen kahdeksan kertaa ylös. Viimeisen kerran päätin vetäistä täysillä, mikä kyllä aiheutti sen että jouduin jakamaan vikan nousun kolmeen osaan, vajaan puolen minuutin hengentasaus aina välillä.
Alas laskeutuessa tuntui ettei ehkä ollutkaan hyvä idea, jalat huusivat Allah Akhbaria siihen malliin etten ollut varma pystynkö kävelemään kotiin. No kyllä se siitä asettui, ja nyt on levollinen olo syötyäni palauttavaa valkosipulikinkkujuustovoiruisleipää, tuoremehua ja kauratyynymuroja (70% täysjyvää, 14% kuitua) maidon ja banaaninviipaleiden kera.
Alas laskeutuessa tuntui ettei ehkä ollutkaan hyvä idea, jalat huusivat Allah Akhbaria siihen malliin etten ollut varma pystynkö kävelemään kotiin. No kyllä se siitä asettui, ja nyt on levollinen olo syötyäni palauttavaa valkosipulikinkkujuustovoiruisleipää, tuoremehua ja kauratyynymuroja (70% täysjyvää, 14% kuitua) maidon ja banaaninviipaleiden kera.
Onko joku pissinyt mun muroihin?
... ja vielä sählyliigaottelun loppupää. Muistin väärin että ottelu on seitsemältä, mutta se olikin jo kuudelta. Tuli vähän paniikki, mutta ehdinpä pelata 20 minuuttia silti. Aika hyvän vedon syötöstä maalia päinkin tein, mutta maalivahti sai sen torjuttua. Oli miten oli, voitettiin. Vastassa ollut joukkue ei tuntunut kovin kovatasoiselta.
- Frederik Krueger
- Kitisijä
- Viestit: 3760
- Liittynyt: 09.04.2008 10:49
- Paikkakunta: Häslinki
Normi salipäivä. Mukavasti tilaa, ei siellä ollut lisäkseni kuin joku kiinalainen nuorimies vähän lyömässä hiekkasäkkiä.
Tuolta salilta vaan puuttuu takareisilaite joka kuuluisi normaalisti torstai-ohjelmaani, joten yritin korvata sitä aluksi tekemällä jalkaan kiinnitetyllä sivutaljalla samaa liikettä, mutta ei tuntunut tarpeeksi tehokkaalta kaapelin lyhyen liikeradan takia. Tosin en älynnyt tehdä sitä nojaten eteenpäin kuten tuossa esimerkissä.
Otin sen sijaan ohjelmaan tätä, kaipa se ottaa suunnilleen samoihin lihaksiin.
Toivottavasti huomenna sataa tai on vähintään pilvistä, ajattelin mennä Stadionille uimaan enkä kaipaa sinne valtavaa ihmislössiä. Pysykää sieltä poissa huomenna, pliis.
Tuolta salilta vaan puuttuu takareisilaite joka kuuluisi normaalisti torstai-ohjelmaani, joten yritin korvata sitä aluksi tekemällä jalkaan kiinnitetyllä sivutaljalla samaa liikettä, mutta ei tuntunut tarpeeksi tehokkaalta kaapelin lyhyen liikeradan takia. Tosin en älynnyt tehdä sitä nojaten eteenpäin kuten tuossa esimerkissä.
Otin sen sijaan ohjelmaan tätä, kaipa se ottaa suunnilleen samoihin lihaksiin.
Toivottavasti huomenna sataa tai on vähintään pilvistä, ajattelin mennä Stadionille uimaan enkä kaipaa sinne valtavaa ihmislössiä. Pysykää sieltä poissa huomenna, pliis.
Onko joku pissinyt mun muroihin?
Okei, pysytään sitten. Olin viikko sitten siellä lauantaina kymmenen aikoihin ja oli aika paljon porukkaa, mutta ohitteleminen oli vielä mahdollista ja pystyin uimaan aika lailla niin kivasti kuin tahdoinkin. Näillä viikoin avaavat myös monet uimahallitkin, joten porukat jakaantuvatkin jo hieman.Frederik Krueger kirjoitti: Toivottavasti huomenna sataa tai on vähintään pilvistä, ajattelin mennä Stadionille uimaan enkä kaipaa sinne valtavaa ihmislössiä. Pysykää sieltä poissa huomenna, pliis.
Mun pitäis. Ovat takareidet todella huonossa kuosissa koska en niitä paljoakaan käytä. En saa ees sormia varpaisiin polvet suorina, yhyy. (Hämmästyttävää kyllä, pystyn tästä rajoituksesta huolimatta elämään lähes normaalia elämää)Frederik Krueger kirjoitti:takareisilaite
Mut eniveis, sählyä pelattiin työkaveriporukalla tänä aamuna. Kivaa oli.
Viduttaa kyl ku joku tommone joskus iskee. Yleensä stepin tai powerin selkäbiisin jälkeen. Ei voi laittaa painoja niin paljon kun jaksais saatana.NegaDuck kirjoitti:Liikuntashokki hieman vaivasi. Siis se, että alkaa silmissä mustentua, sydän hakkaa ja tulee paha olo. Joskus se johtaa yrjöön. Nyt se meni onneksi äkkiä ohi.
Eikä mee ihan iisisti ohi - kestää aika helvetin kauan ennen kun pystyy syömään kunnolla. Puol päivää on semmosta yökötystä että kyllä se snadisti nakertaa liikunnan iloa.
Nyt ostin ainaki näitten lämpösten kelien ajaks urheilujuomaa (kuinka paljon ihminen voi hikoilla vrk:ssä?! o_O), jatkossa vissiin paree tarkistaa syömisen ajotusta ja sit ehkä vaan ottaa iisimmin. Vähä tylsää, mut katellaan.
Tuhmasta päästä nauttii koko ruumis.
- Frederik Krueger
- Kitisijä
- Viestit: 3760
- Liittynyt: 09.04.2008 10:49
- Paikkakunta: Häslinki
Eipäs nyt leikitä siinä voimanostajaa. Ei vain viitsi tehdä kyykkyjä kahtena päivänä viikossa, ja kyllä se laite ottaa paremmin takareiden lihaksiin kuin muut kokeilemani liikkeet. Teenhän mä kohdistettuja hauiskoukistuksiakin vaikka hauikset saavat jo muutenkin treeniä esim. selkäliikkeissä ja leuanvedossa.Newton kirjoitti:Puuttuuko sieltä paljon muitakin naisten treenikojeita?Frederik Krueger kirjoitti:Tuolta salilta vaan puuttuu takareisilaite
Onko joku pissinyt mun muroihin?
Ootko kuullu maastavedosta?Frederik Krueger kirjoitti:Ei vain viitsi tehdä kyykkyjä kahtena päivänä viikossa, ja kyllä se laite ottaa paremmin takareiden lihaksiin kuin muut kokeilemani liikkeet.
Nimimerkillä kyykkyä kolmena päivänä viikossa ja mavet päälle (suorin jaloin, tottakai).
When I'm not lying I'm the most honorable man you'll know
Ei pysty. Pitää ansaita. Tuska, katharsis.BettyB. kirjoitti:Ottakaa pojat pilleri
When I'm not lying I'm the most honorable man you'll know