Ruokapäiväkirjat
Mä käytän Keho.netin ravintolaskuria, lähinnä siksi, kun tykkään muutenkin tuolla sivustolla pyöriä ja pidän siellä jonkinlaista treeniblogiakin.Suvinen kirjoitti:Millä kalorilaskurilla laskette nuo, sillä Finelinkö?
"Elämä on kuin pornoelokuva - silloin tällöin panemista ja niissä väleissä ihan täyttä paskaa."
-
Zeb
^
Hei Xibe, mäkin sinuna hiukka hellittäisin tuossa itsekuri- ja sapuskankyttäyssysteemissä. Kuvista päätellen olet treenattu, läskitön ja nätti, ja ne jenkkakahvat ei voi olla missään muualla kuin omissa silmissäsi. Oikeissa ihmisissä on jonkinnäköisiä poimuja ja elämä on hauskempaa ja helpompaa kun ei mittaile niitä liikaa. Liikunta toki pelkkää plussaa niin kauan kun siitä nauttii, mutta syö nyt kanssa, niitä herkkujakin. Jos 1400 kcal on vähän niin 3000 kcal on jo aika hemmetin paljon tai melkoisen runsasrasvaista sapuskaa.
Hei Xibe, mäkin sinuna hiukka hellittäisin tuossa itsekuri- ja sapuskankyttäyssysteemissä. Kuvista päätellen olet treenattu, läskitön ja nätti, ja ne jenkkakahvat ei voi olla missään muualla kuin omissa silmissäsi. Oikeissa ihmisissä on jonkinnäköisiä poimuja ja elämä on hauskempaa ja helpompaa kun ei mittaile niitä liikaa. Liikunta toki pelkkää plussaa niin kauan kun siitä nauttii, mutta syö nyt kanssa, niitä herkkujakin. Jos 1400 kcal on vähän niin 3000 kcal on jo aika hemmetin paljon tai melkoisen runsasrasvaista sapuskaa.
-
Hermann Hoth
-
Geetz
Mä yritän taas saada apuni laskurista, koska paino tippuu vähän mutta jatkuvasti ja pelkään sen vaikuttavan maidon tuotantoon... Siis mikähän ihme siinä on, ettei hiilarit tyyliin perus-riisi, pasta, peruna tunnu sulavan millään ja tekee todella ällöttävän ja turpean olon? Tämä alun perin raskausvaivana mut jatkunu nyt ja mukaan on tullu kauheus; pullat, keksit ja muut herkut tekee karsean olon!
Toistaseks parhaiten tuntuu kroppa voivan lihaisammin, mutta mitähän haittaa painon keräämisessä on tällä varsin protskupitosella (päälle 3g per kilo) tyylillä? Onkohan mitään? Ja kun rasvojakin tulee varsin ei-kivoista makkaroista, majoneeseista sun muista...
Hitto ku ei muka ehdi ees netistä tietoa penkomaan.
http://kalorilaskuri.fi/tulosta.php?n=p ... 2008-01-22
Toistaseks parhaiten tuntuu kroppa voivan lihaisammin, mutta mitähän haittaa painon keräämisessä on tällä varsin protskupitosella (päälle 3g per kilo) tyylillä? Onkohan mitään? Ja kun rasvojakin tulee varsin ei-kivoista makkaroista, majoneeseista sun muista...
Hitto ku ei muka ehdi ees netistä tietoa penkomaan.
http://kalorilaskuri.fi/tulosta.php?n=p ... 2008-01-22
Perse teidän kanssanne kun herätitte tämän ketjun! Ruokien listailu on addiktoivampaa kuin hedelmäpelit.
Eilen:
Bran Flakes 2dl + rasvaton maitojuoma 2 dl
Kuppi maitokahvia
Iso annos makaronilaatikkoa (kanajauheliha, proteiinipasta, he-ma-pa, sipuli, kanaliemi) + ketsuppi, puolukkasurvosta
Ehrmannpurkki + 3dl viinimarjoja (makeutusainetta, on vähän Hhhhapanta muuten)
Elovena-hetki annospuuro, kaksi mandariinia, vettä
Puolitoista grahamsämpylää (keijua, salaattia, palvikinkkua, kurkkua), 4dl kaakaota
Eilen:
Bran Flakes 2dl + rasvaton maitojuoma 2 dl
Kuppi maitokahvia
Iso annos makaronilaatikkoa (kanajauheliha, proteiinipasta, he-ma-pa, sipuli, kanaliemi) + ketsuppi, puolukkasurvosta
Ehrmannpurkki + 3dl viinimarjoja (makeutusainetta, on vähän Hhhhapanta muuten)
Elovena-hetki annospuuro, kaksi mandariinia, vettä
Puolitoista grahamsämpylää (keijua, salaattia, palvikinkkua, kurkkua), 4dl kaakaota
Elämä kantaa, jos sen antaa
23.1.2008
Aamulla: Havre Quick & Easy kaurapuuro, 1,5 dl appelsiinimehua
Lounas: riisiä, broilerikastiketta, salaattia ja leipäviipale Oivariinilla
Päivällinen: kalapuikkoja & ranskiksia
"Välipala": iso kuppi kahvia maidolla, 2 dl Ehrmannin 2% suklaavanukasta, 3 keksiä
Treenin jälkeen: QNT palkkari
Illalla vielä 1 purkki maitorahkaa sellaisenaan
Tänään sain jopa kalorit nipin napin päälle kahden tonnin (2040 kcal), wohou! Tosin jakaumat meni sen suhteen ihan mehtään, että hiilarista energiaa tuli 69 %, proteiinista vaivaiset 17 % ja rasvasta 15 %. Olihan se vähän mohlastamista. Tarkoituksena ei ollut tuon palkkarin jälkeen enää syödä tänään, mutta yritin vähän proteiinivajetta korjata tuolla rahkapurnukalla. Ei se paljoa pelastanut, mutta vähän kummiskin :)
EDIT: Huomenna tulee kavereita kylään ja tehdään ruokaa, enkä TASAN aio laskea yhtä ainuttakaan kaloria! :D
Aamulla: Havre Quick & Easy kaurapuuro, 1,5 dl appelsiinimehua
Lounas: riisiä, broilerikastiketta, salaattia ja leipäviipale Oivariinilla
Päivällinen: kalapuikkoja & ranskiksia
"Välipala": iso kuppi kahvia maidolla, 2 dl Ehrmannin 2% suklaavanukasta, 3 keksiä
Treenin jälkeen: QNT palkkari
Illalla vielä 1 purkki maitorahkaa sellaisenaan
Tänään sain jopa kalorit nipin napin päälle kahden tonnin (2040 kcal), wohou! Tosin jakaumat meni sen suhteen ihan mehtään, että hiilarista energiaa tuli 69 %, proteiinista vaivaiset 17 % ja rasvasta 15 %. Olihan se vähän mohlastamista. Tarkoituksena ei ollut tuon palkkarin jälkeen enää syödä tänään, mutta yritin vähän proteiinivajetta korjata tuolla rahkapurnukalla. Ei se paljoa pelastanut, mutta vähän kummiskin :)
EDIT: Huomenna tulee kavereita kylään ja tehdään ruokaa, enkä TASAN aio laskea yhtä ainuttakaan kaloria! :D
"Elämä on kuin pornoelokuva - silloin tällöin panemista ja niissä väleissä ihan täyttä paskaa."
-
Bliss
-
Bliss
-
Zeb
-
Zeb
-
SikaMika
-
Zeb
Ai, joko se Nordströmin ketalekin huomauttelee mun vyötäröläskeistä? Luokkakaverin huomion sentään voin jättää huomiotta, mutta Rolfhan on ammattilainen!Zeb kirjoitti:No niin, teidän vika! Nyt täällä on jo Nordströmin klinikan mainoksia!
*soittaa ja varaa ajan*
"Elämä on kuin pornoelokuva - silloin tällöin panemista ja niissä väleissä ihan täyttä paskaa."
-
milli
Hei, mikäs palvelu tuo on?Geetz kirjoitti:Keskiviikko meni kivasti, suklaakin maistui nam nam.
Tänään testataan juustopastaa...
-
BettyB.
En voi uskoa että vedit liki puoli kiloa maitorahkaa??!!Geetz kirjoitti:Keskiviikko meni kivasti, suklaakin maistui nam nam.
-
Geetz
Voih, nam!BettyB. kirjoitti:En voi uskoa että vedit liki puoli kiloa maitorahkaa??!!
Noi kellonajat ei tietty täsmää, merkkaan ne vaan totutun helposti. Eli tollasta määrää rahkaakin vetelen muutaman tunnin ajan, silleen imetysten lomassa ja ennen ja jälkeen suihkun nips naps. Joulun aikaan söin noin kilon päivässä, tulee niin sanotusti himotus-aikoja öh... Tost oli muuten unohtunu marjat, pussi pakkasesta. On tiivistemehut lopussa mut aika hyvät makeutukset saa vatuista ja vaniljavaahdosta. Herkkuperse.
milli: kalorilaskuri.fi
-
BettyB.
![:]](./images/smilies/icon_hymy.gif "Iso Hymy"){kind=icon}
-
masa
Geetz kirjoitti:Keskiviikko meni kivasti, suklaakin maistui nam nam.
.
syöt enemmän kuin satakiloinen äijä!