Urheiluosasto
-
feliformia
-
Stadinarska
- Kitisijä
- Viestit: 6497
- Liittynyt: 30.10.2006 20:18
- Paikkakunta: No aivan varmasti aina Stadi
Oletko kokeillut PUMPia? Oletko sinäkin Turuust?feliformia kirjoitti:Eilisissä treeneissä sain vasempaan polveeni mustelman joka mätsää nätisti oikeassa polvessani olevan Savate-mustelman kanssa. Tällä kertaa en vuodattanut verta ja se suojauskin alkaa pysyä ylhäällä vähän paremmin, kun oikein yrittää skarpata...
Eilen olin pumpissa. Ensimmäistä kertaa ikinä oli oikein kurjaa. Kroppa oli hurjan heikkona, olin syönyt huonosti ja oli vähän huono olokin. Raahauduin silti ulos myrskyyn ja suoriuduin jumpasta kunnialla, kotona kaaduinkin sitten suunnilleen kuolleena sänkyyn nopean suihkun jälkeen. Sitä todellista liikunnan iloa :D
"Elämä on kuin pornoelokuva - silloin tällöin panemista ja niissä väleissä ihan täyttä paskaa."
-
Dumari
-
Stadinarska
- Kitisijä
- Viestit: 6497
- Liittynyt: 30.10.2006 20:18
- Paikkakunta: No aivan varmasti aina Stadi
No sehän se sitten olikin kun et eilen ilmoittanut PUMPista!Xiberia kirjoitti:Eilen olin pumpissa. Ensimmäistä kertaa ikinä oli oikein kurjaa. Kroppa oli hurjan heikkona, olin syönyt huonosti ja oli vähän huono olokin. Raahauduin silti ulos myrskyyn ja suoriuduin jumpasta kunnialla, kotona kaaduinkin sitten suunnilleen kuolleena sänkyyn nopean suihkun jälkeen. Sitä todellista liikunnan iloa
Sulla nyt jokin rasitustila on menossa. Lepää, hengitä vapaasti ja rentoudu. Pumpin saat jättää päiväksi.
Toivoo Arska , siis ihan totta näin!
-
Yönmustaritari
Myönnettäköön, että koko viikonlopuuna en syönyt mitään. En yhtään mitään. Ateriat neljältä päivältä on perjantain ja maanantain ateria työmaalla. Nestemäinen dietti tässä tarkoituksessa tarkoittaa suurimmaksi osaksi kaljaa, lukuun ottamatta sitä lauantaina puolta pullollista tapioo. Maanantaina janotti kyllä maar ihan pirukseen mutta kuittasin sen aina tunnin välein kupillisella kahvia.
Maanantaina ennen liikuntaharjoittelua puoli litraa ja harjoitusten aikana toinen puoli litraa nestettä. Harjoitusten jälkeen 1,5 litraa nestettä. Meinasi henki lähteä sano. Ei saanut henkeä vaikka mitä olisi tehnyt. Ei palautunut käytännössä lainkaan vaikka pahimpinakin aikoina on kuitenkin edes jossain määrin pystynyt suorittamaan ja palautumaan suorituksesta.
Tulisi jo joulu. Tätä menoa ei maksa kauaa kestä. Koko viikonlopun jatkunut nestemäinen dietti taisi vähän vaikuttaa maanantain suorittamiseen.
Tankkaus pitää suorittaa totta maar mutta oikealla tavalla. Öri öri öri. Mitä kirahvi sanoo?
Maanantaina ennen liikuntaharjoittelua puoli litraa ja harjoitusten aikana toinen puoli litraa nestettä. Harjoitusten jälkeen 1,5 litraa nestettä. Meinasi henki lähteä sano. Ei saanut henkeä vaikka mitä olisi tehnyt. Ei palautunut käytännössä lainkaan vaikka pahimpinakin aikoina on kuitenkin edes jossain määrin pystynyt suorittamaan ja palautumaan suorituksesta.
Tulisi jo joulu. Tätä menoa ei maksa kauaa kestä. Koko viikonlopun jatkunut nestemäinen dietti taisi vähän vaikuttaa maanantain suorittamiseen.
Tankkaus pitää suorittaa totta maar mutta oikealla tavalla. Öri öri öri. Mitä kirahvi sanoo?
-
slam
-
SikaMika
Eilen tunti sählyä. Tänään tunti sählyä. Olen aivan paskana.
Myönnettäköön, että söin viikonloppuna nestedieetin lisäksi lähinnä paskaa. Samaa olen jossain määrin tehnyt viimeiset pari viikkoa työkiireiden takia ja se näkyy taas sekä vyötärössä että juoksukunnossa. Perkele että on hankalaa pyöriä pienen reikäisen pallon perässä painon noustessa todella vähänkin. Sama toimii onneksi molempiin suuntiin, pienikin painonpudotus näkyy heti vikkelämpinä kinttuina. I've got a job...
Myönnettäköön, että söin viikonloppuna nestedieetin lisäksi lähinnä paskaa. Samaa olen jossain määrin tehnyt viimeiset pari viikkoa työkiireiden takia ja se näkyy taas sekä vyötärössä että juoksukunnossa. Perkele että on hankalaa pyöriä pienen reikäisen pallon perässä painon noustessa todella vähänkin. Sama toimii onneksi molempiin suuntiin, pienikin painonpudotus näkyy heti vikkelämpinä kinttuina. I've got a job...
-
Dumari
-
SikaMika
Poljinpas 28km pyörällä hyötyliikunnan verukkeella. Häkellyin, laskin alleni ja ajoin metsään aamulla ihan vain siitä ällistyksestä että niskaani ei satanut minkään sortin paskaa taivaan täydeltä vaan sain kastua vain ja ainoastaan hiestä. Samaa joulukuista ihmettä jatkui koko päivän, taivaalla näkyi välillä jokin outo valoilmiökin, olisikohan ollut Beetlehemin stara.
-
Dumari
-
SikaMika
Rintafilee-, haukkari-, vatsapalatreenipelleily.
Leikin kaikkea muuta kuin perustreeniä tauon jälkeen. Vinopenkkiä kokeilin tangolla käsipainojen asemasta ja taidan siirtyä tuohon, eipähän enää riskiä varpaille tippuvista malmeista. Kokeilin myös sotilaspenkkiä ja tuntuma oli niin hyvä, että tulevaisuudessakin näytän persusta muille salilla.
Haukkari meni vanhaan tapaan ja vanhoilla painoilla. Uskaltaisikohan kokeilla habakääntöä suoralla tangolla?
Vatsoja ei huvittanut kuin kolme oksusarjaa rutistuksia taljassa.
Leikin kaikkea muuta kuin perustreeniä tauon jälkeen. Vinopenkkiä kokeilin tangolla käsipainojen asemasta ja taidan siirtyä tuohon, eipähän enää riskiä varpaille tippuvista malmeista. Kokeilin myös sotilaspenkkiä ja tuntuma oli niin hyvä, että tulevaisuudessakin näytän persusta muille salilla.
Haukkari meni vanhaan tapaan ja vanhoilla painoilla. Uskaltaisikohan kokeilla habakääntöä suoralla tangolla?
Vatsoja ei huvittanut kuin kolme oksusarjaa rutistuksia taljassa.
"Vetäkää käteen, minä maksan" Bluntismi 2006.
Uijui, minnuun sattuu. Pumpissa tuli taas käytyä, ja revin itsestäni kaiken irti! Mikään sarja ei kivuttomasti mennyt läpi, kaikissa oli viimeiset toistot täynnä irvistystä ja verenmakua. Mutta nytpä on olo sitäkin parempi, tästä on hyvä suunnata unten maille :)
"Elämä on kuin pornoelokuva - silloin tällöin panemista ja niissä väleissä ihan täyttä paskaa."
Venyttely on tyttöjen juttuja.feliformia kirjoitti:Heeei, Pakkikselta muuten löytyy oikein hyvä venyttelyopas.
"Vetäkää käteen, minä maksan" Bluntismi 2006.
-
Edith
Mä lyön kuin tyttö. 
Vaikka taekwon-do-harjoituksissa käy normaalisti enemmän tyttöjä kuin poikia, oli paikalla tänään lisäkseni vain seitsemän poikaa. No, propsit niille siitä, että kykenivät olemaan nauramatta, kun yritin lyödä ja varsinkin potkia sitä tyynyä. No, ihan kaikessa nyt vaan ei voi olla luonnonlahjakkuus.
Vaikka taekwon-do-harjoituksissa käy normaalisti enemmän tyttöjä kuin poikia, oli paikalla tänään lisäkseni vain seitsemän poikaa. No, propsit niille siitä, että kykenivät olemaan nauramatta, kun yritin lyödä ja varsinkin potkia sitä tyynyä. No, ihan kaikessa nyt vaan ei voi olla luonnonlahjakkuus.