Kitinä

Lukiessani viikonpäiväketjusta kohelluksia yms. tuli mieleen avata uusi aihe.

Etkot kotona tms. itse tapahtumaan, josta jatkot ja jatkojen jatkot.
Oho siinä meni perjantaista sunnuntaihin niin että vituttaa, itkettää.
Roskaruokaa, oksentamista, krapulapanetusta, buranaa tms. ja loiventavia. Missä on mun tupakat ? Ääh huomenna pitäisi mennä töihin mutta noi liskot kiusaa.

Onko elämäntyylisi mielestäsi kehoasi kuluttavaa ?

Onko mielessäsi käynyt että muuttaisit tottumuksia ?

Hahaa! Olen parantanut kuin sika juoksuaan. En osaa enää kunnolla ryypätä, eikä oikein tee edes mieli. Koko vuonna ryypännyt kolme kertaa, tosin silloin ihan miehekkäästi. Tupakkaa ei koko vuonna. Nukun riittävästi, paitsi ahdistuneena nyt on väsynyt joka tapauksessa.

Liikun aika paljon, joten kyl mä oon varmasti aika hyvässä kunnossa Ainiin, enkä ole naisissakaan juossut, se vasta kuluttavaa onkin.

No ihan varmasti. Olen silti asennoitunut siihen että elän ikuisesti ja kestän mitä vaan. Hengitysvaikeudet ja selkäkrampit on vaan ihan ohimeneviä juttuja hei. Aikuiset ihmiset ei sairaslomilla käy, kamoon.

Kai sitä on tullut vanhaksi eli ei osaa enää ryypätäkään kunnolla. Krapulaa ja karmaisevaa oloa seuraa poikkeuksetta se kiva fiilis "jes, tulipa käytyä, siistii oli!" ... Eikä seuraavana päivänä tule mieleenkään jatkaa.

Vähän kaipaan morkkiksia ja niitä muutaman päivän höpöttelyjä akkalaumassa. Niissähän selvis, että mitä tulikaan tehtyä ja kenen kanssa. Jos selvis. Parhautta jos ei selvinnyt.

Taidan kuulua melko terveeseen kansanosaan. Olen lähempänä absolutistia kuin edes alkoholin kohtuukäyttäjää, esim. tänä vuonna en ole vielä kertaakaan ollut kunnon humalassa. Alkoholinkäyttö on lähinnä puolikas pullo kaljaa kerran viikossa saunan jälkeen. Jonkunnäköiset synttäribileet oli tuossa jokin aika sitten, mutta sielläkään en juonut sitää vertaa, että olisin oikein humalassa ollut, saatika sitten krapulassa.

En polta enkä ole ikinä polttanutkaan, keuhkot siis kohtuuhyvässä kunnossa.

Luustostani ja lihaksistostani pidän huolta liikunnan ja ravinnon avulla. Harrastan aerobista ja anaerobista liikuntaa säännöllisesti, mikä pitää lihaksiston ja luuston kunnossa ja tehostaa hapenottokykyä. Syön suhteellisen monipuolisesti, vitamiinilisät eivät ole tarpeen. Tässä kohtaa tulee kumminkin miinuspisteitä liiallisesta makean ja muun epäterveellisen safkan syönnistä. Karkkia kuluu vähän turhan paljon, ja sen kyllä huomaa.

Voisinpa siis sanoa, että elämäntyylini on ennemminkin kehoa kohentavaa kuin kuluttavaa. Vielä olisi paljon niskasta kiinni ottamista, mutta pitää samalla pitää mielessä, että elämästä kuuluu myös nauttia. Liikunta on toki suurta nautintoa itsessään, mutta valitettavasti niin on myös karkin syönti :D Kesäksi kun saisi kroppansa vielä parempaan kuosiin, tuntuu vaan olevan melkoinen ikuisuusprojekti.

Tarkoitus olisi pääosin luopua humalahakuisesta juomisesta (heti huomenna, niinq oikeesti)

Kestokyky on kyllä vain kasvanut iän myötä tähän mennessä; lieneekö kuitenkaan vain hyvä juttu.

Jos nyt joskus nollaa, niin ei tuo kyllä millään mittapuulla riitä sellaisenaan kovin kuluttavaksi osatekijäksi. Esim. työ stressaavuutensa, kuormittavuutensa tai pelkästään unta vievänä tekijänä on mielestäni selvästi vahingollisempi. Huono ravintokin on paljon paljon haitallisempi seikka. Nuorena parikympisenä nyt tuntuu, ettei kulu millään, jonkin asian kuluttavuus ei ole konkreettinen tai edes kovin tärkeä asia.

Mulli75 kirjoitti:Onko elämäntyylisi mielestäsi kehoasi kuluttavaa ?

Ammatinvalinnasta lähtien, kyllä.

Onko mielessäsi käynyt että muuttaisit tottumuksia ?

Black Knight:I'm Invincible!

King Arthur:You're a looney.

Aika terveellinen olen. Röökin voisi jättää satunnaisesta baarisavuttelusta megaäärimmäiseksi vitutuksen purkukeinoksi. Tämä olkoon virallisesti luvattu NYT. Ja maailma kiittää.

Tässä iässä olen huomannut olevani sitä mitä syön ja miten liikun. Oikeasti, juostessa ajattelen myös terveysvaikutuksia, en ainoastaan "peba, reidet, peba, reidet". Hyvä kysymys, Mulli, sain itsekin taas ajattelemisen aihetta. Vakavasti puhuen, mietin useinkin tekemisiäni sillä perusteella, ovatko ne minulle hyväksi. Tässä tosin täytyy huomioida myös psykologinen ulottuvuus, eli joskus täytyy löysätä pipoa, ja ajatella ensisijaisesti mielihyvää. Omm.Omm.Seksi. Omm.

Ennakkoarvioinnin yritän laajentaa myös kysymykseen onko jokin tekemäni asia oikein, niinQ elämäni jatkotaivalta ajatellen.

Höhö, tähän onkin sopiva vastata sohvalle sammuttuani ja juuri sieltä heränneenä; ei kuluttavaa mutta hyvällä tavalla kuormittavaa. Voisin syödä paremmin, mutta en viitsi stressata sen suhteen.

Elämäntyyli..
Ei siihen kuulu nyt lyyli..
Valittu tyyli kuolematon..
Vetää kyselijän alta maton..
Vaikken ookkaa saamaton..

Hitto minulla ei viimeisen viidentoista vuoden ajalta ole selkää muistikuvaa muista päivistä kuin keskiviikoista. No ja jokunen hauvahdus torstain aamupäivistä mutta mukaraskastyö kuittaa mukaraskaat huvit sano.

Ei kuluta ei kunhan pitää pään kunnossa ja kehon hapoilla. Raskaat huvit-raskaat harrastukset. No joo , pitemmän päälle salettiin kypärä kärsii mutta pelkkä asian tiedostaminen siirtää tapahtumia monella vuodella.

Noin kolmikymppiseksi asti noudatin menestyksekkäästi kaavaa "live fast, die young, leave not-so-clean pair of underwear". Aika ja ikä ovat tehneet kuitenkin tehtävänsä. Kun tajuaa, että elämässä on vain rajallinen määrä päiviä, ei enää tunnukaan mielekkäältä viettää 1/3 valveillaoloajastaan kännissä tai krapulassa. Alkoholi on vähän niinkuin mauste tässä elämän keitoksessa. Jokainen ruokaa laittanut tietää, että liika maustaminen pilaa ruoan oman maun.

Samaten entinen ketjupolttaja ja alkon suurkuluttaja on huomannut yrityksen ja erehdyksen kautta että kropasta kannattaa pitää huolta ja hyvässä fyysisessä kunnossa ollessaan pelkkä kaupungilla kävely on vitun makea tunne.

Pari pannua kahvia ja aski tupakkaa ennen puolta päivää tyhjään vatsaan... ai säännöllistä ruokailua... Epäsäännölliset työajat... liikaa töitä... stressiä siitä... vapaa aikana alkoholia, että unohtaa kuinka paljon vihaa työtänsä... tulos, terve nuori mies...

http://kitina.net/thumbnails/4294.jpg

Olen keskimääräistä parempi autoilija.

Ps. Aerobista liikuntaa tulee välttää, koska se kiihdyttää happiradikaalien aiheuttamia tuhoja elimistössä.

CandyMan kirjoitti:Olen keskimääräistä parempi autoilija.

Ps. Aerobista liikuntaa tulee välttää, koska se kiihdyttää happiradikaalien aiheuttamia tuhoja elimistössä.

Minusta tuntuu että tyylini on joskus Candymanin kehoa kuluttavaa?

hihii!

Arska-poikka

Stadinarska kirjoitti:...

Ei sinusta ainakaan hyvää tiskijukkaa tulisi.

CandyMan kirjoitti:

Stadinarska kirjoitti:...

Ei sinusta ainakaan hyvää tiskijukkaa tulisi.

No ei kyllä todellakaan. Soittaisin vain ikivanhoja tuttuja kivoja melodisia.

Stadinarska
ei Jukka eikä Juhani

Se vaatii tarkkaa tieteellistä kehon tuhoamista ja huolenpitoa, ettei rappeudu ennen kuolemaa, tai että kuolee ennen rappeutumista. Maksa alkaa olla taas huippuvireessä. Olen muutenkin aika sitkeää tekoa. Kuolema kuittaa univelat, ja niin poispäin. Sitä paitsi eiköhän sitä parissa vuodessa kyllästy täällä oleilemaan.

Jäi kaivelemaan, että kaataako Xibe puolet saunaoluestaan aina viemäriin?

Clay kirjoitti:Se vaatii tarkkaa tieteellistä kehon tuhoamista ja huolenpitoa, ettei rappeudu ennen kuolemaa, tai että kuolee ennen rappeutumista. Maksa alkaa olla taas huippuvireessä. Olen muutenkin aika sitkeää tekoa. Kuolema kuittaa univelat, ja niin poispäin. Sitä paitsi eiköhän sitä parissa vuodessa kyllästy täällä oleilemaan.

Jäi kaivelemaan, että kaataako Xibe puolet saunaoluestaan aina viemäriin?

*ykkösoluet näppiksellä*

Kultaseni, sun kuvistasikin päätellen olet AINA huippuvireessä.
Puspus

Xiberia kirjoitti:Syön suhteellisen monipuolisesti, vitamiinilisät eivät ole tarpeen.

D-vitamiinia ei saa tarpeeksi ravinnosta ellei sitten syö lohta tai nahkiaisia lähes päivittäin, varsinkin ottaen huomioon että suomalaiset saantisuositukset ovat jostain syystä rajusti alakanttiin.

CandyMan kirjoitti:

Xiberia kirjoitti:Syön suhteellisen monipuolisesti, vitamiinilisät eivät ole tarpeen.

D-vitamiinia ei saa tarpeeksi ravinnosta ellei sitten syö lohta tai nahkiaisia lähes päivittäin, varsinkin ottaen huomioon että suomalaiset saantisuositukset ovat jostain syystä rajusti alakanttiin.

Jos juo paljon maitoa? Maitoonhan alettiin muutama vuosi sitten lisätä D-vitamiinia juuri siksi, ettei sitä muuten saa tarpeeksi ravinnosta.

Juu, ja omista tottumuksistanihan voisin tässä kertoa: Syön terveellisesti, kasviksia runsaasti joka aterialla. Pullaa taitaa mennä enemmän kuin läskipoliisi suosittelee, mutta toisaalta kontrolloin herkuttelua laskemalla herkkujen kalorit noin about ja liikkumalla vastaavan määrän. Humalajuomiset ovat satunnaisia lipsahduksia, normaali alkoholinkäyttöni on siinä pari lasia viikossa. Nukun kahdeksan tunnin yöunet. Käyn suihkussa päivittäin ja käytän hammaslankaa. Tehkää kuten minä teen.

Everybody, everybody, everybody livin' now.
Everybody, everybody, everybody fucks.
Everybody, everybody, everybody livin' now.
Everybody, everybody, everybody sucks.
Everybody, everybody, everybody livin' now.
Everybody, everybody, everybody cries
Everybody, everybody, everybody livin' now.
Everybody, everybody, everybody dies.

Mitään en oo ottanu.

No mitä nyt tulee noihin baarissa juoksemisiin noin ylipäätään, niin iän myötä siihen touhuun vaan on tullut stoppi. Liekö tullut järkeä päähän – tiedä häntä. Joka tapauksessa näillä baareilla tai klubeilla ei ole enää minulle muuta tarjottavaa kuin live musiikki. Ja musaakin tulee lähdettyä kuuntelemaan aivan liian harvoin nykyään. Muutoin nämä etkot, riennot ja jatkot ovat taakse jäänyttä elämää. Ei vaan nappaa. Enemmänkin iän myötä tullut elämäntapa muutos kuin harkittu valinta. Meneepähän rahat ainakin näennäisesti parempaan käyttöön.

Himoliikkumiseenkin on tullut taas joku roti. Painokin on noussut – voi johtua punttisalistakin, mutta sanovat että noin ulkoisesti olen taas terveen näköinen, enkä mikään tuulen kuljetettava. Yksi muuton tässä tapahtui, kun jätin tupakanpolton pois. En tosin ehtinyt tällä kertaa savutella kuin noin vuoden, mutta silti. Helppo päätös, kun tajuaa ettei kyseessä ole mikään nautintoaine vaan hidas itsemurha.

Mutta eipä tässä noin muuten ole mitään ihmeellistä. Jos nyt pilkkua alkaisi viilaamaan, niin ruokailun pitäisi olla paljon säännöllisempää ja ravintoarvoiltaan harkitumpaa.