Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
Lähetetty: 16.03.2013 14:06
HyväGinajee!
Kitinää elämästä, ihmisistä ja kaikesta muusta tärkeästä
https://beta.kitina.net/
Teitä kutsutaan kuningattariksi?Mä en ole edes prinssi, ehkä prinssinakki?Georgina kirjoitti:-15 kg! Jumaliste että oon kuningas!
Georgina kirjoitti:-15 kg! Jumaliste että oon kuningas!
Viime vuoden kesäkuusta. Kunhan ollaan tän vuoden kesäkuussa niin oon ottanut vielä lisää 5 kg ja näkyy se sixpäkkimasa kirjoitti:Komea suoritus. Onnittelut!Georgina kirjoitti:-15 kg! Jumaliste että oon kuningas!
Kauanko meni?
Hyvä tahti! Arvostan!Georgina kirjoitti: Viime vuoden kesäkuusta. Kunhan ollaan tän vuoden kesäkuussa niin oon ottanut vielä lisää 5 kg ja näkyy se sixpäkki
Pitäisikö sitä vauhtia alkaa hidastaan jo nyt? Lisää vähitellen ruokaa niin että painon pudotus hidastuu ja lopulta pysähtyy. Toinen vaihtoehto on lisätä hiukan reilummin sit 4 kilon päästä. Oletan, että se varsinainen pysäyttäminen ei noin vain onnistu, vaan paino heiluu pari kiloa sinne tänne vähän aikaa ennen kuin sen tasapainon löytää. Siitä sitten kun lähtee lihasmassaa kasvattamaan, niin varmaan vaaka kannattaa unohtaa kaapin perälle pölyttymään.Georgina kirjoitti:Rupesin jo miettimään että miten mä neljän kilon päästä toteutan semmosen hallitun pysäytyksen...
En mä ehkä vielä. Mä en muutenkaan taida olla kauhean pitkästi siellä miinuksella että tässä on varmasti aika pienestä korjausliikkeestä kyse. Ja vaaka saa olla mun vahtina kyllä vastakin, mä kerään kyllä lihasmassan nimissä helposti läskit takas jos en vahdi itseä. Etenki reisiin näyttäs vielä jäävän löysää että vaikka paino pysys samana ja lihasmassa kasvais niin mä luulen että se olis ihan positiivinen ilmiö. Mutta kyllä siinä jonkinlainen ennakointi voi varmasti olla paikallaan ja täytyy varmasti pientä heiluntaa painossa sitten osata sietää myös ylöspäin!annepa kirjoitti:Pitäisikö sitä vauhtia alkaa hidastaan jo nyt? Lisää vähitellen ruokaa niin että painon pudotus hidastuu ja lopulta pysähtyy. Toinen vaihtoehto on lisätä hiukan reilummin sit 4 kilon päästä. Oletan, että se varsinainen pysäyttäminen ei noin vain onnistu, vaan paino heiluu pari kiloa sinne tänne vähän aikaa ennen kuin sen tasapainon löytää. Siitä sitten kun lähtee lihasmassaa kasvattamaan, niin varmaan vaaka kannattaa unohtaa kaapin perälle pölyttymään.Georgina kirjoitti:Rupesin jo miettimään että miten mä neljän kilon päästä toteutan semmosen hallitun pysäytyksen...
Hieno suoritus. Minua vaan hiukan ihmetyttää vaakaan tuijottaminen, Eikö peili ja mittanauha ole parempi ?Georgina kirjoitti:no niin ei olla jumissa vaihteeksi, taas läks kilo nyt siis -16 kg. Rupesin jo miettimään että miten mä neljän kilon päästä toteutan semmosen hallitun pysäytyksen... Lisäänkö päivään yhden pienen aterian? Nostanko ateriakokoa? Menenkö samalla tavalla ja sallin itseni joskus lipsua? Vai tarviiko sitä edes lisätä, eikö pienempi ihminen kuluta vähemmän energiaa? Hitto ko olis viitsinyt/viitsis laskea niitä kaloreita, mutta se jo periaatteena mua ärsyttää. Silleen mukava lopettaa miinuksella meno että vois olettaa että juoksukunnon kohotus ja lihasmassan kasvatus tulee vähän helpommin.
Toki mä olen kovasti katsellut peiliinkin! Mittoja ei vaan ole tullut otettua joten vaaka on mun mielestä hyvä koska se on lahjomaton ja kiloina on helppo asettaa konkreettinen tavoite mihin mennään sen kummempia kyselemättä. Eiköhän niitä senttejäkin ole lähtenyt kun ratsastushousutkin meinaa tippua jalasta, tulee kallis shoppailukevätBrianW kirjoitti: Hieno suoritus. Minua vaan hiukan ihmetyttää vaakaan tuijottaminen, Eikö peili ja mittanauha ole parempi ?
Loistava pointti, niinpä tietysti! Tosin mä en ole varma tuosta lihasmassan kasvusta, 35 kg vesipänikkä tuntuu painavammalta kuin aiemmin. Toki se voi liittyä siihenkin ettei ole itsellä samaa vastapainoa repiä sitä kuin ennen, mene ja tiedä.BrianW kirjoitti:Ei laardi kuluta energiaa vaan lihakset, joten ei pelkkä painon lasku merkitse kulutuksen vähenemistä. Sinulla varmaan kuitenkin lihasmassa on kasvanut.
Jesh, kiitän!BrianW kirjoitti:Hyvältä vaikuttaa kaikenkaikkiaan.
En oo vieläkään päässyt aivan eroon näistä "hiihto"lomalla kertyneistä kiloista. Vielä 1kg jäljellä.NuoriDaavid kirjoitti:Wanhaan malliin paino nousi 3 kg. Lienee suurimmaksi osaksi nestettä. Suolaiset tuhdit aamiaiset ja oluen lipittely iltaisin.
Itse imuroin 35 kiloa puolessa vuodessa. Pussi sipsejä ja kaksi olutta joka päivä. Helppoa.Ylermi Ylihankala kirjoitti:Lisäkilo on 7000 kaloria. Ei se pelkällä pyhällä hengellä tartu, vaan vaatii kunnon pitkäaikaista mässäilyä.
No tollahan oli ongelmallinen suhtautuminen ruokaan oikeastaan koko elämän ajalta. Mun yks ystävänystävä on tosi vaikeasti ylipainoinen ja lisäksi ihan sairaan huonokuntoinen. Se on alle parikymppisenä ollu vielä tosi hoikka mutta kaveri kertoi ettei se silloinkaan syönyt ihmisiksi. su-ti mätti ruokaa ihan tolkusti ja sitten paastosi loput päivät että näyttäs hyvältä viikonloppuna baarissa. Jossain vaiheessa kai se paastoaminen on jäänyt pois koska nyt painoa taitaa olla reilu 100. Vasta se oli saanut ajan lihavuusleikkaukseen mutta oli kai sitä jotenkin säikähtänyt koska on nyt muutaman kuukauden ollu elämäntaparemontissa. Toivottavasti sillä pitää!exsu kirjoitti:Tänään oli hesarin nyt- liitteessä juttu parikymppisestä tytöstä, joka oli lihonut 58 kiloa viidessä vuodessa, eli käytännössä tuplannut painonsa. Siinä puhuttiin laihduttamisen vaikeudesta ja siitä, miten melko pienilläkin extrakaloreilla paino nousee tahattomasti ja huomaamatta. Näin varmaan, mutta 58 kiloa? Kyllähän tuo jo vaatii jotain syömishäiriötä tai elimellistä häiriötä tai jotain muuta probleemaa? Voiko itsensä syödä vahingossa 58 kiloa ylipainoiseksi? Ehkä 10, jopa 15, mutta 58? Huh!
http://nyt.fi/20130322-viidessae-vuodes ... n-peiliae/
Onhan se näinkin mutta jos ihminen todella muuttaa elintapansa ja ryhtyykin treenaaman kunnolla niin laardi voi lähteä ja lihasmassa kasvaa, joten ei se vaaka ole ainoa onnellisuuden mitta. helppo tosin.Niba kirjoitti:Luonnontieteilijänä sanoisin, että sellaista mitä ei voi mitata ei ole olemassa.
Sovin lääkärin kanssa että laihdutan kymmenen kiloa, milläs vitulla sitä mittaisi ellei vaa'alla?
Miltä joku asia näyttää voi vaihdella ajankohdan, valaistuksen, mielentilan yms. mukaan, ei helvetti mikään muun kerro kuin vaaka mikä on tilanne, mittanauha kertoo tietenkin myös mutta muutokset tapahtuvat hitaammin, mittaamisesta vaa'alla saa tietenkin lisää tukea pyrkimyksilleen. Pitää vertailun onnistumisen vuoksi mitata tilanne aina samalla tavoin muuten tarkatkaan mittaukset vaaä kerro tilanteesta yhtään mitään. Eikä vaa'an katsominen vaadi fysiikan loppututkintoa.