Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä keinoin?
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
^^^ jännä että toi voi olla edes elossa!
When my baby is good she is good, but when she is bad she's even better
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
Ruokavalion muutosta aion vahvistaa syömällä kalaa kaksi kertaa viikossa ja pitämällä yhden paastopäivän viikossa, pidän kiinni annoksista enkä syö yli 2000kJ = 500kcal annoksia, vasta 13 kiloa lähtenyt täytyy kiristää tahtia kunnes syömishimo hellittää..
Pyyhin Netikettiin..
- NuoriDaavid
- Kitinä VIP-jäsen
- Viestit: 14469
- Liittynyt: 12.05.2011 8:48
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
Luulin jo, että viittaat muhun, mutta sitten laskin nuolet uudelleenGeorgina kirjoitti:^^^ jännä että toi voi olla edes elossa!

Kertojalla on vähitellen kertyneitä muistikuvia ja muita "todisteita" siitä, että hän on aiemmin ollut merkittävä ajattelija.
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein


Mitenhän sun narsistinen persoonallisuushäiriö jaksaa, ppäsetkö tästä yli? ..viittaat muhun..sitten laskin.. nuolet uudestaan..NuoriDaavid kirjoitti:Luulin jo, että viittaat muhun, mutta sitten laskin nuolet uudelleenGeorgina kirjoitti:^^^ jännä että toi voi olla edes elossa!
Eli jätkä elää kuvitelmissa että jotain hänen nuollaan ja vielä uudestaan?? ..kätevästi noin irrotettuna.. Kitinän tapa hahmottaa maailmaa tulee tässä jo hyvin esiin, mäen toteuta teidän haaveita mä olen se haave.. Ainoa varma tapa purkaa pommi on räjäyttää..
Pyyhin Netikettiin..
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
HahaNuoriDaavid kirjoitti:Luulin jo, että viittaat muhun, mutta sitten laskin nuolet uudelleenGeorgina kirjoitti:^^^ jännä että toi voi olla edes elossa!

When my baby is good she is good, but when she is bad she's even better
- McJanne
- Kitisijä
- Viestit: 8611
- Liittynyt: 13.11.2005 23:14
- Paikkakunta: Suomi Finlandia 40° PERKELEEEH!
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
Lievä pettymys oli tuo painon vähäinen putoaminen, mutta mittanauhakalle on tyytyväinen kropan muodonmuutokseen. Rasvaa kuitenkin tippunut kilotolkulla ja lihasmassaa hyvin vähän.
edit: lisätty raja-arvotPuni kirjoitti:Välimittaustulokset viiden viikon Fustraamisen jälkeen (noin yksi kerta viikossa)
Nesteet 43.2 -> 42.9 litraa (Raja-arvot 35,3-43,2)
Proteiinimassa 11.8 -> 11.7 kg (Raja-arvot 9,5-11,6)
Mineraalit 4.06 -> 4.01 kg (Raja-arvot 3,27-3,99)
Rasvamassa 29.4 -> 27.5 kg (Raja-arvot 7,6-15,1)
Paino 88.5 -> 86.1 kg (Raja-arvot 53,4-72,3)
Lihasmassa 33.5 ->33.4 kg (Raja-arvot 26,8-32,7)
Painoindeksi 31.0 -> 30.2 kg/m2 (18,5-25)
Rasvaprosentti 33.2 -> 32.0 % (10,0-20,0)
Vyötärö-lantio suhde WHR 0.95 -> 0.95 (tää on kyllä bullshittiä) (0,8-0,9)
Tavoitepaino 69.6 -> 69.0 kg (!)
Fitness-indeksi 67 -> 68 pistettä
Kirjoitan tätä alasti
- Diddley Bow
- Kitisijä
- Viestit: 1844
- Liittynyt: 02.05.2012 13:34
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
Rikkinäinen polvi haittaa aivan kaikkea harrastustoimintaa. Ei voi edes syödä ja seksiäkin tekis mieli.
Who says you need to buy a guitar?
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
Paino ei tipu, maha kyllä pienenee.
"Vetäkää käteen, minä maksan" Bluntismi 2006.
- McJanne
- Kitisijä
- Viestit: 8611
- Liittynyt: 13.11.2005 23:14
- Paikkakunta: Suomi Finlandia 40° PERKELEEEH!
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
^Samis. Varoitus, linkin takana on eroottinen sukkakuva, jossa elvistellään läskien lähdöllä. Avaaminen omalla vastuulla.
NOT WORKSAFE EROTIIKKAA!
NOT WORKSAFE EROTIIKKAA!
Kirjoitan tätä alasti
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
Alaselässä kivat raskausarvet.
"Vetäkää käteen, minä maksan" Bluntismi 2006.
- McJanne
- Kitisijä
- Viestit: 8611
- Liittynyt: 13.11.2005 23:14
- Paikkakunta: Suomi Finlandia 40° PERKELEEEH!
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
^Mulla selekä mustana, Meisselmannin leirillä älykääpiövenytys kävi iskiaksen päälle ja eilen Dr. Mengele paineli osin oikeista, osin vääristä kohdista hermoon katkoa -> lopputulema on melko värikäs, vaikken sen neekerimpi olekaan normaalioloissa.
Kirjoitan tätä alasti
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
Hupsista saatana. Paino ei ole laskenut pariin kolmeen kuukauteen, mutta saan jalasta viimekesäiset sortsit AUKAISEMATTA NIITÄ! En ole vielä lähelläkään alkuperäistä tavoitetta, mutta olo on hyvä. Otan tässä joku viikko kuutisen kiloa poies kuhan jaksan. Sitte kö saahan rilli tulille. Eli sitte kö tuo terassi on valamis. Ehkä aloitan jopa ennen terden valmistumista.
Hyvä viinihumala kirkastaa ihmeellisesti raskaimmatkin rötökset, joten minulla ei liene muuta neuvoa kuin pysytellä päissäni kuin käki elämäni loppuun asti.
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
annepa kirjoitti:mutta saan jalasta viimekesäiset sortsit AUKAISEMATTA NIITÄ!

Moottoritie Töölön läpi ry.
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
No niin 23.6 tulee puoli vuotta täyteen, vielä on 12 päivää aikaa enkä aio ratketa millään tavoin juhlimaan asiaa, tällä hetkellä tosiaan 19,9 kiloa laskua tammikuun lopusta, viime toukokuusta yhteislasku on jo 22,9 ziloa, vielä on matkaa. laskurien mukaan olen niin kauan lihava kun painan yli 79 kiloa, joten ihanteeseen pitäisi laihduttaa viisi kiloa vielä katsomme parin viikon päästä, kun jussittu, mistään en ole tulossa enkä mihiinkään menossa..
Sen verran lääkärin kanssa sovittiin etteiindeksi saa mennä 25 alle..
Sen verran lääkärin kanssa sovittiin etteiindeksi saa mennä 25 alle..
Pyyhin Netikettiin..
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
^ Tästä on varmaankin Niba puhuttu, mutta siis meinasiko sinulla kroppa pettää vai miksi olet lääkärin kanssa suunnitellulla tai ainakin seuratulla dieetillä?
Came here for school, graduated to the high life
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
Puoli kiloa uupuu tavoitteesta, sixpäkin ylälaita alkaa vähän erottua!
When my baby is good she is good, but when she is bad she's even better
- McJanne
- Kitisijä
- Viestit: 8611
- Liittynyt: 13.11.2005 23:14
- Paikkakunta: Suomi Finlandia 40° PERKELEEEH!
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
Kauheeta! Työleiri on sotkenut laikkariaikataulun niin pahoin, että tällä haavaa hädin tuskin 82kg enää klasissa, eli reilun alamittaisen hauen verran edellä.
Kirjoitan tätä alasti
-
- Kitisijä
- Viestit: 9426
- Liittynyt: 22.09.2008 13:03
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
Painoin eilen salin vaa'assa 80,2kg. Piitkästä aikaa kasialkuinen lukema. Tuli semisti äijä olo.
Yliuuttunut ja liian pieni hurmossetä.
- NuoriDaavid
- Kitinä VIP-jäsen
- Viestit: 14469
- Liittynyt: 12.05.2011 8:48
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
^Läski!
Kertojalla on vähitellen kertyneitä muistikuvia ja muita "todisteita" siitä, että hän on aiemmin ollut merkittävä ajattelija.
-
- Kitisijä
- Viestit: 9426
- Liittynyt: 22.09.2008 13:03
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
...mutta iloinen läskiNuoriDaavid kirjoitti:^Läski!

Yliuuttunut ja liian pieni hurmossetä.
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
Nii Saatana! Mukavuusläskiä pitää olla jonkin verran, muuten ei ole mukavaa.Ylermi Ylihankala kirjoitti:...mutta iloinen läskiNuoriDaavid kirjoitti:^Läski!
Moottoritie Töölön läpi ry.
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
No maksa-arvot oli perseesstä, alkoholiton ei laskenut, rasvaa maksassa, painonpudotus sovittiin, lääkäri ei ole vierellä kädestä pitämässä, vaan tapaamme n. kolmen kuukauden välein, seuraavaksi 20.8 arvot normaalin rajoissa pääosin nyt, eikä varsinaista mittausta tehdä koska tulokset, muuten hyvin nyt, paitsi minusta tuli HipHppari! Käytetään nämä vaatteet loppuun ja sitten istetaan uusia tarpeen mukaan..exPertti kirjoitti:^ Tästä on varmaankin Niba puhuttu, mutta siis meinasiko sinulla kroppa pettää vai miksi olet lääkärin kanssa suunnitellulla tai ainakin seuratulla dieetillä?

Pyyhin Netikettiin..
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
^ Ok. Hyvinhän se paino on pudonnut.
Came here for school, graduated to the high life
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
Se vuosi ja 20 kiloo taitaa jäädä haaveeksi ko en perkele millään saa viimestä viittäsataa grammaa pois! Paino seilaa vaan pikkasen tavotteen yläpuolella. Ärsyttävää! Tiiän ettei sillä oo oikeasti väliä mutta saavuttamaton tavote se on silti. Kyllä mä sen sinne vielä saan niin että se seilaa tavopainon kahtapuolta mutta vuosiraja mahtaa mennä yli.
When my baby is good she is good, but when she is bad she's even better
- Pulkannaru
- Kitisijä
- Viestit: 4792
- Liittynyt: 28.07.2008 22:31
- Paikkakunta: Jäässä
Re: Kuka aloittaa laikkarin nyt joulun jälkeen ja millä kein
^
Meni tai ei, niin vauhti ei ainakaan ole ollut pöllömpi.
Omat 20kg pitäis kanssa pudottaa
Meni tai ei, niin vauhti ei ainakaan ole ollut pöllömpi.
Omat 20kg pitäis kanssa pudottaa

Sonni, porsas sekä apina.
-
Rauno Räsänen:
Olen perehtynyt melkein kaikkiin asioihin ja ymmärrän niitä, jos vain haluan. Ainoastaan omat tekoni, tunteeni ja naisen logiikka ovat jääneet minulle mysteereiksi.
-
Rauno Räsänen:
Olen perehtynyt melkein kaikkiin asioihin ja ymmärrän niitä, jos vain haluan. Ainoastaan omat tekoni, tunteeni ja naisen logiikka ovat jääneet minulle mysteereiksi.