Ostan Sofi Oksasen uusimman teoksen, luen sen ja nuoleskelen absinttia. Ainakin nyt tällä viikolla.
Muuten lievennykseen käytetyt keinot riippuvat siitä, milloin stressioireita ilmenee. Viime viikonlopun metsätöissä tuli nähtyä elämäni ensimmäinen kyy. Aamukohmeisen matelijan siirtäminen syrjään kahdella oksanpätkällä pois kirveiden ja moottorisahojen tieltä vähensi kummasti stressiä.
Seksi, urheilu ja mikä tahansa muu jolla pääsee zenimäiseen rauhallisuuden tilaan ja irtautumaan maallisista huolista. Joskus pelkkä kuuma vaahtokylpy ja pitkät unet ovat riittävä temppu.
Kiire on stressinaiheuttajista karmein. Kun tuntuu, ettei vuorokauden 24 tuntia riitä mihinkään. Parasta mitä tiedän stressin hoitoon on mennä metsään koiran kanssa vaeltelemaan. Keskellä ei mitään on kaikkein stressivapainta olla.