Kitinä

Heravánnasta kebab... maha kiersi hieman sen jälkeen tai on tuo paska oikeastaan kohtalaisen löysää muutenkin jatkuvasti.

Keskiviikko

Aamu:
reilu pala suklaakakkua, iso kuppi kahvia, 2 satsumaa

Välipala:
lisää kakkua ja kahvia

Lounas:
pakastepinaattikeitto, 1 muna, piimää

Välipala:
parista ompusta perät

Päivällinen:
loimulohta, kermaperunoita, kasvisgratiinia, salaattia, oliiveja, juustoja, viiniä, suklaakakkua... Syntskäherkut <3

Iltapala:
teetä ja hellintää

+ vedet ja vitskut

Torstai

Aamu:
ruispuuroa puolukoilla, teetä

Välipala:
vaniljadanonejuku, satsuma ja luumu

Lounas:
makaroonilaatikkoa, piimää

Välipala:
mysliä kuivana snadisti, teetä

Päivällinen:
possua muodossa piffi, porkkanaa + sieniä, piimää

Iltapala:
ehrmannia mustikoilla

+ vedet ja vitskut

Eilen:

Aamupala töissä: vadelma/mansikka- viilis + kahvi
Lounas: Riisifrutti, banaani ja vispipuuroa maidolla (itsetekemää ekan kerran, nam!!)
Välipala: McDonald'sin kana-ateria
Illallinen: Makaroonilaatikkoa puoli lautasellista, lasi maitoa.
Iltapala: mies..

Eilen

Aamupala: kahvia, paahtoleipä margariinillä ja kinkulla

Isänpäivälounas1: mutsin tekemää jauhelihakastiketta ja spagettia, olut

Isänpäivälounas2: 160g grillipihvi, valkosipuliperunat, miniporkkanoita ja minimaissia, 24 cl punaviiniä

Iltapala: iso pala Kestileipää mini-lätalla, Polar5%-juustolla ja kurkulla, ykkösolut saunan päälle.

Voihan munkki sentään, melkein sokeriton päivä!

Aamijainen:
ruisleipä Oivalla ja juustolla
hedelmäjogurttia
laimennettua appelsiinimehua
mandariini ja banaani

Päiväinen:
Munkki ja kahvi!

Iltainen:
2 ruisleipää Oivalla, juustolla, tomaatilla ja tonnikalalla
pala banaani-ananas-tonnikalapizzaa
hedelmäjogurttia
mandariineja


Eilen ei ollutkaan niin onnekas päivä

Aamu:
1 tomaatti

Päivä:
kanarisotto, vesimeloninpaloja, mehua, leipää

Ilta:
2 helpings juustoista lasagnea

Myöhemmin illalla:
Hasselpähkinävalkosuklaa!
Hasselpähkinänougatsuklaa!

aamupala: 2 palaa kaurapaahtista, tuorejuustoa, lauantaimakkaraa, vettä, kahvia, c-vitamiiniporetta
lounas: makaronilaatikkoa, salaattia, persikkaa, suklaakiisseliä, lasi rasvatonta maitoa, hapankorppu ja pala kauraleipää margariinilla
välipala: 3 mandariinia, 2 keksiä
iltaruoka: makaroni-mozzarellasalaattia, patonkia juustolla, kokis lightia, 2 jaffakeksiä
iltapala: smoothie jossa jätskiä, luonnonjugurttia ja marjoja

Razormaid kirjoitti:banaani-ananas-tonnikalapizzaa

Bliss kirjoitti:

Razormaid kirjoitti:banaani-ananas-tonnikalapizzaa

Kämppis teki, syytön mää siihen oon. Mullehan käy kaikki ruoka kunhan ei tarvi itse tehdä.

Tänään:
uno ruisleipä tomsulla ja juustolla
kuppi teetä
lasillinen appelsinjuice

tähän mennessä 3 tupakkia

3 palaa hetelmäpurkkaa

koulussa jotain ihmeellistä riisisössöä, sallaattia ja mehua

update:
mandariini ja banaani
makaroni-tonnikala-paprikapata :nam:

Aamupala: kuppi kahvia ja kaks ruisleipää. Päälle margariinia, juustoa, kinkkua ja toiseen noitten lisäks aurajuustoa ja jalopenoa.

Yhdistetty lounas ja päivällinen: paistettuna pippuri-juusto-nakkeja, lihapullia, pekonia ja munia + ketsuppia, sinappia ja majoneesia... *röyh*
Tän jälkeen jaksaa nukkua ja herätä kaheksalta valmistellakseen ittensä töihin...

Tiistai 14.11

2 paahtoleipää maapähkinävoilla ja juustolla + 2 paahtoleipää voilla, Sauerkrautilla ja meetwurstilla

2 litraa vadelma-mustikka-mansikkajäätelöä

Eilen:

*lukemattomia kupillisia teetä
*Diet mix -drinksu hampaat irvessä
*pari desiä maustamatonta jugurttia
*pari desiä vähäkalorista mustikkakeittoa

keskiviikkona:
vettä
ranskalaisia
kalkkunaa
melonia
teetä
vettä
suklaata

Eilen:

Aamulla: Vaniljajugua ja mysliä, kuppi kahvia.

Lounas: Karjis, iso Latte ja brownie

Päivällinen: Kukkiskeittoa ja sämpylä paprikalevitteellä. Jälkkärinä Suklaamööväriä.

Illalla: Kaksi näkkäriä meetulla ja margariinilla, rivi fasun sinistä.

aamulla: ruisleipää kinkulla ja juustolla, jugurttia
lounas: riisiä ja lohta
urheilun jälkeen: palautusjuoma
päivällinen: kuhaa ja riisiä
iltapala: ruisleipää kinkulla ja juustolla, jugurttia ja banaani

Aika perussettiä, paljon protskua, hyvää hiilaria ja sillee..

aamupala: 2 palaa kaurapaahtista, tuorejuustoa, lauantaimakkaraa, vettä, kahvia, c-vitamiiniporetta
lounas: sieni-kinkkuravioleja, salaattia, vettä
välipala: menthos-pötkö, kahvia, vettä
välipala: 2 purkkia Valion jugurttijuomaa
iltapala: 4 pientä texaspullaa, rasvatonta maitoa

Eilen

aamupala: kahvia, pala Kesti-leipää mini-lätalla ja Polar5% juustolla
Välipala: omena
Lounas: yhden munan sipuli-tomaattimunakas
Illallinen: lautasellinen nakkikeittoa, pieni pala ruisleipää mini-lätalla ja Polar5%, lasi rasvatonta maitoa
Iltapala: puoli kulhoa popcornia ja litra vichyä

Eilen (kaljaa lukuunottamatta)
patonki
1 mozzarellajuustotikku
pala triojäätelöä

Tänään: Snägärin broilerileikepita
mandariini ja banaani

Torstai 16.11. -06

aamupala: pari hapankorppua juustolla

ilta: 3 paahtista maapähkinälevitteellä ja juustolla, kuppi kahvia, pala taatelikakkua ja vodkaa Jaffalla

yö: jokunen kalia + jokunen kossuteho

Nyt alkaa kyllä sannnun elämäntaparemontti...

Eilinen ruokalista vielä muistutuksena:

AP: 2dl maustamatonta jugua, desi mysliä ja lusikallinen vattuhilloa.

Lounas: Kuppi kaakaota ja tonnikalapatonki

Iltapäivällä: Clubiateria

Illalla: Kaksi näkkäriä juustolla ja margariinilla...jätskiä hasselpähkinää ja vaahterasiirappia.

Mitenköhän se olis eile menny? Jotenkin näin:

Aamupala:
Lämmintä kaakaota 0,5l ja 3 ruisleivän puolikasta.

Lounas&Päävällinen:
Ranskiksia ja lohkoperunoita med broilerpyörykkä... yhteensä joku 400-500g

Välipala:
Jugurttia 400-500g

Pävän aikana muuten join litrasen kokista, litran appelsiinimehua ja vähän muita litkuja.

aamupala: jugurtti, ruisleipä kinkulla ja juustolla, kahvia
välipala: patonkia ja ananasmehua
lounas: kananrintaa, lohkoperunoita, ruusukaalia
pikkujouluissa: lohta, perunalootaa, salaatteja, lihapasteija, pommacia, glögiä, joulutorttu, pekaanipähkinäpiirakkaa, mandariini, kahvia ja mokkapala

Aamupala

maustamaton jogurtti myslillä
banaani ja mandariini
maitoa

Välipala
viimeinen tupakka

Whats cooking :
makaronilaatikko herkkusienillä, tomsulla, paprikalla ja sipulilla

Nyt kun koulupaineet on takana päin, aloitan uuden terveemmän elämän..(jälleen kerran). Katselin lehdistä upeita naisvartaloita ja päätin hankkia sellaisen...

Tänään kuitenkin söin:

Aamupala: Puolikas ruisreikäleivän alaosa, margariinia ja edamia ja iso kuppi kahvia maidolla.

PÄivällinen: Spagettia, luomulihapullia ja tomaattikastiketta, sekaleipäviipale margariinilla, puol pulloa olutta.

Myöhemmin: Irtsareita

Yöllä: Karjis juustolla ja keitetyllä munalla, kuppi kaakota.

Eilinen menu:
Pari vaaleeta hapankorppua valkosipulilevitehässäkällä
Hernekeittoa (ja isoja possunpaloja)
Kossua, batterya, siideriä, lonkeroa, kahvia. (Sekalainen määrä kaikkea.)

sipsi kirjoitti:Eilinen menu:
Pari vaaleeta hapankorppua valkosipulilevitehässäkällä
Hernekeittoa (ja isoja possunpaloja)
Kossua, batterya, siideriä, lonkeroa, kahvia. (Sekalainen määrä kaikkea.)

Kato.
Samikset.