Mitä teillä Tänään syödään?
-
- Kitisijä
- Viestit: 9426
- Liittynyt: 22.09.2008 13:03
Rupes tekee mieli tätä: http://www.maku.fi/resepti/oregano-kasvislasagne
Liha täytyy hommata sit erikseen, vaikka illemmalla.
Okej, tartten jälkkäriäkin: http://www.maku.fi/resepti/sitruunaiset-kookos-banaanit
Hyvä viikonlopun alotus ennen mökille karkaamista.
Liha täytyy hommata sit erikseen, vaikka illemmalla.
Okej, tartten jälkkäriäkin: http://www.maku.fi/resepti/sitruunaiset-kookos-banaanit
Hyvä viikonlopun alotus ennen mökille karkaamista.
Viimeksi muokannut Jenny Daa-aah! ling, 04.06.2010 13:10. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
- Pulkannaru
- Kitisijä
- Viestit: 4792
- Liittynyt: 28.07.2008 22:31
- Paikkakunta: Jäässä
Aamulla tattaripuuroa, mustikoita ja maitoa
Päivällä uusia kotimaisia perunoita, suutarinlohta, sinappisilliä, uunisiikaa, kotitekoisia lihapyöryköitä, salaateja, kotitekoista saaristolaisleipää, mansikkakakkua
Illalla juustoja, erilaisia leipiä, Tokaij viiniä
Päivällä uusia kotimaisia perunoita, suutarinlohta, sinappisilliä, uunisiikaa, kotitekoisia lihapyöryköitä, salaateja, kotitekoista saaristolaisleipää, mansikkakakkua
Illalla juustoja, erilaisia leipiä, Tokaij viiniä
Sonni, porsas sekä apina.
-
Rauno Räsänen:
Olen perehtynyt melkein kaikkiin asioihin ja ymmärrän niitä, jos vain haluan. Ainoastaan omat tekoni, tunteeni ja naisen logiikka ovat jääneet minulle mysteereiksi.
-
Rauno Räsänen:
Olen perehtynyt melkein kaikkiin asioihin ja ymmärrän niitä, jos vain haluan. Ainoastaan omat tekoni, tunteeni ja naisen logiikka ovat jääneet minulle mysteereiksi.
Joka päivä sama setti á la Jutta G... kaurapuuron keitän ohjeiden vastaisesti vähärasvaiseen soijamaitoon ja lisään vähän leseitä ja Maca-jauhetta.
Aamiainen:
- 45 g kaurahiutale
- 100 g raejuusto, rasvaton
- 1,5 dl mehukeitto, sokeroimaton
- + Omega 3 2 kpl
Lounas:
- 100 g kana / 100 g naudanliha / 100 g kala
- 1 kpl kananmunanvalkuainen / 25 g raejuusto, rasvaton
- 200 g vihanneksia vapaavalintaisesti
- 5 g oliiviöljy
Välipala:
- maitorahka 250 g
- 100 g pakastemarjoja
- tai 1 kpl Pro-Fx lo-carb bar -proteiinipatukka / 40g Fast Dietmix
Päivällinen:
- 100 g kana / 100 g naudanliha / 100 g kala
- 40 g riisi / 40 g pasta / 170 g peruna
- 200 g vihanneksia vapaavalintaisesti
- 5 g oliiviöljy
Iltapala:
- 250 g maitorahka / 150 g raejuusto, rasvaton
- 1 dl mehukeitto, sokeroimaton
- 10 g vehnäleseitä
- + Omega 3 2kpl
Ja treenien jälkeen 40g Fastin Dietmix.
Aamiainen:
- 45 g kaurahiutale
- 100 g raejuusto, rasvaton
- 1,5 dl mehukeitto, sokeroimaton
- + Omega 3 2 kpl
Lounas:
- 100 g kana / 100 g naudanliha / 100 g kala
- 1 kpl kananmunanvalkuainen / 25 g raejuusto, rasvaton
- 200 g vihanneksia vapaavalintaisesti
- 5 g oliiviöljy
Välipala:
- maitorahka 250 g
- 100 g pakastemarjoja
- tai 1 kpl Pro-Fx lo-carb bar -proteiinipatukka / 40g Fast Dietmix
Päivällinen:
- 100 g kana / 100 g naudanliha / 100 g kala
- 40 g riisi / 40 g pasta / 170 g peruna
- 200 g vihanneksia vapaavalintaisesti
- 5 g oliiviöljy
Iltapala:
- 250 g maitorahka / 150 g raejuusto, rasvaton
- 1 dl mehukeitto, sokeroimaton
- 10 g vehnäleseitä
- + Omega 3 2kpl
Ja treenien jälkeen 40g Fastin Dietmix.
Hain vähän kuntoilua tuossa ruuanlaitossakin.
Vuolin ½kg jäistä possun ulkofilettä lastuiksi. Tuossa ne nyt tirisee pannulla reilun voinokareen kera, mausteena pippuria. Lisukkeeksi herneitä.
Kyytipoikana aavistuksen verran liian makea valkkari.
Hyvä kun muistutitte, sipuli meinasi todellakin unohtua.
Vuolin ½kg jäistä possun ulkofilettä lastuiksi. Tuossa ne nyt tirisee pannulla reilun voinokareen kera, mausteena pippuria. Lisukkeeksi herneitä.
Kyytipoikana aavistuksen verran liian makea valkkari.
Hyvä kun muistutitte, sipuli meinasi todellakin unohtua.
"Vetäkää käteen, minä maksan" Bluntismi 2006.
Aamulla meni 2 grahampaahtoleipää pohjanpoika-sulatejuustolla ja savukinkkusiivulla.
Äsken laitoin keitetyt ja pilkotut uudet perunat maustumaan pyöriteltynä pikku tilkkaan öljyä jossa yrttisuolaa, valkosipulijauhetta ja timjamia. Perään menee velä kahta eri salaattia, tomaattia, kurkkua, fetaa ja savukinkkua
Äsken laitoin keitetyt ja pilkotut uudet perunat maustumaan pyöriteltynä pikku tilkkaan öljyä jossa yrttisuolaa, valkosipulijauhetta ja timjamia. Perään menee velä kahta eri salaattia, tomaattia, kurkkua, fetaa ja savukinkkua
- Pulkannaru
- Kitisijä
- Viestit: 4792
- Liittynyt: 28.07.2008 22:31
- Paikkakunta: Jäässä
Grillistä paahtopaistia, paprikoita, porkkanaa, sipuleita, kesäkurpitsaa.
Leipää paria sorttia ja niille sopivia päälysteitä.
Viiniä
Sumppia ja leivos. Konua.
Leipää paria sorttia ja niille sopivia päälysteitä.
Viiniä
Sumppia ja leivos. Konua.
Sonni, porsas sekä apina.
-
Rauno Räsänen:
Olen perehtynyt melkein kaikkiin asioihin ja ymmärrän niitä, jos vain haluan. Ainoastaan omat tekoni, tunteeni ja naisen logiikka ovat jääneet minulle mysteereiksi.
-
Rauno Räsänen:
Olen perehtynyt melkein kaikkiin asioihin ja ymmärrän niitä, jos vain haluan. Ainoastaan omat tekoni, tunteeni ja naisen logiikka ovat jääneet minulle mysteereiksi.