Kitinä

AarneAnkka kirjoitti: Päätin maistaa rasvatonta raejuustoa, mutta se on aikamoista stryroxia. "Rasvaisessakin" raejuustossa on kuitenkin niin vähän rasvaa että käytän mieluummin vaan sitä ja nautin vähän enemmän.

Tätä päivää en olisi uskonut hetki sitten vielä näkeväni, että siis kehun jotain Lidilistä ostettua ruokaa. Maista Aarne kuitenkin sitä Lidl:n raejuustoa. Maistuu aivan taivaallisen hyvältä, jopa suoraan purkista syötynä. Kotimaisista ja yhtä hyvän makuista en ole löytänyt edes niistä rasvaisemmista versioista.

Aiheeseen.. pitkästä aikaa kävin keskellä päivää punttiksella. Mukavan rauhallista, vain muutama ihminen lisäkseni. Nyt vielä koiruuksien kanssa nautiskelemaan aurinkoisesta ilmasta ja sitten Turkuun raviradalle testaamaan yhtä minulle ehkä treeniin tulevaa montekopukkaa. Käy sekin kai urheilusta..

safi kirjoitti:Turkuun raviradalle testaamaan yhtä minulle ehkä treeniin tulevaa montekopukkaa. Käy sekin kai urheilusta..

No ai käykö?

Pyöräily 14 km.
Eihän siellä niin kylmä ollutkaan.

safi kirjoitti:Tätä päivää en olisi uskonut hetki sitten vielä näkeväni, että siis kehun jotain Lidilistä ostettua ruokaa. Maista Aarne kuitenkin sitä Lidl:n raejuustoa. Maistuu aivan taivaallisen hyvältä, jopa suoraan purkista syötynä. Kotimaisista ja yhtä hyvän makuista en ole löytänyt edes niistä rasvaisemmista versioista.

Sillä minä itse asiassa aloitin, eli olen jo maistanut. Ja kyllä, maistui tosi hyvältä ainakin verrattuna Valion rasvattomaan joka minulla on tällä hetkellä kesken. Seuraavaksi on vuorossa Valion rasvallinen, ja jos sekään ei ole hyvää, niin takaisin Liideliin vaan.

Kuukauden tauko säännöllisestä treenaamisesta on tehnyt temput.
Peruskunto on laskenut.

Tänään alkoi taas Krav Magan treenaus.

Lämmittelyä, venyttelyä, tekniikoita, kestävyysharjoituksena erilaisia liikkeitä (etunojahyppyjä, etunojapunnerruksia ja saksihyppyjä) n. minuutin erissä ja siinä välissä sparrausta.

AarneAnkka kirjoitti:

safi kirjoitti:Tätä päivää en olisi uskonut hetki sitten vielä näkeväni, että siis kehun jotain Lidilistä ostettua ruokaa. Maista Aarne kuitenkin sitä Lidl:n raejuustoa. Maistuu aivan taivaallisen hyvältä, jopa suoraan purkista syötynä. Kotimaisista ja yhtä hyvän makuista en ole löytänyt edes niistä rasvaisemmista versioista.

Sillä minä itse asiassa aloitin, eli olen jo maistanut. Ja kyllä, maistui tosi hyvältä ainakin verrattuna Valion rasvattomaan joka minulla on tällä hetkellä kesken. Seuraavaksi on vuorossa Valion rasvallinen, ja jos sekään ei ole hyvää, niin takaisin Liideliin vaan.

Kerronpa tässä oman kokemukseni. Lidlin raejuusto on yhtä hyvää kuin valion normiraejuusto.
Yllätyksekseni myös ingmanin raejuusto on nykyään hyvää, vaikka ennen olikin muistaakseni heikompaa tavaraa. Euroshopperin rasvaton raejuusto oli siedettävää, mutta näytti & tuntui styroksilta. Kaikkein hirveintä on kuitenkin ruotsalainen "keso" merkkinen raejuusto, ja joudun toteamaan että aivan hirveää paskaa, joista olen ikäväkseni maistanut maustamatonta ja jotakin maustettua. Phui saatana.

Starflare kirjoitti: Kerronpa tässä oman kokemukseni. Lidlin raejuusto on yhtä hyvää kuin valion normiraejuusto.

Makuasioista ei tietty voi kiistellä, mutta minulla on kaapissa tuota Valion tavallista raejuustoa. Olisko rasvaa 2% Salaatin kanssa sitä voi syödä, mutta ei kyllä suoraan purkista. Mielestäni niitä ei voi samana päivänä vertailla keskenään. Mikä mahtaa olla rasva% siinä Lidln vastaavassa? Olisko siinä sen maun salaisuus..

Pakko sanoa, että Euroshopperin rasvaton raejuusto on ihan suokkaria tällä hetkellä! Esim. joku Ingmanin rasvaton raejuusto on kuvottavaa, kun se lilluu kauheassa määrässä sitä inhottavaa nestettä! ES:ssa puolestaan ei ole tippaakaan sitä, on ihanan kuivaa. Lisäksi se Ingman on koostumukseltaan mielestäni ällöttävää, siinä on semmosia irtonaisia palloja.. yäk. Makunsa kullakin

AarneAnkka kirjoitti:

safi kirjoitti:Tätä päivää en olisi uskonut hetki sitten vielä näkeväni, että siis kehun jotain Lidilistä ostettua ruokaa. Maista Aarne kuitenkin sitä Lidl:n raejuustoa. Maistuu aivan taivaallisen hyvältä, jopa suoraan purkista syötynä. Kotimaisista ja yhtä hyvän makuista en ole löytänyt edes niistä rasvaisemmista versioista.

Sillä minä itse asiassa aloitin, eli olen jo maistanut. Ja kyllä, maistui tosi hyvältä ainakin verrattuna Valion rasvattomaan joka minulla on tällä hetkellä kesken. Seuraavaksi on vuorossa Valion rasvallinen, ja jos sekään ei ole hyvää, niin takaisin Liideliin vaan.

Itse asiassa diLlin raejuusto on Valion raejuustoa, samalla lailla kuin lafkan maidotkin, eli Valio on vain suostunut pistämään tavaran erilaiseen purkkiin.
Ja myötäillä pitää itsekin, Lidlin raejuusto on ylivoimaista sekä maultaan että hinnaltaan.

isohaara kirjoitti:Itse asiassa diLlin raejuusto on Valion raejuustoa

Ei muuten ole. Tuotteen nimeä en muista, mutta purkin kyljessä lukee Saksa valmistusmaana. Kylmähyllyssä oli kyllä kotimainen vaihto-ehtokin ainakin isommassa pakkauksessa. *muistelee*

No sitten on puhe eri purkeista.

irmelianneli kirjoitti:Pakko sanoa, että Euroshopperin rasvaton raejuusto on ihan suokkaria tällä hetkellä! Esim. joku Ingmanin rasvaton raejuusto on kuvottavaa, kun se lilluu kauheassa määrässä sitä inhottavaa nestettä! ES:ssa puolestaan ei ole tippaakaan sitä, on ihanan kuivaa. Lisäksi se Ingman on koostumukseltaan mielestäni ällöttävää, siinä on semmosia irtonaisia palloja.. yäk. Makunsa kullakin

Pakko kyllä ihmetellä että kuka niitä rasvattomia raejuustoja edes haluaa syödä kun ei siinä normissakaan ole rasvaa paljoa. Ingmanilta en rasvatonta suostu edes kokeilemaan kun perusroina on niin erinomaista ja on siinä ihanassa nesteessä niinkuin lidlin ja valionkin raejuustot.

Pidän myös ingmanin cottage cheesestä, joka on ihan raejuustoa, mutta se on sellaista haketta, rasvaakin taisi olla hieman enemmän. Pitääpä lähteä kauppaan .

EDIT: Safin ja Isohaaran purkkikeskusteluun viitaten sanoisin vielä että minä ostan yleensä sen ison 400g purkin kun ei se pieni riitä minulle.

Yeah, Mankind rules!!! (Isohaaran avatarista siis kyse)

Cardiopace 1 h. Tekipä hyvää pitkästä aikaa. Vieläkin ihan tomaattina.

Starflare kirjoitti:Pakko kyllä ihmetellä että kuka niitä rasvattomia raejuustoja edes haluaa syödä kun ei siinä normissakaan ole rasvaa paljoa. Ingmanilta en rasvatonta suostu edes kokeilemaan kun perusroina on niin erinomaista ja on siinä ihanassa nesteessä niinkuin lidlin ja valionkin raejuustot.

Siis syötkö/juotko myös sen nesteen sieltä? Mitä virkaa sillä ees on?! Hyi. Mä valutan sen aina pois, mikäli olen ollut pakotettu sellaista ostamaan. Yritän noita pahoja (eläin)rasvoja välttää, mutta lorautan kyllä siihen Euroshopperiin rypsi- tai muuta kasviöljyä, siitä tulee aivan ihanaa!

Raspauskoneella oli ajettu kaari hienoksi ja kantti piti aivan unelmasti kaaressa. Harmittaa, kun en mennyt aikaisemmin laskemaan, sillä oli todella nätti pipenkaari hetken aikaa, kunnes "miljoonat" new school hiitäjät paukutti sen sileäksi jääksi. Sappeella pitivät jotakin newschool tapaamista parhaillaan...

Jokainen ländäys ja hieraisu jotenkin kummasti tasoitti sitä ja kohta pinta oli kova kuin sementti (+ liukas)... :p Olin suurinpiirtein yksin laudan kanssa moisen 15 päisen hiihtoporukan seassa. Aina ei pääse yksin käyttään pipeä.

EDIT: Safin ja Isohaaran purkkikeskusteluun viitaten sanoisin vielä että minä ostan yleensä sen ison 400g purkin kun ei se pieni riitä minulle.

Se pikkunenkin riittäisi hyvin jos siinä olisi samanlainen uudelleensuljettava kansi. Töhnä kun on kilohinnaltaan luultavasti maan edullisin, niin ei tekisi kipeetä ollenkaan ostaa useampaa purkkia kerralla. Sellaista yön yli avoimen kannen alla seissyttä ei oikein mielellään enää suuhun mätä. Ja jos en väärin muista, niin sen pienen purkin rasva-% taitaa olla 4,7, mutta en mene vannomaan.

Yeah, Mankind rules!!!

Aye!

EDIT: Äh, unoha koko juttu.

Kuntonyrkkeilyä 1 h 45 min. sisälsi lämmittelynä vartalosparrausta, tekniikkaharjoitusta, etunojapunnerruksilla käsistä voimat pois ja sitten voimakkaita lyöntiharjoituksia vartalon massaa apuna käyttäen. Loppuun 3 * 3 minuuttia sparrausta ja vatsalihaksia treenattiin ihan tarpeeksi.

Tunti luistelua jäällä, olipas kivaa!

Oli todella nautinto mennä aamulla kello yhdeksän laskemaan. Streetilllä kävin muutaman ykkösen vetämässä ja muutaman suoran. Hain fiilistä ja vauhtia pipen laskuun.

Napsin fronakaaresta muutaman kohtuullisen korkeen fs-hapen ja lopuksi tein alleyooppi suunnan ykkösiä. Lähinnä bs-kaaresta luiskautin takakantilta fronttiin päin. Oli ihan loistava laskea. Flätti oli ajettu rinnekoneella ja pipen päältä oli oivallista dropata sisään ja hoitaa ponnistukset kotiin.

Hieman venyttelin päätteeksi ja auton kaasarin säädön jälkeen kiskoin kolme 5,3% olutta... Yksi olisi tuosa vielä selän takana vartomassa vuoroonsa... Pitäisköhän mennä maanatai aamuna yhdeksältä laskettelumäkeen? Sattaisi olla kohtuullisen tyhjät hissit? Paikka on jokatapauksessa auki

Tunnin uinti takanapäin. Viime torstaina satuttamani käsi vaivasi hieman alussa, mutta se meni nopeasti ohi. Taisikin olla vain kuntoutuksen tarpeessa.

Sen sijaan viime tiistaina ja lauantaina satuttamani sydän ja hyvä mieli ei ollut oikein kuntoutunut ja vaivasi urheilusuoritusta rampauttamalla motiiviani. Onneksi urheilusuoritus ei kuitenkaan aiheuta tuolle alueelle rasitusvammoja vaan saattaa jopa edistää paranemista.

Kaipa sitä yleensä tulee oltua aika turpakii tosta liikkumisesta ja ennemmin naureskellut muiden ilmiannoille mutta nyt kyllä tuli vääntö, jonka ajattekin kirjata ylös.

Tunti alkaa lämmitelyllä juosten ja hyppien mutta sitten nopeesti olelliseen.
100 punnerrusta(parinkympin sarjoissa)
230 vatsalihasliikettä(100 sarjax2, 30 lantionnostoa jalat suorina)
350 selkälihasliikettä(perusnykimistä mahallaan)
100 kylkinostoa(50 vasen, 50 oikea)
Loppuun sitten vielä semmoinen parin minuutin postaus staattisessa, keskivartalojännitteisessä tilassa.

Minä olen vähän ihmetelly tälläkin listalla näkyneiden vatsalihassuoritteiden määriä ja ajatellut, että ei helvetti monta sataa vatsaa muka. No ei vitus huijarit.....Mut kyllähän se nyt menee senkin tekee vaan. Tekotapa tilanteen mukaan ja vauhtihan se tappaja on eikä lukumäärä.

Toinen tunti perus venyttelyä ja pientä lätkiin paukuttelua. Loppuvaiheessa alkoi pikkuhiljaa myös reidet ilmoitella olemassaolostaan.

Kolmannella tunnilla alkoi olla jo hiukan hapoilla kun ei ollut oikein syönytkään mutta kyllä se pienellä säännöstelyllä meni. Tässä vaiheessa tehdyt keskivartaloa vahvistavat liikkeent alkoivat tuntua jo liikaa vaaditulta. Ei tullut enää laskettua kyllä määriä vaan suoritus oli lähinnä pakkotoistoilla aikaa vastaan.


Määrä korvaa laadun ja vauhti korjaa virheet.

Eilen "puukkohippaa" eli veitsitekniikoita, 2 vs 1 puolustautumisharjoitus ja loppuun sparrausta.

Iltasella 1500n uimalla kasaan, kiire tuli nostivat väliseinän hallin pohjasta..
eli viimenen satanen ku weissmuller..