Sivu 34/260
Lähetetty: 08.02.2006 14:56
Kirjoittaja AarneAnkka
Ai niin joo, piti raportoida. 58 minuuttia uintia Espoonlahdessa suoritettu.
Käytän uidessani 3M:n kumisia joulukuusen näköisiä korvatulppia. Mukava uida kun ei tarvitse huolehtia meneekö vettä korvaan. Niin, ja uimalaseissani on silmälasivahvuudet. Kätevää. Enää puuttuu vain se vedenpitävä MP3-soitin...
Lähetetty: 08.02.2006 19:06
Kirjoittaja Exsat
Rinta-olkapää-ojentajatreeni 10 minsan lämmittelyllä. Päälle bailatinotunti.
Lähetetty: 08.02.2006 19:57
Kirjoittaja Camilla
Reipasta kävelyä 1h 45min, olipas kylmä!
Lähetetty: 09.02.2006 1:58
Kirjoittaja brona
Ratsitunti hyisessä maneesissa vielä hyisemmällä Nurmijärvellä. Alan uskoa, että siellä korvessa vallitsee täysin oma ilmastonsa. Tammamammassa oli vaihteeksi taas virtaa pienen generaattorin verran, sai ihan tosissaan ottaa naruista kiinni ja käyttää jalkaa, jotta muori pysyi kuosissa. Maneesiinkin rykäistiin ennenkuin pilotti oli kokonaan selässä
Lopputunnista kaikkien kiemuraurien ja ympyröiden jäljiltä olikin sitten sangen letkeä ja tyytyväisen oloinen hepsu. On se vaan sellainen hömppä *sata syräntä*
Lähetetty: 09.02.2006 11:33
Kirjoittaja Niba
Taas uimassa..eilen illalla 1500m 48 minuuttia, vahingosta viisastuneena aloitti tosi hitaasti ja löylytti kunnolla ensin..
Sitten pikkulintuun nestettä tasaamaan hetkeksi olutsillan kanssa.
Lähetetty: 10.02.2006 0:37
Kirjoittaja Exsat
Discotanssitunti ja pilates. Yhteensä 120 minsaa ja yli 900 poltettua kaloria.
Lähetetty: 10.02.2006 10:57
Kirjoittaja Pikku-Akka
Jumppatunti (eilen) ja erityisesti vatsalihakset sai treeniä.
Lähetetty: 10.02.2006 19:51
Kirjoittaja Exsat
Selkä-hauistreeni ja 25min lämmittelyjä.
Lähetetty: 10.02.2006 20:43
Kirjoittaja Aito_Johanna
Pace.
Lähetetty: 10.02.2006 20:51
Kirjoittaja AarneAnkka
Tunti sählyä. Tosin pelasin aika paljon pakkina ja maalissa joten ei tullut kauhean paljoa juostua.
Lähetetty: 10.02.2006 21:34
Kirjoittaja Camilla
Pilates ja tunti estehyppelyä.
Lähetetty: 11.02.2006 11:07
Kirjoittaja Mulli75
Kavellyt olen aika paljon viimeisen kahden viikon aikana.
Pisimmillaan kavely kestanyt ilman taukoa n. 2 tuntia.
Useita litroja vetta ja muita nesteita taytynyt juoda ettei kuivu pystyyn.
Lähetetty: 11.02.2006 11:54
Kirjoittaja Exsat
45 minsan aamulenkki kotoa töihin.
Lähetetty: 11.02.2006 12:11
Kirjoittaja slam
Viime laskettelukerralla pyöräytin takakantilta ponnistaen itseni etukautta ympäri 270 astetta ja laskeudun takaperin pressipenkille. Lasten "suosikkitemppu"
, mutta saattaahan siinäkin itsensä teloa. Ihmeellisintä siinä oli se, että lähti tasapainoisempia liukuja kuin normi 90 boardista.
Flät-downipressiä myös tuli vedettyä kohtalaisen "kauniisti" vrt. aiempaan... Kärjellä painetta penkkiä vasten. Isommistä hyndistä pistäisi yrittää pyöriä raivokkaammin ja ländiä vähän yrittää hakea eli saada homma pysymään pystyssä...
Saisi valmistua se pipe pian... siitä mie eniten tykkäään...
Lähetetty: 11.02.2006 16:50
Kirjoittaja Aito_Johanna
Kävely 3 tuntia. Paukkupakkassäät olen istuskellut sisällä, joten tuntuipa hyvältä taas päästä kunnolla ulkoilemaan.
Lähetetty: 11.02.2006 16:58
Kirjoittaja Georgina
Helkyn valmennus meni ihan huippuhienosti, saatiin kehuja ja olin niin mielissään!!!! Huomenna taas, saas nähdä miten sitten...
Siellä oltiin tekemässä H&R lehteen juttua, heh, saa nähdä tuleeko ne minun kuvat sinne juttuun, toivottavasti!
Lähetetty: 11.02.2006 17:25
Kirjoittaja Sannu
Pacessa revittelin tänään ...
Lähetetty: 11.02.2006 18:02
Kirjoittaja Camilla
Tunti pilatesta ja ponin kanssa maastoilua leudossa talvisäässä
Lähetetty: 11.02.2006 18:08
Kirjoittaja Georgina
Camilla kirjoitti:Tunti pilatesta ja ponin kanssa maastoilua leudossa talvisäässä
LEUDOSSA? täällä on 14 astetta pakkasta. Hyvä ettei taas peruttu koko helkyä. Miten teillä ponin kanssa?
Lähetetty: 11.02.2006 18:25
Kirjoittaja irmelianneli
Etureidet, rinta, olkapäät, ojentajat
(Gina: Mitäh, ei täällä vaan oo tänään ollu ku viiden pintaan paks..)
Lähetetty: 11.02.2006 19:02
Kirjoittaja Voyageur
3h breikkiä, ja modernia
Lähetetty: 12.02.2006 15:44
Kirjoittaja Camilla
Georgina kirjoitti:Helkyn valmennus meni ihan huippuhienosti, saatiin kehuja ja olin niin mielissään!!!! Huomenna taas, saas nähdä miten sitten...
Siellä oltiin tekemässä H&R lehteen juttua, heh, saa nähdä tuleeko ne minun kuvat sinne juttuun, toivottavasti!
Lehteä odotellessa
Kiva kuulla että teillä on mennyt valkut putkeen.
Neiti poni on nyt ollut tosi hyvä, pakkasilla se on energinen mutta silti pysyy suht hyvin hanskassa. Laukkaa pitäs kyllä saada kootummaksi. Mennään varmaan maaliskuussa ekoihin koulukisoihin ja huhtikuussa esteleirille
Lähetetty: 12.02.2006 18:54
Kirjoittaja Pikku-Akka
3-4 km:n köpöttely vaunujen kera.
Lähetetty: 12.02.2006 19:25
Kirjoittaja Elukka
Heinäpaaleja siirretty varastoon n. puoli trailerillista + kannettu autosta siiloon 2 säkillistä kauraa.
Kuka kaipaa punttisalia?
Lähetetty: 12.02.2006 21:30
Kirjoittaja Georgina
Camilla kirjoitti:
Neiti poni on nyt ollut tosi hyvä, pakkasilla se on energinen mutta silti pysyy suht hyvin hanskassa. Laukkaa pitäs kyllä saada kootummaksi. Mennään varmaan maaliskuussa ekoihin koulukisoihin ja huhtikuussa esteleirille
Huippua! Meillä meni tänäänkin kivasti, ei tosin niin loistava kun eilen, jännittyi enemmän, vaikea löytää käyntiä. Tosin varmaan paljon realistisempi kuva meidän ongelmista tuli nyt... Kuitenkin kehuttiin kovasti ja tehtiin vaikutus katsomoon
Porisin Helkyn kanssa, tykkäs kyllä hevosesta mutta sanoi että on se todella vaikea... Ah, lohdullista jotenkin
Mutta mä luulen silti että siitä tulee vielä hieno!