Kitinä

Lähetetty: **04.09.2006 17:08**

Edith kirjoitti:Nojuu, tarjosin polvelle eilenkin 75 minuuttia ohjattua tanssia ja omia kevyitä lämmittelyjä venyttelyjä, joita kaikkia tarjoan sille useinkin. Torstaina, jolloin tämä taas teki paluun, en tosin tarjonnut, koska vietin aikaani sukulaisen kanssa.

Tämä tuorein paluu oli kyllä sikäli aiemmista poikkeava, että nyt se alkoi ilman rasitusta, kun viime keväänä tätä ilmeni lähes vain rasituksen jälkeen, erityisesti niinä päivinä, joina ohjelmassani oli kaksi tuntia tanssia. Eli vähän niin kuin jokin rasitusvamma, mikä kyllä sekin olisi kummaa, koska en kumminkaan ole tosiaankaan polvelleni mitään yli-inhimillisiä rasituksia tarjonnut. Ehkä mä yritän päästä YTHS:lle tuon kanssa, vaikka en kyllä ymmärrä, mitä lääkärikään sille voisi muuta kuin sanoa, että rasita sopivasti, mutta älä liikaa. Ei se polvi kyllä juuri nyt sinänsä kipeä ole, mutta jotenkin oudon tuntuinen. Tuosta päältä, polvilumpion puolelta, eikä tykkää koukistettuna olemisesta.

Kuulostaa niiiiin tutulta! Minulle tarjottiin tätä: http://www.mehilainen.fi/dynamic/fin/in ... aaja&ID=45 Ja tosiaan liikuntaa, tai ei nyt ehkä mitä tahansa liikuntaa vaan ennenkaikkea just reiden ja yleensä jalan lihasten vahvistamista (kuntosalilla), niin jaksavat tukea paremmin sitä polvea. En tiedä onko se tosiaan tuo kuntosali, mutta mulla on kyllä polvet selvästi paremmat, kuin silloin vuosi sitten, kun niitä syynättiin ja kuvailtiin ja vaikka mitä. Niin, ja tuo on kuulemma yleinen nuorilla naisilla, kun siihen liittyi jotenkin hormonitkin.

Lähetetty: **04.09.2006 17:36**

Kid kirjoitti:Masuun sattuu tonne alas vasemmalle puolelle niin perkeleesti. Tuntuu juimivan selkään asti.
Auts

Umpisuoli? Se kipu saattaa alkaa väärältä puolelta. Jos alkaa koko alavatsa olla tulessa, niin sitten päivystykseen. Muutoin neuvoisin parannukseksi misterin tarjoamaa hellimistä.

Lähetetty: **04.09.2006 20:33**

Lolita kirjoitti:
Kid kirjoitti:Masuun sattuu tonne alas vasemmalle puolelle niin perkeleesti. Tuntuu juimivan selkään asti.
Auts
Umpisuoli? Se kipu saattaa alkaa väärältä puolelta. Jos alkaa koko alavatsa olla tulessa, niin sitten päivystykseen. Muutoin neuvoisin parannukseksi misterin tarjoamaa hellimistä.

Mikäli taas tuntuu olevan semmoista ripuliin liittyvää kipuilua, niin ainakin mulla 5-10 hiilitablettia helpotti tilannetta kummasti.

Lähetetty: **05.09.2006 9:40**

Elukka kirjoitti:
Lolita kirjoitti:
Kid kirjoitti:Masuun sattuu tonne alas vasemmalle puolelle niin perkeleesti. Tuntuu juimivan selkään asti.
Auts
Umpisuoli? Se kipu saattaa alkaa väärältä puolelta. Jos alkaa koko alavatsa olla tulessa, niin sitten päivystykseen. Muutoin neuvoisin parannukseksi misterin tarjoamaa hellimistä.
Mikäli taas tuntuu olevan semmoista ripuliin liittyvää kipuilua, niin ainakin mulla 5-10 hiilitablettia helpotti tilannetta kummasti.

Kipu kesti semmoset 5 tuntia. Juimi pahasti kokoajan selkään ja sit yhtäkkiä masu oli ok. Ei ollut ilmaa mahassa tms. Selkä tosin jäi kipeeks, ei pahasti mutta vähän jäykkä. Oiskohan jotain ovulaatioon liittyvää. Viimeks oli niin kipeet menkat ettei ikinä ennen...

Lähetetty: **05.09.2006 15:30**

Sairaslomaa taas kolme päivää, että hiukan limakalvot ja ontelot saisivat rauhoittua. Homeelle altistuminen ei ole kivaa, en suosittele.

Suun limakalvot ovat rikki ja kipeänä, kerrassaan kammoan että olen saamassa täällä riehuvan ikuisuuden kestävän suutulehduksen, joka samalla pistää kurkun äänihuulia myöden pois käytöstä. Ei tätä virusta, kiitos.

Lähetetty: **05.09.2006 15:32**

Taas väsyttää ja laiskottaa. Mä olen vetelys. Tosin tänä aamuna painoin alle 70 kiloa ekan kerran ties kuinka moneen vuoteen.

Lähetetty: **06.09.2006 10:41**

Okei, nyt alkaa riittää. Mulla on jo kaks viikkoa ollut suupieli auki. Oon rasvannut sitä Bepanthenilla jo liiaksikin asti. Toissapäivänä hain ia:n neuvosta B vitamiinia mitä nyt täällä yliannostelen reilusti. Mutta ei tuo mokoma umpeudu, rumakin se on kun leviää poskea kohti. Ja kipeä.

Perkele, pitääkö mun taas mennä lääkäriin?

Lähetetty: **06.09.2006 10:46**

Myös B-vitamiinin liika-annostus voi repiä suupielet auki, hassua kyllä.

Lähetetty: **06.09.2006 10:49**

nukahdin säkkituoliin johonkin tosi huonoon asentoon ja nyt on selkä sen oloinen että joku olisi asettanut ruuvimeisselin selkänikamien väliin.Onneksi on sirdaludeja,saan ainakin ton töykeän lihasjännityksen pois.Hyvä kun ei pysty edes venyttelemään,istuminenkin tekee vaikeaa.

Lähetetty: **06.09.2006 10:50**

Haemaeraemies kirjoitti:Onneksi on sirdaludeja,saan ainakin ton töykeän lihasjännityksen pois.

Noita olisin kaivannut viikonloppuna, oli niskat niin kankeina. Harmi että varastoni on lopussa. Pitäisköhän mennä yksityislääkärille kinuamaan hieman lisää...

Lähetetty: **06.09.2006 11:08**

AarneAnkka kirjoitti:
Haemaeraemies kirjoitti:Onneksi on sirdaludeja,saan ainakin ton töykeän lihasjännityksen pois.
Noita olisin kaivannut viikonloppuna, oli niskat niin kankeina. Harmi että varastoni on lopussa. Pitäisköhän mennä yksityislääkärille kinuamaan hieman lisää...

Onko olemassa mitään sellaista pientäkään vaivaa, jossa Aarne ei turvautuisi jos jonkin näköisten pillerien apuun : ). Aarne ei reseptilääkkeitä kuulu pitää varastossa, vaan hakea vasta silloin kun TODELLISTA tarvetta on. Lääkkeet auttavatkin nopeammin ja pienemmällä annostuksella, kun elimistöään ei totuta niihin turhan päiten.

Lähetetty: **06.09.2006 11:11**

safi kirjoitti:Onko olemassa mitään sellaista pientäkään vaivaa, jossa Aarne ei turvautuisi jos jonkin näköisten pillerien apuun

Mä olen ihmetellyt ihan samaa. Nuori mies, ja syö enemmän läääkkeitä, kuin toinen jalka haudassa oleva vanhus.

Lähetetty: **06.09.2006 11:14**

safi kirjoitti:Onko olemassa mitään sellaista pientäkään vaivaa, jossa Aarne ei turvautuisi jos jonkin näköisten pillerien apuun : ). Aarne ei reseptilääkkeitä kuulu pitää varastossa, vaan hakea vasta silloin kun TODELLISTA tarvetta on. Lääkkeet auttavatkin nopeammin ja pienemmällä annostuksella, kun elimistöään ei totuta niihin turhan päiten.

Jahas, hevostelu näköjään pätevöittää lääkäriksikin.

Usein niitä reseptilääkkeitä ole käsillä silloin kun todellista tarvetta on. Esim. jos selän lihakset menee jumiin, on jumin poistamisen kannalta parempi ottaa relaksantti heti eikä huomenna lääkäri- ja apteekkikäynnin jälkeen. Eihän ne lääkärit jumalauta kirjoita niitä vastaisen varalle -reseptejä jos niillä ei ole jokin tarkoitus. Mulla on esim. jatkuvasti kaapissa napit joilla saan ehkäistyä poskiontelontulehduksen X:nnen kerran uusimisen, jos alkaa tuntua siltä että on tarvis. Kovin usein ei ole, mutta silloin kun on, niiden on syytä olla siellä kaapissa.

Edit: sinänsä olen samaa mieltä, että ihan kaikkeen ei tarvitse nappia ottaa. Joskus kolotus kuuluu asiaan.

Lähetetty: **06.09.2006 11:16**

Georgina kirjoitti:Okei, nyt alkaa riittää. Mulla on jo kaks viikkoa ollut suupieli auki. Oon rasvannut sitä Bepanthenilla jo liiaksikin asti. Toissapäivänä hain ia:n neuvosta B vitamiinia mitä nyt täällä yliannostelen reilusti. Mutta ei tuo mokoma umpeudu, rumakin se on kun leviää poskea kohti. Ja kipeä.

Perkele, pitääkö mun taas mennä lääkäriin?

Ei ne voiteet välttämättä mitään auta. Tehokkaampaa on käyttää kuuriluontoisesti B-vitamiinilisää esim. Bevolia. Jos on elimistöllä puutetta (olkoon se puute b- tai c-vitamiinista), niin ei se puute rasvaamalla katoa, you see.

Lähetetty: **06.09.2006 11:18**

haluaisin saunomaan, juomaan lonkeroa ja uimaan järvessä. no kaikelviisii on maailma vinos.

Lähetetty: **06.09.2006 11:23**

AarneAnkka kirjoitti:Myös B-vitamiinin liika-annostus voi repiä suupielet auki, hassua kyllä.

AAARrrGH!
No pitääkö mun nyt syödä B vitamiinia vai ei?

Lähetetty: **06.09.2006 11:25**

Georgina kirjoitti:No pitääkö mun nyt syödä B vitamiinia vai ei?

Eiku nii joo, se saattaa olla myös hiivatulehdus. Käy lääkärillä, niin asia varmistuu, voi olla että tarvitsetkin antibioottivoidetta.

Lähetetty: **06.09.2006 11:26**

Kreitsu kirjoitti:
Ei ne voiteet välttämättä mitään auta. Tehokkaampaa on käyttää kuuriluontoisesti B-vitamiinilisää esim. Bevolia. Jos on elimistöllä puutetta (olkoon se puute b- tai c-vitamiinista), niin ei se puute rasvaamalla katoa, you see.

No auttaa ne sen verran että se suupieli ei kuiva ja repeä ja ala valua verta. Mä oon yleensä syönytkin b vitamiinia lihasjäykkyyteen melko säännöllisesti mutta nyt kuukauteen en ole ottanut kun ne oli loppu. Ruokavaliossa on varmaan joku vika, mistä ruoka-aineista sitä b vitamiinia saa?

Lähetetty: **06.09.2006 11:27**

AarneAnkka kirjoitti:
Georgina kirjoitti:No pitääkö mun nyt syödä B vitamiinia vai ei?
Eiku nii joo, se saattaa olla myös hiivatulehdus. Käy lääkärillä, niin asia varmistuu, voi olla että tarvitsetkin antibioottivoidetta.

Siis aarne suussa, naamassa!

Voiko suussakin olla hiiva? Eikö se maistu pahalta?

Lähetetty: **06.09.2006 11:30**

Georgina kirjoitti: No auttaa ne sen verran että se suupieli ei kuiva ja repeä ja ala valua verta. Mä oon yleensä syönytkin b vitamiinia lihasjäykkyyteen melko säännöllisesti mutta nyt kuukauteen en ole ottanut kun ne oli loppu. Ruokavaliossa on varmaan joku vika, mistä ruoka-aineista sitä b vitamiinia saa?

Riippuu mikä/mitä b-vitamiinipuute sinulla on. Niitähän on useita, mutta esim. liha on hyvä b-vitamiinin lähde. Befoleita saa ilman reseptiä apteekeista ja niissä on kaikki b-ryhmän vitamiinit.

Jos muuta syytä haavoille epäilet, kannattaa tietty mennä lääkäriin.

Lähetetty: **06.09.2006 11:31**

safi kirjoitti:Lääkkeet auttavatkin nopeammin ja pienemmällä annostuksella, kun elimistöään ei totuta niihin turhan päiten.

Kuule ihanko totta? Mulla ei ole kyllä ollut Sirdaludia jemmassa kuukausiin. Aina joskus tulee akuutti tarve. Viime viikonloppuna oli niskat inhasti jumissa eikä hieronta ja venyttely tuntunut oikein auttavan. Paranihan tila itsestään parissa päivässä, mutta relaksantti olisi varmasti nopeuttanut prosessia.

Sutenööri kirjoitti:Nuori mies, ja syö enemmän läääkkeitä, kuin toinen jalka haudassa oleva vanhus.

Happosalpaajakuuri päättyi aikaa sitten, vielä käytän Libraxia aina silloin tällöin kun alkaa vatsasta vääntää, tai syön ruokaa josta tiedän että siitä menee vatsa sekaisin. Särkylääkettä otan toisinaan päänsärkyyn. Jokin saamassasi käsityksessä syömieni lääkkeiden määrästä on vähän pielessä. Uudelleenkalibroi.

Luontaistuotteita toki vetelen aika lailla.

Lähetetty: **06.09.2006 11:35**

Mulla tulehtuu purentalihakset silloin tällöin - ei onneksi usein. Nyt ei ole Sirdaludia enää jäljellä ja vähän pelottaa, jos ne nyt tulehtuu sillä se kipu on jotain sellaista, että siinä on taju lähteä eikä mitkään buranat luonnollisesti auta lihaskipuun suussa. No, onneksi nyt ei tarvitse niin käydessä tehdä kuolemaa yksin ja lähteä aamuyöllä bussilla päivystykseen.

Lähetetty: **06.09.2006 11:45**

Kreitsu kirjoitti: Riippuu mikä/mitä b-vitamiinipuute sinulla on. Niitähän on useita, mutta esim. liha on hyvä b-vitamiinin lähde. Befoleita saa ilman reseptiä apteekeista ja niissä on kaikki b-ryhmän vitamiinit.

Jos muuta syytä haavoille epäilet, kannattaa tietty mennä lääkäriin.

Hmm. Mulla on nyt jokin marketin versio b vitamiinista, jospa siinä nyt sattuisi olemaan juuri sitä mitä tarvitsen. Epäilen kyllä enemmän puutetta kuin yliannosta koska lihaskivut ovat taas lisääntymään päin. Nyt mä olen noita syönyt tällä kertaa siis vasta 2 päivää. Kokeilen kotikonstein vielä tämän viikon loppuun, ensi viikolla lekuriin jos muutosta ei näy. Taidanpa seuraavan kerran hakea tuon apteekin vitamiini version.

Lähetetty: **06.09.2006 11:53**

Georgina kirjoitti:
Hmm. Mulla on nyt jokin marketin versio b vitamiinista, jospa siinä nyt sattuisi olemaan juuri sitä mitä tarvitsen. Epäilen kyllä enemmän puutetta kuin yliannosta koska lihaskivut ovat taas lisääntymään päin. Nyt mä olen noita syönyt tällä kertaa siis vasta 2 päivää. Kokeilen kotikonstein vielä tämän viikon loppuun, ensi viikolla lekuriin jos muutosta ei näy. Taidanpa seuraavan kerran hakea tuon apteekin vitamiini version.

Pakko vähän mainostaa. Nuo Befolit on siitä hyviä, että niissä tosiaan on kaikki b-ryhmän vitamiinit ja ne ovat pitkävaikutteisia. Sellainen viikon kuuri on minulla ainakin auttanut huuliongelmiin (yleensä mitkään voiteet ei tosiaan auta, jos on "sisäinen" puute, koska eivät ne mahdolliset voiteiden vitamiinit ole sama asia) ja niitä voi napsia jatkossa esim. muutaman viikossa, jos tietää ettei saa ravinnosta tarvitsemaansa.

Toivotaan, että sinulla kotikonstit auttavat. Tiedän, että on inhottavaa, kun on huulet tai jopa koko naama ruvella (minulle tulee joskus talvisin face off -ilmiö, jolloin koko iho kuoriutuu, yäk. Onneksi viime kerrasta on aikaa).

Lähetetty: **06.09.2006 11:56**

Stressin aiheuttamat suolisto- uni- ja mielialaongelmat jatkuvat edelleen.

Kitinä

Kerro vaivasta