Kitinä

Angita kirjoitti:Kuten tuli Aarnen uudenvuodenpippaloissa julistettua, aion tänä vuonna pudottaa painoani 27 kiloa.

Erinomainen idea. Voisin yrittää samaa.

Älä oo läski
Urheile ja syö hyvin
Kesäksi kuntoon

ninnithequeen kirjoitti:Olen laihtunut tammikuun alusta 1,2 kiloa

Olen saanut syyskuust 5 kg lisää, eikä takuulla ole lihasta

Feiz kirjoitti:Älä oo läski
Urheile ja syö hyvin
Kesäksi kuntoon

Noilla neuvoilla en kyllä saa laihdutettua 27 kiloa, urheillessahan paino jopa kuulemma lisääntyy, koska lihas painaa enemmän kuin läski. Tai sitten minulla on väärää tietoa.

RolloTomasi kirjoitti: en kyllä saa laihdutettua 27 kiloa, urheillessahan paino jopa kuulemma lisääntyy, koska lihas painaa enemmän kuin läski. Tai sitten minulla on väärää tietoa.

Kyllä se läskikin painaa, muttei niin paljoa kuin lihas. Kiinteytys onkin trendiperse-sanaston kärjessä nykyään.

Dumari kirjoitti:Kiinteytys onkin trendiperse-sanaston kärjessä nykyään.

Tuosta kiinteytyksestä minun pitääkin ottaa paremmin selvää. Haluan ehdottomasti edes yrittää olla trendikäs.

RolloTomasi kirjoitti:

Dumari kirjoitti:Kiinteytys onkin trendiperse-sanaston kärjessä nykyään.

Tuosta kiinteytyksestä minun pitääkin ottaa paremmin selvää. Haluan ehdottomasti edes yrittää olla trendikäs.

Hoet vain että; "Voi hitsi näitä mun jenkkakahvoja, vähänX mä oon läski kun painan jo 55kg ja oon sentään vaan 177cm. Huomenna vedän 180 minuutin treenin salilla pelkkiä jalkoja että selluliitit lähtee." Ruokavaliosi perustat hiilareille ja tupakanpoltolle sekä muista että laitti-siiderit ovat sitten "påp-juomaa"!

RolloTomasi kirjoitti:

Feiz kirjoitti:Älä oo läski
Urheile ja syö hyvin
Kesäksi kuntoon

Noilla neuvoilla en kyllä saa laihdutettua 27 kiloa, urheillessahan paino jopa kuulemma lisääntyy, koska lihas painaa enemmän kuin läski. Tai sitten minulla on väärää tietoa.

Hiilariläski
Lihasta tarvii polttoon
Siksi puntille

Dumari kirjoitti:Hoet vain että; "Voi hitsi näitä mun jenkkakahvoja, vähänX mä oon läski kun painan jo 55kg ja oon sentään vaan 177cm. Huomenna vedän 180 minuutin treenin salilla pelkkiä jalkoja että selluliitit lähtee." Ruokavaliosi perustat hiilareille ja tupakanpoltolle sekä muista että laitti-siiderit ovat sitten "påp-juomaa"!

Tuota ohjelmaa täytyykin testata jo heti huomenna. Kiitti vinkistä, vaikka arvioitkin pituuteni kymmenen senttiä yläkanttiin.

Feiz kirjoitti: Hiilariläski
Lihasta tarvii polttoon
Siksi puntille

Puntille en kyllä ehdi, muuten menisin. Kuitenkaan en sillä painoa saisi alemmas, en sitten millään.

Vuoden alusta kolmessa viikossa 85 kg --> nyt 81 kg. En tiedä paljonko tosta oli nestettä, mutta vatsa on litistynyt.

Lääkkeenä joka päivä vähintään kolme varttia kuntopyörää, aamulla vatsa-, reisi- ja selkälihastreeni, illalla punnerruksia (kotona siis). Tiukka ruokavalio, jossa normaalia hieman vähemmän hiilareita. (Yhden pussin turkkareita oon syöny.) Ei alkoholia.

Motivaatio
Sitä saatte kuvasta
Ottakaa onkeen

Suvinen kirjoitti:

Feiz kirjoitti:Motivaatio
Sitä saatte kuvasta
Ottakaa onkeen

http://www.uploaderx.net/pics/43691296.jpg

Ei näy ainakaan mulla.

Siehän runolliseksi olet heittäytynyt viime aikoina. Haikuharrastaja?

Haiku päivässä
Pitää kilot kurissa
Älkää suuttuko

Hiphei! Tänään vaaka näytti lukua 79,7 kg - ensimmäinen välietappi saavutettu aikataulussa ja siirrytty uudelle kymmenluvulle! Viime viikosta pudotusta on 1,3 kiloa eli kokonaispudotus on 3,5 kiloa. Keskimääräinen viikkopudotus siis 1,2 kiloa.

Seuraavat kolme kiloa on tavoitteena pudottaa 13.3. mennessä - tuolloin pitäisi painaa 77,2 kiloa.

Ei ole luovutettu ei. Juustot vaihdettu Polar 5%, joka itseasiassa on ihan hyvää. Teen edelleen perheelle eri ruokaa kuin itselleni, mutta ihan vain näin aluksi pidättäydyin tonnikala-nuudeli linjassani. Ruisleipä on aina hyvää, ja fetasalaatti herkullista. Näillä eväillä, kirjaimellisesti

ninnithequeen kirjoitti:Ei ole luovutettu ei. Juustot vaihdettu Polar 5%, joka itseasiassa on ihan hyvää.

Ja helvetti jäätyy, lehmät lentää, Itä-Helsingistä kasvaa täyspäisiä ihmisiä ja PetriFB kieltää Jumalan.

Sujuu sujuu. Olen ottanut metodikseni syödä niin järjettömät määrät salaattia että en jaksa enää mitään lihottavaa... tuntuu toimivan. Karkin syöntiä olen vähentänyt paljon. Syön kuponkiuutisista ilmaiseksi näytteeksi tulleita laihdutuspillereitä, on niillä ainakin placebo vaikutusta.... Oma kroppa ei enää niin ällötä, vaikka vielä korjattavaakin on.

Sujuu joo... Uusi pulju ei tarjoa safkoja puoliilmaiseksi joten lounas jää niinq hetelmänmuotoiseksi. Painoa en tiedä, mutta viimeisen kuukauden aikana housujen vyötärömitta on kasvanut suhteessa kehon vastavaan.

Painan nyt -3,5kg verrattuna tammikuun alun lukemiin. Tähän on hyvä lopettaa

Angita kirjoitti:Hiphei! Tänään vaaka näytti lukua 79,7 kg - ensimmäinen välietappi saavutettu aikataulussa ja siirrytty uudelle kymmenluvulle! Viime viikosta pudotusta on 1,3 kiloa eli kokonaispudotus on 3,5 kiloa. Keskimääräinen viikkopudotus siis 1,2 kiloa.

Seuraavat kolme kiloa on tavoitteena pudottaa 13.3. mennessä - tuolloin pitäisi painaa 77,2 kiloa.

Hyvä Angita!

Georgina kirjoitti:Sujuu sujuu. Olen ottanut metodikseni syödä niin järjettömät määrät salaattia että en jaksa enää mitään lihottavaa... tuntuu toimivan. Karkin syöntiä olen vähentänyt paljon. Syön kuponkiuutisista ilmaiseksi näytteeksi tulleita laihdutuspillereitä, on niillä ainakin placebo vaikutusta.... Oma kroppa ei enää niin ällötä, vaikka vielä korjattavaakin on.

Hei onks nää niitä Trimbia-pillereitä?? Eilen kovin jauhettiin aiheesta miehen ja parin kamun kanssa, tuo "rahat takaisin mikäli paino ei tipu" -lupaus sai heidät tilaamaan kyseisiä nappeja. Kattelen kiinnostuneena miten toimivat jos itselläni sitten vauvan poksahdettua maailmaan tarvetta tuollaiseen apuun... Jotain vaikutusta siis sulla Gina? Google löysi vähän puolesta ja vastaan, ehkäpä nuokin toimivat oikealla tavalla - aineenvaihduntaa kiihdyttäen - vain joillain? Missään nimessä en kyllä jaksa uskoa, että mitenkään elintapojaan muuttamatta noilla pystyisi 40 kiloa tiputtamaan niin kuin kovasti lupaavat... Kyllä maailmamme olisi jo huomattavasti hoikempi.

Tsemppiä Angita!

Ja eilen taas punnituksessa - vaakalukema oli 79,3 kg eli vain 0,4 kg pudonnut tällä viikolla. Syytän Mozart-bileitä. Kokonaispudotus nyt -3,9 kg ja viikossa keskimäärin -0,9 kg.

Suvinen kirjoitti: Itse ala vasta päästä vauhtiin, alku oli todella hankalaa.

Miten muilla sujuu? Joko on luovutettu, toukokuuhun asti?

VAi että vauhtiin..niinhän se kait menee että aluksi se on vähän nihkeetä mutta hetken pienen, kuluttua se jo alkaa luistaa aikasta liukkaasti.

Miten muuten, niin on´ko zexuaalisia haluja alkanut jo ilmaantumaan..voisin senkin takia niin kuvitella koska jonkinmoisen laskumittarin mukaan sulla alkaa lähestyy ne ajat jolloin nainen oikein herää kukkaansa?

Ja miten mulla sujuu..tosi heikosti..kuvat saattavat ampua vielä ruutuihinne, päivitetyt ahhaha.

Tarkoitus olis lossata vitonen helmikuun loppuun mennessä ja mahdollisesti pari kiloa siihen till vappuun mennessä. Tänään kyllä huomasin, ettei joku vitun parsakeitto riitä Miehelle lounaaksi. Pyörryttää..

Pitikö raportoida, olenko raportoinut? Paino ei ole sanottavammin laskenut (1,6 kg), mutta vaatteet ovat oudon löysiä. Ja mikä karmeinta, erityisesti rintaliivit. Tällä menolla niitä ei edes tarvita kesällä.

Edit: Siis kolme viikkoa aktiivista aikaa.