Urheiluosasto
- Frederik Krueger
- Kitisijä
- Viestit: 3760
- Liittynyt: 09.04.2008 10:49
- Paikkakunta: Häslinki
Maga. Eri valmentaja kuin normaalisti. Sinänsä vähän tyhmää että opetettiin samoja yksinkertaisia perustorjuntajuttuja kuin viimekin kerralla. Ilmeisesti valmentajilla ovat menneet lukujärjestykset sekaisin tms.
En tiedä mikä sekin oli kun tämä valmentaja tuli treenin jälkeen tokaisemaan minulle pikaisesti "Suthan mä muistankin silloin joskus vuosi sitten kun olin viimeksi teitä opettamassa!". Miksi juuri minut, oli siellä kai monia muitakin nyt paikalla olleista? Teinkö vuosi sitten hänen treeneissään jotain erityisen hölmöä kun tein niin lähtemättömän vaikutuksen?
En tiedä mikä sekin oli kun tämä valmentaja tuli treenin jälkeen tokaisemaan minulle pikaisesti "Suthan mä muistankin silloin joskus vuosi sitten kun olin viimeksi teitä opettamassa!". Miksi juuri minut, oli siellä kai monia muitakin nyt paikalla olleista? Teinkö vuosi sitten hänen treeneissään jotain erityisen hölmöä kun tein niin lähtemättömän vaikutuksen?
Onko joku pissinyt mun muroihin?
Ekat pommisuojapunttihommelit flunssatauon jälkeen. Ei mennyt ihan niin huonosti kuin olin pelännyt, mutta tahti oli törkeen hidasta. Meni varmaan puolitoista tuntia kun liikkeet etenivät etanavauhtia ja tauot olivat pitkiä. Viimeöinen välttävä nukuntasuoritus varmaan vaikutti asiaan. Mutta se kymmenen lisäkiloa oli kuitenkin mukana eikä haitannut menoa, siis no ei ainakaan kauhean paljon.
Tein siis kolme kierrosta. Yhteen kierrokseen kuului: penkit, habat, vatsat (leiviskä niskassa), maastavedot, kulmasoudut ja kyykyt. Viimeisiä kulmasoutuja tehdessä loppui sormista yhtäkkiä puhti ja meinas tanko tipahtaa. Tsaijai.
Tein siis kolme kierrosta. Yhteen kierrokseen kuului: penkit, habat, vatsat (leiviskä niskassa), maastavedot, kulmasoudut ja kyykyt. Viimeisiä kulmasoutuja tehdessä loppui sormista yhtäkkiä puhti ja meinas tanko tipahtaa. Tsaijai.
Ei tar olla noin negatiivinen. Saattaahan ihan yhtä hyvin olla että hän rakastui sinuun silloin silmittömästi eikä ole vieläkään päässyt siitä yli.Frederik Krueger kirjoitti:Teinkö vuosi sitten hänen treeneissään jotain erityisen hölmöä kun tein niin lähtemättömän vaikutuksen?
- Frederik Krueger
- Kitisijä
- Viestit: 3760
- Liittynyt: 09.04.2008 10:49
- Paikkakunta: Häslinki
Saattaa hyvinkin pitää paikkansa, olenhan minäkin rakastunut itseeni silmittömästi vaikka olenkin ihan hetero.Duck kirjoitti:Ei tar olla noin negatiivinen. Saattaahan ihan yhtä hyvin olla että hän rakastui sinuun silloin silmittömästi eikä ole vieläkään päässyt siitä yli.
Tänään jutsua. Jotain me kai miekoilla ja pitkillä kepeillä vähän sohittiin. Ei tullut hiki, ehkä aavistuksen verran syke nousi ja lihakset vetreytyivät.
Onko joku pissinyt mun muroihin?
Vitutuksen ja synttäreiden kunniaksi kävin salilla tempomassa melkein joka suhteessa tän vuotiset pohjat. Bonuksena pohjalla oli se että niin hauskalta kuin se kuulostaakin, niin tänään ekaa kertaa nostin oman painoni penkiltä. Puoltoista tuntia meni tosi nopeasti kun ähelsi täysillä.
Ennen punttia kävin lekurilla joka totesi että mun vatsassa ei ole tyrää tai muutakaan onkelmaa joka estäis punttaamisen, joten nyt aletaan mennä täysillä \o/
Ennen punttia kävin lekurilla joka totesi että mun vatsassa ei ole tyrää tai muutakaan onkelmaa joka estäis punttaamisen, joten nyt aletaan mennä täysillä \o/
Njees, ens kerralla täytyy sit testaa että paljon oikeasti nousis, tänään tein pari toistoa 5kg alemmilla painoilla ennen teh yritystä. Niin ja tankkaamisenkin vois ajoittaa ja suorittaa kohdilleen niin sitä voimaa olis täys reservi käytössä.Duck kirjoitti:Oi! Toi on ollut mulla jonkun aikaa tavoitteena, mutten ole päässyt ihan siihen vielä. Onneksi olkoon!Dumis kirjoitti:tänään ekaa kertaa nostin oman painoni penkiltä.
- Frederik Krueger
- Kitisijä
- Viestit: 3760
- Liittynyt: 09.04.2008 10:49
- Paikkakunta: Häslinki
- Frederik Krueger
- Kitisijä
- Viestit: 3760
- Liittynyt: 09.04.2008 10:49
- Paikkakunta: Häslinki
Pe ja su jutsua. Olin tänään pukenut alle munasuojat, ja hammassuojatkin olivat mukana kaiken varalta, mutta paskat meillä mitään sparria oli kun paikallekin oli sään takia vaivautunut opettajan (joka sekin oli alempivöinen varaope) lisäksi kolme tyyppiä, joista minä olin yksi.
Onko joku pissinyt mun muroihin?
Kilsa uitu, vaikka olis pitäny uida 1500. Ei vaan ehtinyt. Nihkeesti meni kun viime yön nukunnat meni taas päin snittua. Ihmekös tuo, kun joskus seitsemän maissa illalla kotona iski käsittämätön taju pois -väsy ja tuuperruin sohvalle. "Päivä"unet tuohon aikaan illasta on aika huono idea yöunen kannalta.
- Frederik Krueger
- Kitisijä
- Viestit: 3760
- Liittynyt: 09.04.2008 10:49
- Paikkakunta: Häslinki
2½ viikkoa punttitaukoa teki terää. Tänään oli vuorossa paluu rautojen pariin, ihan hyvin ja jopa suht kevyesti meni. Teki mieli vielä jatkaa taukoa työkiireiden takia, mutta pakko jo aloittaa koska kohtahan on jo joulu ja silloin ei taas tule treenattua varmaan pariin viikkoon ja ja ja...
Leveällä myötäotteella tehtäviä leuanvetoja varten lisäsin nilkkoihin 6kg lisäpainoja. Normaalin 3x8 toiston sijasta meni 8+8+6.
Leveällä myötäotteella tehtäviä leuanvetoja varten lisäsin nilkkoihin 6kg lisäpainoja. Normaalin 3x8 toiston sijasta meni 8+8+6.
Onko joku pissinyt mun muroihin?