Kerro vaivasta

[Kiukkutipu]

Lohjalle en lähde!!

Älä oo noin nihkee!

[Diddley Bow]

Lohjalle en lähde!!

Älä oo noin nihkee!

Oliko toi lounaskutsu?

[Kiukkutipu]

Oliko toi lounaskutsu?

[Bluntly]

Huulet on tulessa ja sieraimet vuotaa vuorotellen verta, taitaa joku tauti iskeä.

[exPertti]

TV:stä tuttu... eiku viikonpäiväketjusta tuttu eilen illalla muistutellut tautini oli aamulla tilassa silmiä särkee, nuha ja erittäin paha olo. Korvat "poksahtelevat". Lääkkeinä parasetamolia ja pahaan oloon kokeilin rennietä. Olo siedettävä, nyt nenä vuotaa täysin kirkasta koko ajan.

Huono homma.

[masa]

Sain polven tähytysoperaatiossa nivelrikkodiagnoosin ja suosituksen polvelle kevyistä liikuntamuodoista kuten pyöräily ja uinti. Koska olen tyhmä vastarannankiiski jatkan juoksemista sillä ajatuksella että 10:ssä vuodessa lääketiede kehittyy niin paljon että silloiset tekopolvet ovat parempia kuin nykyiset.

Ajattelin kuitenkin hakea parhaimmat kengät mitä löytyy:

http://www.sportia.fi/Juoksu/Juoksukeng ... uoksukenka


Näköjään täytyy vaan käydä testaamassa koko liikkeesä ja sitten tilailla internjietistä.

http://www.21run.com/ru_en/gel-nimbus-14-210264.html

Ehkä myös jonkinlaiselle tukisiteelle olisi käyttöä..

[McJanne]

Mystisiä "ihmeparanemisia" nivelrikosta on todettu seuraavalla yhdistelmällä:
"Barefoot running" + "MSM" + "Kinesioteippaus".

Oikeesti ei liene muuta kun liennyttävä vaikutus ja näin läskinä voin sanoa, että ainakin tuntimäärä pienenee valtavasti paljasjalkakenkäilyssä. MSM maistuu ihan vitun pahalle, mutta saataville lienee maukkaampia seoksia (ja 100x kalliimpia) siitä ja myös toisesta hevoslääkkeestä nivelille, glukosaminiinista. Kinesioteippausta (rikkinäiseen) polveen testattuani en enää ikinä suosta mitään säälittäviä tukisiteitä.

Toki tuossakin se poikkeus, että pyjamajumpassa on liikettä rajoittavana "lentissuoja" polvessa, tai on on ainakin kunhan rikastun ja käyn ostamassa uuden puhkinussitun tilalle. Kätevä myös spagaatti/spiraalivenytyksissä!

Eikä siinä vielä kaikki! Jos ostat nyt, voin kertoa vielä vähän lisää Funktionaalisen harjoittelun edusta ryhdin paranemisen ja core-lihasten tehostumisen myötä. Samaan pakettiin kuuluu myös vähän radikaalimpi ajatus juoksuasennosta, mutta jätetään se nyt tän hehkuttamisen ulkopuolelle.

edit: tuollaasia Nimbuksia mieki halajan, nyt oon jo sata rahaa säästänyt firishommista. Edellisissä Asicseissa loppui takuu jo 750 juoksukilometriä sitten (eli siis jossain 500km kohdalla) ja sen kyllä huomaa jouston katoamisessa :C

[Riemumieli]

Sain polven tähytysoperaatiossa nivelrikkodiagnoosin ja suosituksen polvelle kevyistä liikuntamuodoista kuten pyöräily ja uinti. Koska olen tyhmä vastarannankiiski jatkan juoksemista sillä ajatuksella että 10:ssä vuodessa lääketiede kehittyy niin paljon että silloiset tekopolvet ovat parempia kuin nykyiset.

Tervetuloa kerhoon. Jalkojen lihaksia kannattaa treenata ankarasti, tukevat paskaa niveltä.

[masa]

^ joo tää on tulosta rikkoutuneesta eturistisiteestä.

Hain apoteekista just satsin Arthryliä. Saas nähdä onko siitä apuja.

http://www.laakeinfo.fi/Medicine.aspx?m ... g+tabletti

[Riemumieli]

^ joo tää on tulosta rikkoutuneesta eturistisiteestä.
Hain apoteekista just satsin Arthryliä. Saas nähdä onko siitä apuja.

Samasta syystä myös oma nivelrikko. Itselleni Arthryl ei ole auttanut (eikä nivelrikkolääkkeistä Arcoxia, Meloxicam vähän), Artzal-piikeistä oli ainakin viimeksi suuri apu. Vaikutus kestänyt suurin piirtein luvatut puoli vuotta. Pitäisikin käydä tilaamassa uusi satsi (polvi on ollut todella wattumainen n. kuukauden), vakuutusyhtiön kanssa kun sai ainakin viimeksi tapella lähes vuoden. Tosin ehkä tällä kertaa korvaavat mukisematta, kun Liikennevahinkolautakunta edellytti sitä myös viime kerralla. Oma vammani aiheutui siis liikenneonnettomuudessa, jäin 2004 suojatiellä auton alle.

[Kottarainen]

Voinen liittyä kerhoon viimeistään kohta puoliin. Eturistiside paukahti 2005 ja polvi on rutissut ja vaivannut siitä lähtien. Jotain rustovauriotakin tuolloin todettiin siteen lisäksi, joten kai se keinonivel siintää tulevaisuudessa. En oo menny lisätutkimuksiin kun ei ole vakuutusta enkä oo varma voisko tälle ees mitään tehdä.

[masa]

Täytyy koputtaa puuta, sillä mulla ei nivelrikon takia kipuja ole. Ainoastaan 2 krt operoitu ristiside ja operoinnin jäljet vaivaavat.

Kun liikun on polvi hyvä. Kun sohvaperunoin se muuttuu jomottavaksi romuksi.

Kopkop.

[Kottarainen]

Mulla paukkuu ja sattuu liikkuessa, ei sohvalla istuessa koskaan. Istun siis sohvalla loppuikäni.

[masa]

Hain apoteekista just satsin Arthryliä.

http://www.laakeinfo.fi/Medicine.aspx?m ... g+tabletti

Ziisas miten huono olo tuosta kamasta tulee..

[Georgina]

TAAS yrittää jotain lentsua, mä en niin vittu ala! Oon vetänyt nyt heti kättelyssä vaakaan ja kyllästänyt itteni kaikille tropeilla, jospa tää olis semmonen parin päivän juttu.

[exPertti]

Sain polven tähytysoperaatiossa nivelrikkodiagnoosin

Oliko mitä oireita?

[masa]

Kipulua, naksumista, rutinaa ja muljahtelua.

[exPertti]

Kipulua, naksumista, rutinaa ja muljahtelua.

Minulla oli kepeää "löysyyden tunnetta" kolme vuotta sitten ennen hölkän aloittamista toisessa polvessa. Pelkkä kävely ei riitä pitämään lihaksia kunnossa. Vaikea sanoa missä kunnossa polvet ovat, mutta jos ei satu eikä ole haittoja who cares.

[McJanne]

Nenä on kippee. Poskipää on kippee. Selekä on kippee. Polovi on kippee. Nilikka on kippee.

[Stadinarska]

Söin liikaa ja nyt on aika ähky olo. Lepään.

STADINARSKA

[Kiukkutipu]

Niin jäätävä niska- ja selkäjumi, että hengittäminen sattuu, pää ei käänny kumpaankaan suuntaan ja pyörryttää.

Tiedän, että asialle tarttis tehdä jotain mutta nyt ei pysty.

[Stadinarska]

Niin jäätävä niska- ja selkäjumi, että hengittäminen sattuu, pää ei käänny kumpaankaan suuntaan ja pyörryttää.

Tiedän, että asialle tarttis tehdä jotain mutta nyt ei pysty.

Voi Kiukkukulta-parka.

Tämä kuulostaa kyllä aivan siltä kuin niskanikama olisi siirtynyt hieman.

Käy OMT-fysioterapeutilla!! Tänään.

SA

[Ylermi Ylihankala]

Ekoissa futisreeneissä sain kolme vaivaa, joista turvonnut varvas vielä vaivaa. Kai toi olis hullun kipeä, jos olis murtunut tai joku jännevamma? Viikon ollut hiton kipeä, kun tuli nappuloilla iso mies päälle.

[exPertti]

Hmm, juniori toissayönä oksensi. Eilinen hyvin, nyt valittaa mahanpuruja. Itselläkin maha vähän kipeä. Mikä lie.

[exsu]

Minkähän denguekuumeen nappasin itselleni matkamuistoksi? Hyönteisen pistokohdat ovat muuttuneet ihottumaksi, kuume nousee ja kaikkiin lihaksiin sattuu. Lisäksi nilkan nivel on edelleen turvonnut oudosti.