Kitinä

ninnithequeen kirjoitti:MENU I DAG:

Pikkasen vois tuota kasvispuolta lisätä taas

Ja ehkä muutenkin ruokapuolta.. Miten sä pärjäät noin vähällä?

Possun ehdotuksesta laadittu ruoka-aikataulu loppuviikolle.

Aamupalaksi klo 10: kuppi kahvia, kaksi voileipää kinkulla ja kurkulla.

Lounaaksi klo 13.30: Riisiä, kanaa, mustaherukkahilloa, jugurtti.

Töissä eväänä: 2 riisipiirakkaa, sulatejuustoa, banaani ja jugurtti.

Illalla syön lisää sitä kanaa, ellei sitä ole "pöllitty". Ja ehkä oluen.

Mun ruokapäiväkirja on kohtuu helppo: Kotona syön aina kanaa ja riisiä paitti viikonloppusin tacoja tai tortilloja.

Ulkonasyömiset ja duunisafkat tosin vaihtelee.


EDIT: sillon tällön kanaa ja nuudeleita kans.

SikaMika kirjoitti:
Aamiainen/lounas: 500gr maitorahkaa + sekahedelmiä.
Iltapalaksi 500gr maitorahkaa + sekahedelmiä.

Ei helvetti, kilo maitorahkaa? Kuinka sä sen teet? Saan ehkä just ja just syötyä sen yhden puolen kilon paketin päivässä ja senkin pitää ehdottomasti olla Ehrmannia.

Tänään:
aamupala: 2 juustoriisikakkua, mandariini, teetä
koulussa: juustosämpylä rehuilla, kaakao
lounas: 5 kalapuikkoa, perunamuussia, salaattia, lasi maitoa, pala leipää
kotona: graavilohta ja ruispatonkia juustolla
illalla varmaan: c-vitamiiniporetta, mandariineja ja ruispatonkia

Camilla kirjoitti:

SikaMika kirjoitti:
Aamiainen/lounas: 500gr maitorahkaa + sekahedelmiä.
Iltapalaksi 500gr maitorahkaa + sekahedelmiä.

Ei helvetti, kilo maitorahkaa? Kuinka sä sen teet?

Nälkä ajaa epätoivoisiin tekoihin! Ja leipä oli loppu, oli pakko vetää jotain muuta aamiaiseksi. Eipä sikäli, vedän monesti tuon rahkapurnukan välipalaksikin, joten kilo päivässä on aika perussetti.

Eilen:

aamiainen/lounas: 4 palaa ruisleipää + protskujuoma.

päivällinen: reilu lautasellinen jauhelihapataa (koko satsissa reilu kilo jauhelihaa ja pari pussia jotain Pirkka pata-ainessäkkejä)

päivällinen2: sama kuin ed.

välipala: salin jälkeiset palautusröpöt (protskut ja hiilarit)

iltapala: tuttu maitorahka + sekahedelmäsatsi

Tänään:

Normaali aamiainen

lounas: sama kuin eilen

välipala: täytetty sämpylä ja banaani

päivällinen: sama kuin lounas + 200gr sekavihanneksia

välipala: muutama pala leipää

iltapala: rahkat ja sekohedelmät

Aamiainen: kaksi palaa ruisleipää

Lounas: jauhelihapatahässäkän loput + neljä palaa ruisleipää

Päivällinen: kaksi kaupasta hankittua kana-juusto -hampurilaista

Iltapala: kaksi sadan gramman sisäfilepihviä.

lisäksi päivän mittaan upposi naamaan uskomaton määrä korruptiosuklaamakeisia.

Exsat kirjoitti:

ninnithequeen kirjoitti:MENU I DAG:
Pikkasen vois tuota kasvispuolta lisätä taas

Ja ehkä muutenkin ruokapuolta.. Miten sä pärjäät noin vähällä?

Helposti
Usein olen syömäti klo 19 asti illalla, kun duunissa painan. Sillon tosin menee kahvia ja kokista jotta pysyy hereillä.

TÄNÄÄN:

Aamiainen: kahvia, ruispala mini-lätalla ja juustolla

Välipala: ruispala minilätalla ja juustolla

Lounas: ruispala mini-lätalla ja juustolla

Illallinen: 2 olutta, muutama lasi punaviiniä, paketti nuudeleita, salaattia

Onpas monipuolista taas

aamupala: Herään joskus (kello 12) En yleensä syö.
Päiväruokailu: Linnatuulessa kahvilla ja pizalla (kello 15-16)
Iltapala: Helsinkin nesteeltä iltapala (kello 21-22) kaksi valmis leipää tai kaksi kuumaa koiraa (hod dog)
Yöpala: syön ennen nukkumaan menoa vähän. (kello 3)

Aamiainen
pala ruisleipää, flooraa, makkaran siivu
rasvaton jogurtti
lasi rasvatonta maitoa
puol lasia appelsiinimehua


Lounas
paneerattua kalapihviä
perunamuusia
salaattia
pala ruisleipää, flooraa
lasi rasvatonta maitoa

Päivällinen
Kasviskeittoa
2 palaa ruisleipää, voita
2 lasia piimää

Iltapala
Mäkkärin 1 euron juustohamppari

TODAY:

Aamiainen: kahvia, reissumiehenpuolikas mini-lätalla ja juustolla, lasi maitoa

Lounas: mama-nuudeleita ja tulista jauhelihasössöä, lasi maitoa

Välipala: reissumiehenpuolikas, mini-lättaa, juustoa, lasi maitoa, saunan päälle ykkösolut

Iltapala: tomaattia, kurkkua, muutama meetvurstin ja juuston siivu, kirsikkateetä

Eilen:

Aamiainen
kaurapuuroa
mustaherukoita
makeutusjauhetta
sitruunateetä
hunajaa

Lounas
kasviskeittoa
kaks palaa ruisleipää, voita

Bileissä
sienipiirakkaa
kasvispiirakkaa
juustosalaattia
viinirypäleitä
kermakakkua
suklaapala
mokkapala
dominokeksi
n. litra lightkokista
tuoppi spriteä

...ja vettä päivän mittaan reilusti

aamupala: 2 ryvitaa juustolla, elovena-keksi, teetä
lounas: kerroshampurilainen light cokiksella
päivällinen: katkarapukeittoa raejuustolla
illalla: katkarapuleipä rehuilla, trip-mehu
iltapala: tuoppi olutta ja siideriä -röyh

Eilen:

Aamiainen
kaurapuuroa, karpaloita, makeutusainetta

Lounas
broileri-kalapuikko
peruna
kastiketta
salaattia
ruisleipä, keijua
lasi rasvatonta maitoa
vispipuuroa

Päivällinen
hernekeittoa
näkkäri

ja vettä...

Angita kirjoitti: broileri-kalapuikko

Anteeksi, mutta mikä helvetti tuo on?

Starflare kirjoitti:

Angita kirjoitti: broileri-kalapuikko

Anteeksi, mutta mikä helvetti tuo on?

Älä multa kysy. Otan, mitä ruokalasta saa.

Angita kirjoitti:

Starflare kirjoitti:

Angita kirjoitti: broileri-kalapuikko

Anteeksi, mutta mikä helvetti tuo on?

Älä multa kysy. Otan, mitä ruokalasta saa.

broilerikala puikko varmaan, tulee siitä silakalla syötetystä broilerista?

Tänää:

Aamupala: jäi syömättä
Päiväpala: Joku leike ranskalaisilla ja salaattia.
Päivällinen: n.375g possun sisäfilettä tomaatti&joku&chili-marinaatissa+laitti colaa

Iltapala: 2 kpl ruileipää ja kaakaota. Olutta ja Chipsejä jos hurjaksi alan.

I Dag:

Guudabullarna och hela knatten potator
Sedan drikkar jag ärtsoppa och bada bastu

Och hell, tiden att dricka öl och bada bastu!!!

Du måste kasta inte vatten i stenarna, de lucktar illa!

Eilen

aamulla: viili ja mysliä, mansikkarahka, appelsiinimehua
lounas: siivu graavilohta, kasviscouscous, korvapuusti
välipala: irtokarkkeja ja pehmis ananaksella ja kiiwillä
iltapala: 2 karjalanpiirakkaa juustolla ja appelsiinimehua

Eilen
Aamulla: Kaksi palaa näkkileipää juustolla ja kahvia. Puoli litraa vissyä. Lasi tyrnimarjamehua.
Lounas: Kanasalaatti ja 16 cl punaviiniä. Vetäsimpä alkusalaatin ennen 'pääruokaa'.
Pitkiin päivää: Kahvia...
’Päivällinen’: Kolme palaa näkkileipää juustolla ja reilu puoli litraa vissyä. Iso omena.
’Illallinen’: Reilu puoli litraa vissyä.

Eilen:

Aamiainen
kaurapuuroa, puolukoita, makeutusjauhetta
sitruunateetä, hunajaa

Lounas
puolukkaistalihapataa
peruna
salaattia
viipale setsuurileipää, keijua
lasi rasvatonta maitoa
persikkarahkaa

Päivällinen
kalapuikkotortilla

Iltapala
3 palaa tummaa suklaata
sitruunateetä, hunajaa

... ynnä vettä

Brunssi: Tuorepuuro puolukoilla

Päivällinen: Rahkaa, raejuustoa ja keskiolutta

Aamiainen: kaurapuuroa + mustikoita, 2 pientä palaa siemenleipää, 2 kuppia kahvia
Lounas: puolikas marmoripihvi, keitettyjä perunoita, ratatouillea, höyrytettyjä ruusukaaleja ja porkkananpaloja, tammenlehväsalaatin lehtiä, 2 palaa ruisleipää, rasvatonta maitoa
Jälkiruoka: 2 palaa itsetehtyä omenapiirakkaa, 2 kuppia kahvia

Eilen:

- 1 omena
- 1 neekerinsuukko
- puolikas reissumiehestä, kinkkusiivu, kurkkua, raejuustoa
- 2 kuppia kahvia
- 9 olutta, 3 tuoppia olutta, virtanen

.....talkin' about diet....

Yöllä:

- puolikas pakaste ciabatta, nachoja ja salsaa

Tänään:

- 2 1/2 reissumiestä, kinkkua, juustoa, raejuustoa, kurkkua, tomaatti
- jäätelöä, fazerin punaista, dacapo, pätkis
- muutama nacho
- vettä

silleen...

Muistaakseni söin tänään kaksi kertaa. Aamulla jotain jugurttia ja samaa äskön uudestaan. Täytyisi keksiä jotain järjestystä tähän hippielämään.