Lähetetty: 07.09.2007 9:06
No tätä karppauslahkoa minäkin tunnustan!Geetzu kirjoitti:Parasta karppausta suurimmalle osalle ihmisistä on se mässyjen ja muun pullamössön poistaminen ravinnostaan.
Kitinää elämästä, ihmisistä ja kaikesta muusta tärkeästä
https://beta.kitina.net/
No tätä karppauslahkoa minäkin tunnustan!Geetzu kirjoitti:Parasta karppausta suurimmalle osalle ihmisistä on se mässyjen ja muun pullamössön poistaminen ravinnostaan.
No mä kans! Tosin tyttö pyys et leivotaan tänään piimäkakku.BettyB. kirjoitti:No tätä karppauslahkoa minäkin tunnustan!Geetzu kirjoitti:Parasta karppausta suurimmalle osalle ihmisistä on se mässyjen ja muun pullamössön poistaminen ravinnostaan.
Muistan jonkun itseäni viisaamman sanoneen, että jos kolesteroliarvot ovat kunnossa, kananmunia voi syödä ihan vapaasti mitenkään rajoittamatta.Geetzu kirjoitti: Mitähän te ootte kananmunista mieltä kolesterolin kannalta, ihmiset?
En tiä, mutta protskuhimoissa niitä tulee vedettyä ihan surutta. Toissapävänä tyhjensin jääkaapin leikkuulaudan kautta paistinpannulle ja ladoin päälle munia. Erittäin maittava pyttäri. Aina ei jaksa panostaa.Geetzu kirjoitti:Mitähän te ootte kananmunista mieltä kolesterolin kannalta, ihmiset?
Tosta mäkin oon pitäny kiinni, kauhistelin vaan tänäkin aamuna kun mies lato pannulle 5 munaa ja rupes niitä tyytyväisenä mussuttamaan... Muksullakin on hillitön kovan munan himo (tyst ny!) ja silloin tällöin siivutan sille leivän päälle, mut en jotenkin suostu antamaan tyyliin joka aamiaisella (viikonloppusin lähinnä syödään rauhas aamiainen kotona, joten kaipa sitä sillon vois).Bliss kirjoitti:Muistan jonkun itseäni viisaamman sanoneen, että jos kolesteroliarvot ovat kunnossa, kananmunia voi syödä ihan vapaasti mitenkään rajoittamatta.
Muna on niin älyttömän helppo safka! Öisin kun herään masukuselle ni tekis kovin usein mieli heittää pannulle jääkaapista just munaa ja nakkia tms. Ja sit hoen himoilleni, ettei se voi olla kovin hyväksi. Mut ku kropan pitäs tietää mikä on hyväks!William Somerset kirjoitti:En tiä, mutta protskuhimoissa niitä tulee vedettyä ihan surutta. Toissapävänä tyhjensin jääkaapin leikkuulaudan kautta paistinpannulle ja ladoin päälle munia. Erittäin maittava pyttäri. Aina ei jaksa panostaa.
Toki kirkasta.Kimmen kirjoitti:Voiko karpatessa juoda minkäänlaista alkoholia?
ASIAA!!1!Geetzu kirjoitti:Toki kirkasta.Kimmen kirjoitti:Voiko karpatessa juoda minkäänlaista alkoholia?
Mä ostelen niitä Omega-munia, niissä kun pitäs olla vähän terveellisempiä rasvoja ja sitä Omega3-rasvahappoa. Ja koska kananmunan sisältämä rasva, kolesteroli ja lähes 80 % energiasta sijaitsevat keltuaisessa, niin välttelen sitten vähän enemmän niitä. Eli keitän esim. kolme munaa joista syön vaan yhden keltsin mutta kaikki valkuaiset. Helppoa ja terrrrrveellistä!Geetzu kirjoitti:Mitähän te ootte kananmunista mieltä kolesterolin kannalta, ihmiset?
Olet ymmärtänyt suurin piirtein oikein. Karppaus on kerrassaan kammottavaa touhua. Kaiken lisäksi karppaajat saavat kammottavan yksipuolisen ruokavalion lisäksi erikoisen ominaishajun. Haju on juurinkin sama, mikä tulee lisäravinneproteiinijauhosta.Kimmen kirjoitti: Onko nyt jotain mitä en ole ymmärtänyt?
No ku ei tollasella menolla pääse ketoosiin, ni ei tuu kummia hajujakaan.BettyB. kirjoitti:^ Viitaten, kutsuisinkin omaa tämänhetkistä tapaa skarppaamiseksi, eli välttelen niitä "huonoja" hiilareita ja keskityn ennemmin niihin parempiin. Eli kasvikset, hedelmät (kohtuudella) ja täysjyvätuotteet jne. ja pyrin valitsemaan mahdollisimman matalan glykeemisen indeksin omaavia tuotteita. Ja koska tavoitteena on myös kadottaa samalla läskiä, pidän energiat kulutuksen alapuolella ja liikun 5-6 kertaa viikossa. Enkä haise pahalle!!
Tällä pääseekin nirvanaan, piekseen ketoosin 6-0Mida kirjoitti:No ku ei tollasella menolla pääse ketoosiin, ni ei tuu kummia hajujakaan.
Kyllä. Ketoosi ei ole todellakaan mitenkään ylivoimainen painonpudotustapa. Liikunta ja päivän aikana syödyt kalorit kuriin niin paino putoaa pomminvarmasti.BettyB. kirjoitti:Tällä pääseekin nirvanaan, piekseen ketoosin 6-0Mida kirjoitti:No ku ei tollasella menolla pääse ketoosiin, ni ei tuu kummia hajujakaan.
Mutta melko helppo painonpudotustapa se kuulemma on, jos ei ole niin helvetin nirso ku mitä mä, eli saa vaihtelua ruokavalioon kuitenkin. Ku ei oo makeennälkää sotkemassa ja laittamassa kiusauksiin. Ihan ku karkkihyllyjä ei enää olis.masa kirjoitti:Kyllä. Ketoosi ei ole todellakaan mitenkään ylivoimainen painonpudotustapa. Liikunta ja päivän aikana syödyt kalorit kuriin niin paino putoaa pomminvarmasti.BettyB. kirjoitti:Tällä pääseekin nirvanaan, piekseen ketoosin 6-0Mida kirjoitti:No ku ei tollasella menolla pääse ketoosiin, ni ei tuu kummia hajujakaan.
Ja jos ketoosiin pääsee, niin hajukin tulee satavarmana.
Sul on masa nyt nää hajuasiat kovasti pinnalla. Oletko varma, ettet ole raskaana?masa kirjoitti: Ja jos ketoosiin pääsee, niin hajukin tulee satavarmana.
Olen varma että olen raskaana. Odotan näet norsun poikasta ja synnytys on alkanut, sillä kärsä näkyy jo.Keikaus kirjoitti:. Oletko varma, ettet ole raskaana?
Kulta!masa kirjoitti:Olen varma että olen raskaana. Odotan näet norsun poikasta ja synnytys on alkanut, sillä kärsä näkyy jo.Keikaus kirjoitti:. Oletko varma, ettet ole raskaana?
Ei Elukan ongelma einesten suhteen oikeasti ole se panostuksen puute, sillä vain on outoja pizzanhimoja, jolloin edes toisen valmistama ruoka ei kelpaa. Periaatteella: - Teenkö sullekin ruokaa? - Älä, mä haluun pizzaa. Jos taktikoin niin, että ruoka on valmista jo tuon kotiin tullessa, kelpaa valmis hyväntuoksuinen ruoka kyllä, mutta jos olen myöhässä, vie pizza voiton mielikuvatasolla.sivustahuutaja kirjoitti:Työpäivän ruuan hankkimisen vaikeudet kyllä ymmärrän, kun ruokaa on pakko jostain saada. Mutta kotona mikään ei ole niin helppoa kuin tärkkelyksen välttäminen. Eineksethän ovat puhdasta paskaa ravintosisällöltään, vaikka niissä ei olisi ollenkaan tärkkelystä.Elukka kirjoitti:Suunnitelmissa olisi tiputtaa ruokavaliosta ainakin tärkkelys (lähes) kokonaan pois ...
Käytännön toteutus vaan on hiukan hankalaa, kun ainakin jokainen työkavereiden suosima lounaspaikka pyrkii väkisinkin tarjoilemaan perunaa/riisiä/taikinaa joka ateriavaihtoehdossa. Lisäksi kotikarppaus vaatisi nykyistä enemmän panostusta ruoanlaittoon valmiiden einesten popsimisen sijaan.
Sitten väännetään protskupitoinen pizza. Ei ohuesta pohjasta kerry älyttömästi hiilareita, jos päivän muussa ruuassa nipistää ne pois. Ruisleivän korvaaminen vehnäisellä pizzanpohjalla on tietysti hiukan huono juttu, muttei katastrofi. Päivittäistä pizzan syöntiä ei tietenkään voi suositella kellekään.prosessi kirjoitti:Ei Elukan ongelma einesten suhteen oikeasti ole se panostuksen puute, sillä vain on outoja pizzanhimoja, jolloin edes toisen valmistama ruoka ei kelpaa.