Kitinä

Dumis kirjoitti:^ Ei tarvi ennustajan lahjoja että voi kertoa että ainakin oikea tulee leviämään, kyse on vaan ajasta ja miten käytän sen ennen tekoniveltä.

Paukuttelin salilla jälkäprässissä melkein tän hetken maksimeita, nyt ei ole kipua olleskaa Varmaan palaavat takaisin kun ottaa rustolääkettä.

Mulla polvikivut katosi omalla nurinkurisella liikkeellä. En ole tehnyt asiasta patenttia mutta, Sidoin nilkkaan remmin josta naru väkipyörän kautta painoon. Sen verran iso paino kiskomaan säärtä irti polvesta että polvi irtoaa millin kuopastaan. Sitten vielä hiukan polven taivutusta venytyksen aikana, ja kävely tuntuu sen jälkeen autuaallisen ihanalta. Venytyksen aikana makasin tietysti selälläni

Hiirikäden ranne on ihan julmetun kipeä. Särkee ja kolottaa. Mitään kikkakolmosia millä jaksais tän työpäivän töitä tehdä? Tiikerisalvaa? Nappeja? Jotain?

Stinky kirjoitti:Hiirikäden ranne on ihan julmetun kipeä. Särkee ja kolottaa. Mitään kikkakolmosia millä jaksais tän työpäivän töitä tehdä? Tiikerisalvaa? Nappeja? Jotain?

Samasta vaivasta kärsineenä:

töissä
- tsekkaa työpisteen ergonomia
- säännöllinen hiirijumppa
- venyttely
- työterveyslääkäri väitti, että punttiharjoittelu auttaa myös
- rannetuki, esim Instrusta n. 45 e http://www.instru.com/hyvaolo/sidos-002.php

kotona
- kylmällä geelipussilla hautominen, saa apteekista
- laita yöksi paksulti Orudis- tai vastaavaa salvaa paksu kerros käteen, peitä muovipussilla ja paketoi vaikka sideharsolla. Näin vaikuttava lääkeaine tunkeutuu syvemmälle ja tepsii paremmin

lääkärissä
- kortisonipiikki. Auttaa vaihtelevasti riippuen siitä, missä kipu on. Itsellä tepsi hyvin kyynervarren lihaksessa olevaan kipuun, mutta ranteeseen pistettynä ei mitään apua

lisätietoa esimerkiksi:
http://www.poliklinikka.fi/rannekanavaoireyhtyma/

daddykillkill kirjoitti:- kylmällä geelipussilla hautominen, saa apteekista

Saa vaikka lidlistä, ostin kylmä ja kuumapussit sieltä parilla eurolla. Mutta itse kuulun siihen ryhmään, jonka vaivat vain pahenevat kylmällä. Osalle ihmisistä lämmin sopii paremmin.

exPertti kirjoitti:

daddykillkill kirjoitti:- kylmällä geelipussilla hautominen, saa apteekista

Saa vaikka lidlistä, ostin kylmä ja kuumapussit sieltä parilla eurolla. Mutta itse kuulun siihen ryhmään, jonka vaivat vain pahenevat kylmällä. Osalle ihmisistä lämmin sopii paremmin.

Mä luulin, että tuo kylmä vs kuuma johtuu enemmän siitä, minkä tyyppinen kiputila / minkälaisen kudoksen kipu on kyseessä.
Missä palstalääkäri on silloin, kun häntä eniten tarvittaisiin?

daddykillkill kirjoitti:Mä luulin, että tuo kylmä vs kuuma johtuu enemmän siitä, minkä tyyppinen kiputila / minkälaisen kudoksen kipu on kyseessä.
Missä palstalääkäri on silloin, kun häntä eniten tarvittaisiin?

Ainakin jännetuppikivussa lääkäri ensimmäistä kertaa puhui minulle juuri näistä ihmisten eroista, kun sanoin kylmän vain hankaloittavan oloa.

^ Okei, en ala tästä nillittämään (lapsi on oppinut uuden hienon sanan, huomaatteko?)

^Virtsatie-, poskiontelo-, ja jännetuppitulehduskiin käytän kuumaa haudetta. Kylmä menee sitten palovammoihin, haavoihin ja oikeastaan tällaisiin äkillisiin kipuihin. Ja päänsärkyyn.

Kiitoksia murut neuvoista! Tilanne on vaan se, että helpotusta pitäisi saada NYT. Siis että pärjään tän ranteen kanssa vielä reilut 4 tuntia.

Stinky kirjoitti:Kiitoksia murut neuvoista! Tilanne on vaan se, että helpotusta pitäisi saada NYT. Siis että pärjään tän ranteen kanssa vielä reilut 4 tuntia.

Uita rannetta ensin viisi minuuttia kylmässä vedessä esmes kraanan alla, ja teippaa sitten vaikka kynä tai viivoitin ranteeseen pitämään se varmasti liikkumattomana.

Stinky kirjoitti:Kiitoksia murut neuvoista! Tilanne on vaan se, että helpotusta pitäisi saada NYT. Siis että pärjään tän ranteen kanssa vielä reilut 4 tuntia.

Sitten suosittelen luottamaan suosikkirock-tähtesi neuvoon: heroiini - nopea helpotus!

Widdu jeeee... lääkäri kieltäytyi eilen antamasta olkapäähän kortisonipiikkiä flunssan vuoksi. Nyt on sitten flunssa ja helvetin kipeä olkapää. Lisäksi toinen olkapää on alkanut kipuilla myös - välillä sattuu jopa enemmän kuin tuohon rikkinäiseen olkapäähän - luultavasti siksi että oon joutunut viimeiset kaksi ja puoli kuukautta nukkumaan sen ehjän puolen käsi tyynyn alla. Muuten en oikeen saa nukuttua. Nyt se on sitten saanut tarpeekseen Joudun varmaan pyytämään piikit molempiin olkapäihin kunhan tästä flunssasta päästään, prkle.

Hiirikäsi ok mutta lenkistä johtuen kipeytynyt jalka vaivaa. Niinkun se luu mikä on jalan ulkosyrjällä, on tainnut saada osumia. Ei kärsi kävellä normaalisti. V*ttu - aina ollutkin sitä mieltä et urheilu ei kannata.

Stinky kirjoitti:aina ollutkin sitä mieltä et urheilu ei kannata.

Kyllä se joillekin kannattaa
Vuosina 2004-2005 maailman eniten tienannut urhoilija Tiger Woods raapi kasaan 87.000.000 usdollaa ja sijalla 10 päristelevä Valentino Rossikin 27 säälittävät obamamiljuunaa..

^Täytyykin tästä lähtee vonkaan Tigeriä.. On se aika namu muutenkin.

Edit. En kerkii kun tarttee yrittää saada aika lääkäriin tän jalan takia. Pahenee kipu ja särky.

No hitsi, olin päässyt pitkäksi aikaan eroon ärtyneestä vatsasta (ruokavalio- ja liikuntatottumusten muuttamisen myötä), mutta nyt se on tekemässä paluuta. Kui varte?

Duck kirjoitti:No hitsi, olin päässyt pitkäksi aikaan eroon ärtyneestä vatsasta (ruokavalio- ja liikuntatottumusten muuttamisen myötä), mutta nyt se on tekemässä paluuta. Kui varte?

Mikäs sulla vatsassa? Ärtynyt suoli?
Meikä menee tänään lääkärille testauttamaan että onko mulla taas tyrä. Viiden minsan päästä jutellaan ortopedin kanssa polvien silpomisesta taas ja aamulla lääkäri soitti kertoi hyviä uutisia ettei mulla ole syöpää niissä luomissa jotka leikattiin pois kuukausi sitten. Meikä kyllä hyödyntää terveyspalveluja hyvin

Jooh, korvien välistä ottaa taas vähän koville, eli vituttaa.

Dumis kirjoitti:Mikäs sulla vatsassa? Ärtynyt suoli?

Se just, vanha tuttu iibeeässä.

Meikä menee tänään lääkärille testauttamaan että onko mulla taas tyrä. Viiden minsan päästä jutellaan ortopedin kanssa polvien silpomisesta taas ja aamulla lääkäri soitti kertoi hyviä uutisia ettei mulla ole syöpää niissä luomissa jotka leikattiin pois kuukausi sitten. Meikä kyllä hyödyntää terveyspalveluja hyvin

Jooh, korvien välistä ottaa taas vähän koville, eli vituttaa.

Sullahan se vasta muhkuraisesti on mennytkin. Mitä mä täällä masustani valitan.

Duck kirjoitti: Sullahan se vasta muhkuraisesti on mennytkin. Mitä mä täällä masustani valitan.

Jokaisella menee jotenkin, ei kandee vertaa toiseen niin kauan kuin meitä ei tehdä kloonaamalla. Ortopedi-sedän kanssa oltiin samaa mieltä; mun pitää reenaa reisilihaksia jotta saan lihaksia lumpiota tukemaan, ainoo pissajuttu tässä on se että mulla on nivelrikko oikeassa polvessa (mahd. myös vasurissa) joka aiheuttaa kipua reenatessa ja seuraavana päivänä. Mutta niillä reisilihaksilla sitten pidetään lumpio oikeassa asennossa että kivut olis pienemmät täyttä liikerataa tehtäessä. Vaihtoehtona puukko ja saatanasti saikkua, nivelrikkoon se taas ei vaikuta mitenkään.

Win-win-win situation.

Juh, tulehdus jalkapohjassa ja kenties marssimurtuma. Voihan ny vittu. Viikko saikkua, kepit haen jos jaksan ja jotain mömmöjä taas. Vitunvitunvittu.

Stinky kirjoitti:Juh, tulehdus jalkapohjassa ja kenties marssimurtuma. Voihan ny vittu. Viikko saikkua, kepit haen jos jaksan ja jotain mömmöjä taas. Vitunvitunvittu.

Voi ei. Jaksuja. Sun täytyy nyt sit ottaa kaikki hyöty irti tilanteesta, kutsut immeisiä paapomaan sua, ja voit lukea ja touhuta kotona kaikennäköistä. Hei, nythän on hyvä aika väsätä mm joulukortit ja vastaavat. Onhan se kyllä kurjaa olla kipiänä. Pystytkö tekemään mitää urheilua?

No kai munkin pitää sitten jostain edes valittaa, joten valitetaan vaikka että sormessa on haava, tai itseasiassa useampia.

Mulle on ilmestynyt ehkä kahden kuukauden ajan sormiin kipeitä (mahdollisesti tulehtuneita) haavaumia jotka eivät meinaa parantua millään. Jostain syystä niitä on ilmestynyt vain molempien käsien etusormien kärkiosaan, ylimmän nivelen kohdalle joko sivuille tai päälle. Ovat välillä niin kipeitä ettei meinaa saada etusormia ollenkaan koukistettua. Käsien alituinenkaan rasvaus ei tunnu auttavan.

Ainoa tapa millä saan ne paranemaan on leikata desinfioiduilla kynsisaksilla haavoja reunoilta isommiksi (nips nips vaan kipeää tulehtunutta ihoa pois, kirpaisee kivasti), jolloin haava tuntuu vasta alkavan kunnolla parantua ja siihen kasvaa vähitellen uutta ihoa. Tänä iltana pitäisi taas leikellä yhtä haavaa auki, viisi aikaisempaa ovat jo parantuneet tai parantumassa hyvää vauhtia.

Ties mikä ihottuma, mutta miksi ne ilmestyvät noin paikallisesti vain kahden sormen kärkeen? Lääkäriin en mene, ei ne mitään mistään tiedä.

Mulla repes eilen oikeesta etusormesta kynsi, aika alhaalta vielä auts! Just olin kasvattanu niitä illan kutsuja varten et oisin laittanu nätin ranskismanikyyrin! Nyt vetäsin sit lyhyeks kaikki kun sormi oli kynnen kanssa käyttökelvoton enkä jaksanu alkaa säätää midis tekokynttä siihen.

Kaiken lisäksi just reilu viikko sitten palasin virallisesti flunssasta tervehtyneiden kirjoihin, nyt tuntuu et taas joku yskis ja kipuus tulossa. Kyllä on vaivaa kerrakseen!1 Saikku ei niin haittais, mutta jos ei pääse jumppiin niin kiukuttaa, kun just oli 2,5 viikon tauko. Kyynel.

Meitä kaikkia rankaistaan tekemättömistä ja/tai tehdyistä teoista!

Mä olen allerginen kirjanpidolle. =(