Sivu 8/19

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 23.01.2013 11:49
Kirjoittaja nowaysis
annepa kirjoitti:Pointtina siis on, että ei voi yleispätevästi sanoa että laihtumisen seurauksena rinnat kiinteytyvät, sehän riippuu ihan omasta rakenteesta.
Aivan.
--

Hienoa muuten, että Riemiksen elämässä on jotain muutakin positiivista kuin kakka ja pylly.

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 23.01.2013 12:01
Kirjoittaja Riemumieli
nowaysis kirjoitti:Hienoa muuten, että Riemiksen elämässä on jotain muutakin positiivista kuin kakka ja pylly.
Viime aikoina ilonaiheet ovat olleet vähissä, mutta tissit tosiaan aina sytyttävät.

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 23.01.2013 14:08
Kirjoittaja Kreitsu
nowaysis kirjoitti:
NuoriDaavid kirjoitti: Miesten laihduttaminen on kuitenkin helppoa, koska lihaksiin voi kuitenkin vaikuttaa. Naisten laihduttaessa tissit häviää ja siihen ei auta kuin silikoni.

Eipäs. Rinnoissa voi olla joko paljon rasvakudosta, joka tietty häviää laihtuessa, tai rintakudosta, joka ei häviä samalla tavalla, vaikka laihtuisikin. Siksi joillakin laihoilla voi olla Tosi Isot Tissit. Siis luonnostaan.
Niin ja vaikka lihoo, niin ei se tarkoita että rinnat välttis suurenee. Ei se laardi sinne tisseihin keräänny. Onhan noita lautoja pulleitakin. Rintojen koko ja muoto (naisilla) on käsittääkseni melko suuresti perinnöllisten tekijöiden tulosta. Vaikka itse lihoisin satakiloiseksi, niin tuskin mulle mitään DD-lolloja kasvaisi yhtäkkiä. Perse vaan leviäisi ja tulisi mahamakkarat ja pylväsreidet ja kaksoisleuka jne. :P

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 23.01.2013 14:11
Kirjoittaja elco
Luulin aina, että riemis on kaappihomo, mutta tämä aito tissi-into voi muuttaa hieman tilannetta. Siirretään rm "varma homo"-tarkkailulistalta "mahdollinen homo"-tarkkailulistalle.

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 23.01.2013 14:44
Kirjoittaja nowaysis
Siis onhan moni homo varmaan diggaillu femaleboobseista aikoinaan, 0-2 vuotiaana kun kakkajututkin oli hirrrrmu tärkeitä.

Ja siis voihan niistä tykätä silleen kaverimielessä aikuishomonakin :paavi:

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 23.01.2013 15:16
Kirjoittaja Riemumieli
Nykymaailma on monimutkainen. Jos tykkää naisten tisseistä, niin voi kuitenkin olla homo tai nimenomaan siitä syystä. Jos toisaalta tykkää, että peppua lykitään strapparilla, on 130 % hetero.

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 23.01.2013 15:18
Kirjoittaja disasterpiece
No mutta muistaakseni tämäkin on tutkittu, että tissien kiihottavuus perustuu suurelta osin siihen että ne muistuttavat muodoltaan pakaroita.

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 23.01.2013 16:21
Kirjoittaja NuoriDaavid
disasterpiece kirjoitti:No mutta muistaakseni tämäkin on tutkittu, että tissien kiihottavuus perustuu suurelta osin siihen että ne muistuttavat muodoltaan pakaroita.
Kait se enemmän on teoria kuin tutkimustulos. Desmond Morrisin idea kait.

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 24.01.2013 17:09
Kirjoittaja Georgina
-12 kg ja tissit ei todellakaan ole kiinteytyneet vaan menneet sinne rukkasta kohden. Senpä takia olen ryhtynyt punnertamaan vähintään 3 kertaa viikossa 3 x 10 sarjaa (naisten punnerruksia). Mä kyllä allekirjoitan tuon Masan sanoman siinä kohtaa että syöminen niin että polttoaine riittää urheiluun mutta silti pysyminen miinuskaloreilla ei selvästikään ole ihan yksinkertaista. Protskuun oon keskittynyt urakalla mutta selkeästi sitä hiilariakin jonnin verran tarvii. Sinällään olen kyllä samaa mieltä Daven kanssa että muutoin laihtuminen ei ole rakettitiedettä vaan pelkästään kiinni siitä mitä syö ja kuinka paljon suhteessa omaan kulutukseen.

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 24.01.2013 17:15
Kirjoittaja masa
Miehet on laihdutusetuasemassa naisiin nähnen. Naisen tissit pienenee, mutta miehen mulkku kasvaa pituutta. Niinku.

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 28.01.2013 22:39
Kirjoittaja McJanne
Ruotuun taas, vaikka tauti vielä kiusaa.
(Toteutunut/Suositus)
Ravinnosta saatu energia 1812/2806 kcal
Peruskulutuksen energia -3231/-3299 kcal
Viikon keskimääräinen liikunta -63/-114 kcal
Päivän energiavaje -1482/-607 kcal
Aamupala: Ruispuuro, kahvi
Välipala: Salmiakki, näkkäri+viola+juusto+kinkku
Päivällinen: Mandariini, lihakeitto
Iltapala: Mandariini, näkkäri+viola+juusto+kinkku

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 29.01.2013 23:12
Kirjoittaja McJanne
(Toteutunut/Suositus)
Ravinnosta saatu energia 1630/2875 kcal
Peruskulutuksen energia -3185/-3310 kcal
Viikon keskimääräinen liikunta -173/-173 kcal
Päivän energiavaje -1728/-607 kcal
Lounas: Ruispuuro, kahvi
Välipala: Omena
Päivällinen: Lihakeitto, Cracotte+viola+juusto+kinkkuleike
Iltapala: Porkkanaa, omenaa, näkkileipää+viola+juusto+kinkkuleike

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 30.01.2013 21:42
Kirjoittaja McJanne
(Toteutunut/Suositus)
Ravinnosta saatu energia 1882/2952 kcal
Peruskulutuksen energia -3187/-3294 kcal
Viikon keskimääräinen liikunta -264/-264 kcal
Päivän energiavaje -1569/-607 kcal
Aamupala: Kahvia, ruispuuroa
Lounas: Salmiakkia ja mandariinia
Välipala: Naudanliha-makaroonisörsseli
Päivällinen: Mandariinia
Iltapala: Mandariinia, näkkäriä+juusto+tuorejuusto+kinkku

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 01.02.2013 1:15
Kirjoittaja McJanne
Toteutunut/Suositus
Ravinnosta saatu energia 1863/3298 kcal
Peruskulutuksen energia -3094/-3237 kcal
Viikon keskimääräinen liikunta -667/-667 kcal
Päivän energiavaje -1898/-607 kcal
Aamupala: Ruispuuro+voisilmä, kahvi
Lounas: Heraproteiini+maltodekstriini
Välipala: Jugurtti+pakastemustikat
Päivällinen: Possunlihapihvejä, Cracotteja/näkkileipää+viola+juusto+kinkkuleike
Iltapala: Mandariineja

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 01.02.2013 9:51
Kirjoittaja MrM
McJanne kirjoitti:viola+juusto+kinkkuleike
Lidlin Crefe on parempaa kuin viola. Sitäpaitsi jos leipään tulee sekä levitejuusto että normaali juusto, niin olet kasannut leivän väärin. Kinkku tulee levitteen ja juuston väliin, eikä kahden juuston päälle!

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 01.02.2013 21:10
Kirjoittaja McJanne
MrM kirjoitti:
McJanne kirjoitti:viola+juusto+kinkkuleike
Lidlin Crefe on parempaa kuin viola. Sitäpaitsi jos leipään tulee sekä levitejuusto että normaali juusto, niin olet kasannut leivän väärin. Kinkku tulee levitteen ja juuston väliin, eikä kahden juuston päälle!
Natsisiva on niin kaukana, etten jaksa kävellä sinne. Klaanimarketista saa Violaa triljoonaa sorttia. Se chili-paprika on ihan kelvollista.
Parempi levitejuusto kun voi, ei se maku vaan se, että saa sen perkeleen näkkärin ylipäänsä syötyä.
Kinkku tulee päälimmäiseksi, paitsi jos on paskanmakusta tai jotain höpöhöpökalkkunaa.

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 01.02.2013 21:38
Kirjoittaja masa
McJanne kirjoitti: Parempi levitejuusto kun voi, ei se maku vaan se, että saa sen perkeleen näkkärin ylipäänsä syötyä.

Huh mikä pyhäinhäväistys ja rienaus. Näiden lisäksi ei leivälle tarvitse kuin ylähuulen.


Kuva
Kuva

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 01.02.2013 21:39
Kirjoittaja Bluntly
Ylhäisten näkkileipä ei mitään rasvoja kaipaa. Pistän siltikin.

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 01.02.2013 22:22
Kirjoittaja McJanne
Mulla on toi Wasa Sport+ mitä nakertelen.

edit: niin, ja voi on siis todella hyvä leivänpäälle, mieluiten käyttäsin sitä, mutta pitää nyt testiks kumarrella rouva ravintolerssipatukalle.

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 01.02.2013 22:25
Kirjoittaja McJanne
(Toteutunut/Suositus)
Ravinnosta saatu energia 1563/3539 kcal
Peruskulutuksen energia -3003/-3201 kcal
Viikon keskimääräinen liikunta -945/-945 kcal
Päivän energiavaje -2385/-607 kcal
Lounas: Heraproteiini-isolaatti+maltodekstriini
Välipala: Heraproteiini-isolaatti+maltodekstriini
Päivällinen: Mustikoita+jugurttia, sianlihapihviä
Iltapala: Porkkana-appelsiini-omena-jugurtti-smoothie, mandariineja, porkkanaa

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 02.02.2013 11:33
Kirjoittaja MrM
Aamupala: Puoli litraa epäreilun kaupan neekeriorjuusteetä.
Välipala: Puoli litraa epäreilun kaupan neekeriorjuusteetä.
Lounasta odotellessa.

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 02.02.2013 13:53
Kirjoittaja Hans Jörgen
^Lounaaksi lakua.

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 02.02.2013 22:24
Kirjoittaja McJanne
Toteutunut Suositus
Ravinnosta saatu energia 2477 kcal 3539 kcal
Peruskulutuksen energia -3094 kcal -3201 kcal
Viikon keskimääräinen liikunta -945 kcal -945 kcal
Päivän energiavaje -1563 kcal -607 kcal
Diipadaapaa mitä kerkes päivän mittaan ja illlalla pari olutta.

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 04.02.2013 22:18
Kirjoittaja McJanne
Matalento loppuu tänään, jos huomenna kerkeis taas merkkaamaan.

Re: Ruokapäiväkirja

Lähetetty: 05.02.2013 22:03
Kirjoittaja McJanne
(Toteutunut/Suositus)
Ravinnosta saatu energia 1884/2823 kcal
Peruskulutuksen energia -3210/-3304 kcal
Viikon keskimääräinen liikunta -126/-126 kcal
Päivän energiavaje -1452/-607 kcal
Aamupala: Kahvi, mandariini
Lounas: Jugurttia+mysliä
Välipala: Broilerin koipireittä+makaronia
Illallinen: Porkkanaa, proteiini+hiilarijauhoa
Iltapala: Juustoa