Ruokapäiväkirjat
Keskiviikko:
Aamupala: 2dl jogurttia + lasi ananas-mandariini- mehua + multitabs
Lounas: mandariinejä x 3
Lounas klo 15: McChicken ateria kokiksella (oli niin kauhea nälkä, piti valita joko kotipizza, hese tai mäkki kun picnic oli kiinni remontin takia)
Illallinen: miehelle paistoin pyttipannua ja pari kanamunaa, itselleni tein kaksi kanamunavoikkaria, kaakaota ja jälkiruuaksi pätkis.
Aika huonosti/vähän tuli syötyä. Päänsärky sen tekee.
Tänään klo 11 mennessä:
aamupala: 2dl hedelmäpommi- jogurttia + multitabs
välipala: kuppi kahvia ja 2 x ranskanleipäviipale juustolla ja savukinkulla
Aamupala: 2dl jogurttia + lasi ananas-mandariini- mehua + multitabs
Lounas: mandariinejä x 3
Lounas klo 15: McChicken ateria kokiksella (oli niin kauhea nälkä, piti valita joko kotipizza, hese tai mäkki kun picnic oli kiinni remontin takia)
Illallinen: miehelle paistoin pyttipannua ja pari kanamunaa, itselleni tein kaksi kanamunavoikkaria, kaakaota ja jälkiruuaksi pätkis.
Aika huonosti/vähän tuli syötyä. Päänsärky sen tekee.
Tänään klo 11 mennessä:
aamupala: 2dl hedelmäpommi- jogurttia + multitabs
välipala: kuppi kahvia ja 2 x ranskanleipäviipale juustolla ja savukinkulla
The great club outshines the individual, always and forever.
- Stadinarska
- Kitisijä
- Viestit: 6497
- Liittynyt: 30.10.2006 20:18
- Paikkakunta: No aivan varmasti aina Stadi
Voi, Mussu kun sä oot taas laittanna tänne näin monta kivaa ruokajutskua. Enkä mä oo enää jaksanna sua arvostella. Oletkohan odottanut mun arvosteluja eli ilahtuisitko niistä vielä...(?)Suvinen kirjoitti:Tiistai, jatkuu.
Aamulla: ½ ruispala, 1 keitetty kananmuna, muki teetä, 1 dl luomumysliä, 1 dl rasvatonta marjajugurttia, lasi appelsiinimehua
Töissä: 1 satsuma, vegepanini, 2 kuppia kahvia
Välipala: 1 porkkana, lasi appelsiinimehua
Iltaruoka: salaattia, ½ prk tonnikalaa öljyssä, 200g raejuustoa, kurkkua, 1 keitetty kananmuna, 1 ruispala kevytlevillä, lasi appelsiinimehua, kaakao
Sit mulla on se ikuisuuspyyntö eli vaihda avattaresi! Ei sen kisumirri tarvitse olla, mutta jotain sen ja tuon pyssynaisen väliltä, jookosta!
Nyt on niin myöhä, etten mä nyt sen kummemmin arvostele kuin et ihan kivalta tuntuu muonasi. Pötsisi on varmaan tykännyt! Vegepanini kuulosti hauskalta,kaikkea sitä nykyään on! Reväytäpäs kerran SAn iloksi ja nautit suuren annoksen härkäruukkua ja vaikka oluen kyytijannuna!
Jyväshyvän kokonaiselle, eli ikitukijalleen, Arskalaiselle, toivoen
SA
aloitteleva epäsäännöllinen ruokaa arvostava arvostelija
Viimeksi muokannut Stadinarska, 03.12.2007 10:58. Yhteensä muokattu 3 kertaa.
"Tää on vähän kuin seuraisi ruuhka-aikaan hernerokkasumussa tapahtuvaa auto-onnettomuutta moottoritiellä. Hidastettuna." MrM 05/13
- Stadinarska
- Kitisijä
- Viestit: 6497
- Liittynyt: 30.10.2006 20:18
- Paikkakunta: No aivan varmasti aina Stadi
NO HYVÄ, kun edes sitten tämä pikku Geetzunen!!Geetz kirjoitti:Huolestuttaa kun tää oli ainoa laini, mikä Kitinästä löytyi naurattajaksi.Stadinarska kirjoitti:Reväytäpäs kerran SAn iloksi ja nautit suuren annoksen härkäruukkua ja vaikka oluen kyytijannuna!
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
Siis se, joka ei oo siellä Gyldenissä.
Kiitos Suvisellekin kun soisi jatkavan jutskuja
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
![Shocked :shock:](./images/smilies/icon_eek.gif)
SA
Sangen Arvosteltu
Viimeksi muokannut Stadinarska, 03.12.2007 10:56. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
"Tää on vähän kuin seuraisi ruuhka-aikaan hernerokkasumussa tapahtuvaa auto-onnettomuutta moottoritiellä. Hidastettuna." MrM 05/13
Kävin juu! Siellä ei voinut välttyä lihatiskin kaksimielisiltä heitoilta niin mitenkään, muistelen kaiholla.Stadinarska kirjoitti:Kävitkös muuten Geetz säännöllisesti meidän K-Marketissa?
![Cool 8)](./images/smilies/icon_cool.gif)
Westiksessä kävin ennen kovasti, välil eksyin kuukausiks Alepaankin. Siel oli yks ihku mummo, joka aina jemmas parhaat sämpyt mun likalle! Meille rakennetaan tohon viereen Valintataloa. Mua ärsyttää. Mut aika paljon ärsyttää tän hetkinenkin kauppa SIJAINNILTAAN, Jakomäki ei mikään maailman ihanin vierailukohde mutta mukavasti muutaman kilsan kävelyreippailun päässä ja valikoima just mainio... Tänään annoin mustalaiselle 20 senttiä kun mua niin ahdisti, enkä keksinyt mihin oisin sen kolikon muka tarvinnu.
![Confused :?](./images/smilies/icon_confused.gif)
- Stadinarska
- Kitisijä
- Viestit: 6497
- Liittynyt: 30.10.2006 20:18
- Paikkakunta: No aivan varmasti aina Stadi
Geetz kirjoitti:Kävin juu! Siellä ei voinut välttyä lihatiskin kaksimielisiltä heitoilta niin mitenkään, muistelen kaiholla.Stadinarska kirjoitti:Kävitkös muuten Geetz säännöllisesti meidän K-Marketissa?![]()
Westiksessä kävin ennen kovasti, välil eksyin kuukausiks Alepaankin. Siel oli yks ihku mummo, joka aina jemmas parhaat sämpyt mun likalle! Meille rakennetaan tohon viereen Valintataloa. Mua ärsyttää. Mut aika paljon ärsyttää tän hetkinenkin kauppa SIJAINNILTAAN, Jakomäki ei mikään maailman ihanin vierailukohde mutta mukavasti muutaman kilsan kävelyreippailun päässä ja valikoima just mainio... Tänään annoin mustalaiselle 20 senttiä kun mua niin ahdisti, enkä keksinyt mihin oisin sen kolikon muka tarvinnu.
Moj SuperGeetz!! (Hifk-punainen toki)
Joo, lihatiski. Mää usein ja aina otan maistiaisia. Ja sitten pälyilen outona näkeekö kukaan ja napsin toisen ja kolmannenkin. Varsinkin, jos on jokin ihana kalaherkku!
Westiksessä on sellaista salakapakan tuntua kun pitää mennä sieltä sivuitse ja muutoinkin se vanha keskusta ei ole niin mieltäylentävä. Alepassa mä oon ollunna myös. Siellä on reippaita kassoja, mutta hyvin epäsiistiä ja ahtautta ja lisäksi liian kylmä kuten S-Marketeissa. Taidan olla osin poispilattu? Valintatalo on jotenkin sellainen, josta mä en pidä. Hyvää siinä on vanha legendaarinen pussi, tietenkin ja muutama hyvä mainos. Jakomäki ei ole suurta intohimoa herättävä paikka, mutta sinne kuorma-autot tuovat itsestään aina myös tuoretta muonaa. Ajaako muuten VIHTIS näitä kuokkureita?
Mustalaiselle minä en muistaakseni ole antanut mitään. On kyllä muutaman kerran pyydetty. Ai mut siis kerran teini-mustalaistyttö pyysi puhelinta lainaksi Huopalahden asemalla. Katsoin ettei missään ollut ketään muuta kuin tavallisia odottavia lähimaillakaan.Ja olisin hänet saanut juosten kiinni tietysti helposti. Kysyin tytöltä mihin soittaa ja hän sanoi. Otin matkapuhelinnumeron itse ja pyysin häntä soittamaan lyhyesti. Tyttö teki näin! Ja romaanitytön hymy oli luontevampi kuin vastaavan valkotytön! En tokikaan olisi tehnyt aivan näin EHKÄ valkotytön ollessa kyseessä. Mut valkotyttö ei koskaan pyydäkään mitään ellei ole kännissä ja toisia mukana.
SA
Valkoameeba punavärillä
"Tää on vähän kuin seuraisi ruuhka-aikaan hernerokkasumussa tapahtuvaa auto-onnettomuutta moottoritiellä. Hidastettuna." MrM 05/13
Noniin, pari viime päivää olen ollut dieetillä:
to - aamupalaksi 4 palaa ruisleipää
pe - aamupalaksi laivan aamiainen, iltapalaksi katkarapuvoileipä, yöpalaksi tonnikalavoileipä
la - aamupalaksi kaksi siideriä, lounaaksi spaghetti bolognesea, iltapalaksi Texasin hampurilainen, jota en kyennyt syömään kokonaan.
su - lounaaksi 2 palaa ruisleipää, päivälliseksi spaghetti bolognesea
Välipaloina muutama ravintola-annos alkoholia.
to - aamupalaksi 4 palaa ruisleipää
pe - aamupalaksi laivan aamiainen, iltapalaksi katkarapuvoileipä, yöpalaksi tonnikalavoileipä
la - aamupalaksi kaksi siideriä, lounaaksi spaghetti bolognesea, iltapalaksi Texasin hampurilainen, jota en kyennyt syömään kokonaan.
su - lounaaksi 2 palaa ruisleipää, päivälliseksi spaghetti bolognesea
Välipaloina muutama ravintola-annos alkoholia.
Aamupalaksi teetä, leipää, kahvia, juustokakkua, palvikinkkua, itse tehty sekoitus murkattuja hedelmiä ja mehua sekoitettuna.
Lounaaksi ravintola Crowne Plazassa alkuruokana tomaatti-timjamisilakoita, tähtianis-kaprissilliä, sardiinisilakoita, siianmätiä, smetanaa ja sipulia. Katkarapu-kurkkusalaattia, paahdettuja pähkinöitä, sisilialaista kanasalaattia, ankanmaksa-viikunatartaletteja, naudan paahtofilettä, keitettyjä perunoita. Lämpimänä ruokana ankankoipia haudutettua punakaalia ja kaneliomenaa. merikottia hunajalla.
Jälkiruokana jouluhalkoa (vanukkaasta tehty täyte), vanilja kastanjamoussea ja mandariinikastiketta. Kardemummalla ja kanelilla marinoituja hedelmiä. Mustaherukkamarmeladia, suklaatryffeleitä. Salvia-Cheddarjuustoa, Morbiäriä, sinihomejuustoa.
Lounaaksi ravintola Crowne Plazassa alkuruokana tomaatti-timjamisilakoita, tähtianis-kaprissilliä, sardiinisilakoita, siianmätiä, smetanaa ja sipulia. Katkarapu-kurkkusalaattia, paahdettuja pähkinöitä, sisilialaista kanasalaattia, ankanmaksa-viikunatartaletteja, naudan paahtofilettä, keitettyjä perunoita. Lämpimänä ruokana ankankoipia haudutettua punakaalia ja kaneliomenaa. merikottia hunajalla.
Jälkiruokana jouluhalkoa (vanukkaasta tehty täyte), vanilja kastanjamoussea ja mandariinikastiketta. Kardemummalla ja kanelilla marinoituja hedelmiä. Mustaherukkamarmeladia, suklaatryffeleitä. Salvia-Cheddarjuustoa, Morbiäriä, sinihomejuustoa.
Tänään, pienissä erissä pitkin päivää:
1 mansikkajogurtti aamupalaksi
lasi mehua
red delicious omena
vettä
muutama fazerin konvehti
hedelmäpommi- jogurtti
100g raejuustoa + 1/2 purkkia ananaspaloja
mehua
Illalla (klo 19) ajattelin paistaa valkosipulilohkoperunoita ja naudan lehtipihvit - tomaattia ja kurkkua.
1 mansikkajogurtti aamupalaksi
lasi mehua
red delicious omena
vettä
muutama fazerin konvehti
hedelmäpommi- jogurtti
100g raejuustoa + 1/2 purkkia ananaspaloja
mehua
Illalla (klo 19) ajattelin paistaa valkosipulilohkoperunoita ja naudan lehtipihvit - tomaattia ja kurkkua.
The great club outshines the individual, always and forever.
Aamupala: Kahvia, jugurtti, kaksi palaa ruisleipää, Oltermannia ja Oivariinia päälle.
Lounas: Lisää-vain-kiehuva-vesi-kaurapuuro.
Päivällinen: Nuudeleita ja light cokista.
Lisäksi töissä kymmenkunta suklaakonvehtia ja kotona 300 gramman Pandan suklaarasia sekä 200 gramman Lontoon Rae-suklaalevy.
Lounas: Lisää-vain-kiehuva-vesi-kaurapuuro.
Päivällinen: Nuudeleita ja light cokista.
Lisäksi töissä kymmenkunta suklaakonvehtia ja kotona 300 gramman Pandan suklaarasia sekä 200 gramman Lontoon Rae-suklaalevy.
“Outside of a dog a book is a man’s best friend, inside of a dog it’s too dark to read” - Groucho Marx
Nyt kehtaa taas tännekin kirjottaa, kun on saatu jöötä tähän ruokavalioon...
Aamulla: kahvia, lautasellinen neljänviljanpuuroa ilman lisukkeita
Välipala: ruisleipä 9% Cheddar-sulatejuustolla, keitetty muna
Lounas: lautasellinen vihanneskeittoa, 2 tomaattia, ruisleipä Mini-Lätalla ja Polar5%-juustolla, 3 kylmää lihapullaa![Rolling Eyes :roll:](./images/smilies/icon_rolleyes.gif)
Välipala2: kahvia ja 2 piparia
Iltapala: purkki (200g) tonnikalaa vedessä, ruisleipä 9% Cheddar-sulatejuustolla, pala kurkkua
Aamulla: kahvia, lautasellinen neljänviljanpuuroa ilman lisukkeita
Välipala: ruisleipä 9% Cheddar-sulatejuustolla, keitetty muna
Lounas: lautasellinen vihanneskeittoa, 2 tomaattia, ruisleipä Mini-Lätalla ja Polar5%-juustolla, 3 kylmää lihapullaa
![Rolling Eyes :roll:](./images/smilies/icon_rolleyes.gif)
Välipala2: kahvia ja 2 piparia
Iltapala: purkki (200g) tonnikalaa vedessä, ruisleipä 9% Cheddar-sulatejuustolla, pala kurkkua
Hei mullakin!ninnithequeen kirjoitti:Nyt kehtaa taas tännekin kirjottaa, kun on saatu jöötä tähän ruokavalioon...
Tiistai:
Ketorin, lasi vettä
Keskiviikko:
Iso muki kirsikkateetä raakana
Fieasta-salaatti
2dl light colaa
2 palaa suklaata
6 Cashew-pähkinää
Tänään:
Iso muki sitruunateetä raakana
Kalakeittoa
Salaattia, tomaattia, kurkkua
Pala ruisleipää
Muki maitoteetä
1/12 osa jotain ihme pitsaa siskolla
1cm siivu vadelmakakkua (tjtn.)
Taidan olla tunnesyöjä.
Aamu: lautasellinen puuroa hillolla, kuppi teetä ja kuppi maitoa
Välipala: täytetty cheddarkinkku-sämpylä
Lounas: Kaalilaatikkoa hillolla, pari palaa vaaleata leipää margariinilla, salaattia, lasi maitoa ja vettä
Välipala: lounaalta pihistetyt 2 ruisleipäpalasta margariinilla
Päivällinen: banaani
Välipala: banaani
Nyt iltapalaksi: kulhollinen salaattia.
Välipala: täytetty cheddarkinkku-sämpylä
Lounas: Kaalilaatikkoa hillolla, pari palaa vaaleata leipää margariinilla, salaattia, lasi maitoa ja vettä
Välipala: lounaalta pihistetyt 2 ruisleipäpalasta margariinilla
Päivällinen: banaani
Välipala: banaani
Nyt iltapalaksi: kulhollinen salaattia.
Aamulla: kahvia, finrexiniä, ruisleipä 9%-Cheddarsulatejuustolla, tuoremehua, kalaöljykapselit
Välipala: ruisleipä mini-lätalla ja sipulitee-makkaralla
Päivällinen: tomaattia, kurkkua, raejuustoa, 3 keitettyä perunaa, purkki tonnikalaa vedessä
Iltapala: ruisleipä 9%-Cheddarsulatejuustolla, 2 desiä hedelmäsalaattia, finrexiniä
Välipala: ruisleipä mini-lätalla ja sipulitee-makkaralla
Päivällinen: tomaattia, kurkkua, raejuustoa, 3 keitettyä perunaa, purkki tonnikalaa vedessä
Iltapala: ruisleipä 9%-Cheddarsulatejuustolla, 2 desiä hedelmäsalaattia, finrexiniä
aamu: 2 palaa Ryvitaa margariinilla, kinkulla ja kurkulla, kuppi kahvia
lounas: 3 lohipyörykkää, kinkkupastaa, kurkkua, tomaattia, salaattia, paprikaa, marjakiisseliä
välipala: ruusunmarjaviili
iltaruoka: kanasalaatti jossa 1 kanafilee, salaattia, kurkkua, tomaattia, rucolaa, pinjansiemeniä, aurajuustoa päälle ripoteltuna, pala patonkia tuorejuustolla, Bulgarianjugurttia ja kinuskikastiketta
lounas: 3 lohipyörykkää, kinkkupastaa, kurkkua, tomaattia, salaattia, paprikaa, marjakiisseliä
välipala: ruusunmarjaviili
iltaruoka: kanasalaatti jossa 1 kanafilee, salaattia, kurkkua, tomaattia, rucolaa, pinjansiemeniä, aurajuustoa päälle ripoteltuna, pala patonkia tuorejuustolla, Bulgarianjugurttia ja kinuskikastiketta
Eilen söin anoppilassa pullaa enemmän kuin kolmen viikon tarpeiksi. Eli tänään päätin jo valmiiksi tiukasti mitä saan syödä.
Aamulla siis pari palaa ruisleipää oltermannin ja saunapalvin kera.
töissä pari karjalanpiirakkaa ja jogurtti ja myöhemmin kanasalaatti. (ja ihan vähän piparitaloa)
Illalla keittelin nuudeleita.
Nälkähän tuo on. Mutta tuon laihdutuspäätöksen jälkeen on jo 6 kiloa lähtenyt, kyllä se siitä!
Aamulla siis pari palaa ruisleipää oltermannin ja saunapalvin kera.
töissä pari karjalanpiirakkaa ja jogurtti ja myöhemmin kanasalaatti. (ja ihan vähän piparitaloa)
Illalla keittelin nuudeleita.
Nälkähän tuo on. Mutta tuon laihdutuspäätöksen jälkeen on jo 6 kiloa lähtenyt, kyllä se siitä!
When my baby is good she is good, but when she is bad she's even better