Ruokapäiväkirjat

[BettyB.]

Päivän sekalainen saldo:

Lautasellinen kaurapuuroa
3 luumua
McKanaTortilla
n. 50g broileria
3 palaa ruisleipää margariinilla
3 siivua kinkkua
3 pientä siivua graavilohta
Kourallinen juustonaksuja
2 aprikoosia
Vettä, light colaa

[ninnithequeen]

Eilinen meni hiilaripommeineen ihan ketuiks. Eiku paluu ruotuun:

Aamupala: keitetty muna, paistettua jauhelihaa ja pekonia yht. 100 g, kahvia.

Välipala: 2 nakkia

Päivällinen: 2 siivua naudan paistia punaviinikastikkeessa, salaattia, kurkkua, tomaattia, sipulia. 6 siivua kermajuustoa ja 24 cl punkkua

Iltapala: parisen lasia punkkua ja 5 siivua juustoa, pätkä kurkkua.


Ei oo yhtään nälkä. Yäh, ahistaakin ajatus syömisestä.

[Camilla]

-2 munaa, kalkkunaleikettä ja Oltermannia, maitokahvi, vissyä, omena
-banaani ja raejuustorahka
-protskupirtelö, kaloritonta jääteetä, tumma lohikolmioleipä
-lasi maitoa, wokkivihanneksia, kalkkunaa
-gt ja 2 muuta drinksua, jäätee

[Geetzu]

Elän suklaalla tän viikonlopun loppuun.

[BettyB.]

4 palaa ruisleipää margariinilla
5 siivua kinkkua
Philadelphia Kevyt tuorejuustoa
Nektariini
2 porkkanaa
50g Rips (salaminmakuinen ruisleipäsnack)
Pikkuporkkanoita
Kanttarelleja ja suppilovahveroita
Sipulia
Margariinia
Porsaan kasslerpihvi
Salmiakkitikkari
Vettä, teetä

[Camilla]

-1 muna, 2 siivua Oltermannia, 2 siivua kinkkua, maitorahkaa mansikoilla ja banaanilla, maitokahvi, jäätee
-teetä
-kalkkunaa ja wokkivihanneksia, maitoa
-pala kinkku- ja broileripiirakkaa, pala porkkanakakkua, jätskiä ja suklaakuivakakkua, mehua ja kahvia (ähky)
-rahkaa

[Geetzu]

Hyvä startti viikkoon, sellanen rasvainen:

* 2 munaa ja 3 kalkkunanakkia pannulta, lasi mehukeittoa
* bansku
* mäkkärin Fiesta-salaatti, piimää
* 200g possun ulkofilettä, juustokermaperunoita reilusti
* porkkanoita ja kukkakaalia naps naps narsk
* leipäjuustoa reiluhko pala vattuhillolla
* iltarahka leseillä

[ninnithequeen]

Jaahas jaahas, mites tää on mennynnä...

Toissapäivänä: 2 keitettyä kananmunaa, salaattia, vihannesgratiinia, paistettu lenkkimakkara, 100 g pekonia.

Eilen:

Aamupala: kahvia

Duunissa: ruispala Becelillä, keittokinkulla, sipulilla ja Polar 5%-juustolla, lasi maitoa

Lounas: 5 keitettyä nakkia, keitetty muna, 50 g juustoa, lasi maitoa

Iltapala: 50 g käristettyä pekonia, tomaattia, pari siivua juustoa, 24 cl punkkua

[BettyB.]

Eilinen raportoimatta:

Kasvislasagnea
Salaattia, kesäkurpitsaa, herkkusieniä, jalapenoja, balsamicoa ja tippa öljyä
1/3 appelsiini
Nektariini
Lautasellinen lohikeittoa
n. 150g erilaisia Ben&Jerry's jäätelöitä (örp)
Teetä, vettä

[chevilyn]

- Leipää juustolla ja kinkulla.
- Vettä.
- Lasi marjakeittoa.

Ei oikein nyt maistu ruoka.

[BettyB.]

Broilerin rintaleike parmesan, yrttiriisiä ja mangomajoneesia
Salaattia, kesäkurpitsaa, tomaattia, balsamicoa ja öljyä
Pari minisiivua vesimelonia
Päärynä
2 (!!) lautasellista lohikeittoa
Valkoista teetä, vettä, kuppi light-kaakaota

Edit: n. 50g B&J jädejä (pitikin mennä ostamaan!!11)

[Stadinarska]

Hyvä startti viikkoon, sellanen rasvainen:

* 2 munaa ja 3 kalkkunanakkia pannulta, lasi mehukeittoa
* bansku
* mäkkärin Fiesta-salaatti, piimää
* 200g possun ulkofilettä, juustokermaperunoita reilusti
* porkkanoita ja kukkakaalia naps naps narsk
* leipäjuustoa reiluhko pala vattuhillolla
* iltarahka leseillä

Geetzun (MUISKIS) yllätysarvostelu!

Hyvä startti viikkoon, sellanen rasvainen:

NO SITÄ SE KYLLÄ OLI, ABSTRAKTISESTI...

* 2 munaa ja 3 kalkkunanakkia pannulta, lasi mehukeittoa

MUNAA, NAKKIA...MEHUKEITTOA RINNUKSILLE

* bansku

NIINPÄ!!

* mäkkärin Fiesta-salaatti, piimää

VAI PIIMÄÄ!

* 200g possun ulkofilettä, juustokermaperunoita reilusti

FILETTÄPÄ FILETTÄ!

* porkkanoita ja kukkakaalia naps naps narsk

PORKKANOITAPA HYVINKIN JA NAPS NAPS JOOOO NAMI!

* leipäjuustoa reiluhko pala vattuhillolla

TÄMÄKIN VIELÄ, VAI OIKEIN VATTUHILLOA.
* iltarahka leseillä

ILTAINEN RAHKAPUSSI

MAHTAVA. HYVÄKSYTÄÄN. TEKI SUORASTAAN MIELI!

ARSKALAINEN HYVÄKSYI ARSKALAISEN MUTTA TÄLLAISTA ON MAAILMA, HEI!!

SA

PS. SUVINEN ON ILMEISESTI REPSAHTANUT KOKONAAN KOSKA EI OO RUOKKISDIARYA TULLUNNA, VOIH!!

[Geetzu]

^ Oot kovin kiltti kyllä hyväksyminesi!

Eilinen: (alkavaa dementiaa, vaikea muistaa syömisiä näinkin lyhyen ajan jälkeen)

* ruispuuro punaherukoilla, mehukeittoa
* pari hapankorppua tuorejuustolla ja tomaatilla, piimää
* tosi tuhdisti vuohenjuustohärkää (Rossosta) ja pepsimaxia
* muutama iso porkkana
* rahka leseillä
* hörppy olutta kolmijalan tuopista (IFK:n voiton kunniaks)

[Bluntly]

Puoli kiloa rahkaa vehnäleseillä

Raejuustopurkki

Sikaa inkiväärikastikkeessa ja saavi riisiä

Reajuustopurkki

Palautusjuoma

Reilu satsi kanankoipia

Silakoita.

[William Somerset]

Tänään ei oikeen huvittanu mikään, niin vetäsin tonnikalan, raejuuston ja ananaksen sekoitettuna mössönä naamariin. Ison satsin. Tuli siinä kaupassa vain mieleen, että miksi sieltä ei saa keitettyjä munia matkaansa. Olis maittanut tuon mössön kyytipoikana. Markkinarako.

[BettyB.]

Paussi välipalapatukka
Ruispastaa
Juustoista kalkkunakastiketta
Kasviksia
Salaattia, tomaattia, kurkkua, light-sååsia
Peruna-tonnikalapaistosta (eines!!1)
Jälkiuunipala 12% Philadelphialla
n. 50g B&J (voi v*ttu tulkaa joku syömään noi pois mun pakkasesta kun ei tunnu treenin jälkeen olevan mitään itsekuria!!)
Vettä, teetä, light colaa

[Geetzu]

Tuli siinä kaupassa vain mieleen, että miksi sieltä ei saa keitettyjä munia matkaansa. Olis maittanut tuon mössön kyytipoikana. Markkinarako.

Jossain turhakeketjussa tais olla maininta siivutetuista kananmunista kaupassa...

Tänään:

* kauratyynymuroja mehukeitolla
* iso bansku
* mozzarellapossua Rossosta (pariloitua porsaan ulkofileetä 180 g, mozzarellalla kuorrutettua munakoisoa, tomaattikastiketta, paahdettuja valkosipulinkynsiä ja valkosipulikermaperunoita = perfect <3)
* vihersalaattia + ananasta
* kaikkii mahollisii alkoholittomii sokerittomii mauttomii nesteitä

[BettyB.]

Ei oo vielä vapaaehtoisia ilmottautunut niin tarttee varmaan koventaa panoksia:

Vaihdetaan B&J päittäin BJ:iin.

[Geetzu]

Ei oo vielä vapaaehtoisia ilmottautunut niin tarttee varmaan koventaa panoksia:

Vaihdetaan B&J päittäin BJ:iin.

Houkuttelevaa kieltämättä.

[Clay]

Teillä on liian terveelliset sapuskat..

2 mamman tekemää pullaa
2 viipaletta ciabattaa päällänsä tomaatti-valkosipuli-paprikaoliivimoskaa. Grana panador -juustoa, palvisuikaileita, mozzarellaa
puol pussia juustonaksuja
kolaa monessa välissä
salamia ja piimää, 2 pullaa
2 viipaletta ciabattaa päällänsä tomaatti-valkosipuli-paprikaoliivimoskaa, Grana panador -juustoa, palvisuikaleita, toisessa mozzarellaa, toisessa sinihometta ja cheddaria
litra banaanitoffeejädeä
giniä monta hömpsyä
vielä edessä luultavasti pari ciabattaa täytteillä

[Bluntly]

Vaihdetaan B&J päittäin BJ:iin.

Veikeä tapa korvata hiilihydraatit protskuilla.

[Mulli75]

Tänään meni hiukan kevyemmillä eväillä.
Aamupalaksi neljän viljan puuroa, pala ruisleipää johon päälle kevytlevitettä juustoa ja metwurstia, palanpainikkeeksi maitoa ja Gefilus-mehua. Töissä 2 kuppia kahvia. Lounas Broileripasta 2 näkkileipää, lautasellinen salaattia, hedelmäkiisseli 2 lasia maitoa ja lasillinen vettä.
Päivällinen pinaattikeittoa, ruisleipää johon päälle juustoa, lasillinen maitoa. Iltapalaksi banaani ja proteiinijuoma.

[Stadinarska]

Tänään meni hiukan kevyemmillä eväillä.
Aamupalaksi neljän viljan puuroa, pala ruisleipää johon päälle kevytlevitettä juustoa ja metwurstia, palanpainikkeeksi maitoa ja Gefilus-mehua. Töissä 2 kuppia kahvia. Lounas Broileripasta 2 näkkileipää, lautasellinen salaattia, hedelmäkiisseli 2 lasia maitoa ja lasillinen vettä.
Päivällinen pinaattikeittoa, ruisleipää johon päälle juustoa, lasillinen maitoa. Iltapalaksi banaani ja proteiinijuoma.

Joutessani kun varsinainen ruokapäiväkirja-työnantajani ilmeisesti ei voi julkistaa nykyisiä ruokiaan, arvostelen sinut Mulli, kun olet kerta MUKAVA nyt.

Minun on sanottava, että ruokasi tänään olivat sellaisia, jotka hiljensivät Stadinarskan. Ne olivat siksi verran hyväksyttäviä, etten sano niistä muuta kuin hyväksyvät maininnat. Joku voisi sanoa ruokavaliotasi harmaaksi, mutta niitä ei pidä kuunnella!

Pari kommenttia kaupan päälle kuitenkin. Palanpainikkeeksi ei ymmärtääkseni oteta nestettä ja oli varsin yllättävää, että laitoit ruisleivän päälle juustoa. Kokeile repäistä seuraavalla kerralla ja laita se alle! Sitten kuvaa tyttöystäväsi tahi vaimokkeesi ilme! Syytä SA:ta mahdollisesta riidasta. Otan t'yden vastuun!

SA
ok settii

[William Somerset]

Jossain turhakeketjussa tais olla maininta siivutetuista kananmunista kaupassa...

Noni. Siinä meni mun bisnekset. Viddu. Ja ehdin jo tilata Heinon tukusta jonnin verran kananmunia, sekä hankkia SA:n varastoista soppatykin. Mitäs näillä nyt tehdään?

[Geetzu]

^ Hmmh. Stadin Arskaa munalla -soppaa?

Tänään tiukasti:

* 2 munaa pannulta, danone-jogurtti leseillä, mehukeittoa
* 5 tummaa luumua, snadi kaakao
* porkkanaperunamuusia, tölkkiparsaa, punajuuria, pari broiskun filettä
* raejuustoa 100g (Keso grillad paaaaprika), purkillinen ananasta
* miehen väsäämä hamppari (100g 7% nautaa, vähän siplaa, tomskuu, cheddaria parit, mozzarellaa reilusti ruispalojen välissä)
* rahka leseillä