Kitinä

Lolita kirjoitti:lämpö/kylmä

Tiedän, että esim urheiluvammoissa KKK-hoito (kylmä, koho, kompressi) auttavat. Miten voi olla, että sekä kylmä että kuuma auttavat tämmöisiin kroonisiin lihasvaivoihin? Tämä menee minulta ohi. Lämpö relaksoi lihaksia, mutta mitä se kylmä tekee?

Tuli bisnesidea: pitäisiköhän ruveta markkinoimaan KK-hoitoa?

killkill kirjoitti: Lämpö relaksoi lihaksia, mutta mitä se kylmä tekee?

Edistää pintaverenkiertoa, supistaa ja rajoittaa solujen räjähtelyä

Lihaksen kehityshän on todellisuudessa jatkuvan vamman aiheuttamista "lihassäikeille."

Niin, ja tuntuu hyvälle

killkill kirjoitti:Tiedän, että esim urheiluvammoissa KKK-hoito (kylmä, koho, kompressi) auttavat. Miten voi olla, että sekä kylmä että kuuma auttavat tämmöisiin kroonisiin lihasvaivoihin? Tämä menee minulta ohi. Lämpö relaksoi lihaksia, mutta mitä se kylmä tekee?

En minä tiedä, yritin inttää vastaan sen kylmän kääreen kanssa, kun minustakin lämpö olisi parempi ja relaksoivampi vaihtoehto. Kylmän voisin kuvitella vaan kramppaavan lihasta lisää, mutta sitä se tosiaan suositteli kun sairaslomalla olin niskani takia. En uskalla kokeilla.

Lolita kirjoitti:En uskalla kokeilla.

Mää haudoin lekurin ohjeen mukaan pahaksi äitynyttä jännetuppitulehdusta pitämällä Kylmä-Kallea tai jäistä sekavihannespussia kipeän kohdan päällä. Se itse asiassa auttoi, eikä se kylmä enää hetken päästä lainkaan vaivannut.

Happy new year... on satanut lunta ja uusi talvi menossa. Takatalvi

Oih, päivän piristys tuli siinä kun mun rakas kummitustyttöni tuli vanhempineen moikkaamaan mua työpaikalle. Piirsi mulle kauniin kuvankin koristamaan mun tylsiä seiniä (tietsikan taustakuvanakin se söpöläinen on!)

killkill kirjoitti:

Lolita kirjoitti:En uskalla kokeilla.

Mää haudoin lekurin ohjeen mukaan pahaksi äitynyttä jännetuppitulehdusta pitämällä Kylmä-Kallea tai jäistä sekavihannespussia kipeän kohdan päällä. Se itse asiassa auttoi, eikä se kylmä enää hetken päästä lainkaan vaivannut.

Kylmä laskee turvotusta ja näin nopeuttaa paranemista. Suosittelen hankkimaan geelitäytteisen kylmäpussin jota säilytetään pakastimessa. Eivät lopu sekavihannespussit kesken.

TeePeeKoo numero X.
Täällähän on ollut oikein taistelu menossa.
Tänään ahistaa vähän vähemmän kuin eilen.

Tsaari kirjoitti:Suosittelen hankkimaan geelitäytteisen kylmäpussin jota säilytetään pakastimessa. Eivät lopu sekavihannespussit kesken.

Tossa on vaan yksi riski. Kun tulee nälkäisenä ja väsyneenä töistä ja salilta ja alkaa väsätä soppaa [samalla kun keskittyneenä naputtelee läppäriä], voi erehdyksessä lisätä kylmäpussin sisällön keittokattilaan

olo alkaa helpottaa. käsien vapina laantunut siinä määrin että pystyy näppäilemään. ja huomaan että on riemu revennyt parannellessa.

Samperi tuo Abteekin suuvesi on pahhoo, mutta kait se vaikuttaa ien tulehdukseen ja hammaskiven muodostumiseen.

21 päivää on aineen käyttömaximi, että suun bakteerikanta ei muutu. Liiallisen hammastahnan käytönkin luulisi tuhoavan liikaa bakteereja?

Voi vittu, mä joudun lähtee käymään työpaikalla, kas kun avaimet on taas jääny mun taskuun

Lolita kirjoitti: En minä tiedä, yritin inttää vastaan sen kylmän kääreen kanssa, kun minustakin lämpö olisi parempi ja relaksoivampi vaihtoehto. Kylmän voisin kuvitella vaan kramppaavan lihasta lisää, mutta sitä se tosiaan suositteli kun sairaslomalla olin niskani takia. En uskalla kokeilla.

Kokeile vaan. Mulle lääkäri suosittelin nimeomaan tulehtuneeseen lihakseen kylmää, ice poweria tai kylmäpussia sekä buranaa. Kaurapussit yms lämpöhässäkät auttaa jos niska tms on vaan jumissa.

Vai on täällä kevätsiivous kun Dumiskin otti ja lähti? En uskonut tätä päivää näkeväni. Ottaa niin päähän tuollainen että ihan vittuillakseni menen tänään ja huomenillalla kaksille eri treffeille. Nih! Voin varmaankin mainostaa niille että MELKEIN tunnen sen uutisissa olleen miehen, ja kertoa mistä palstasta on kyse. Luulisi tekevän vaikutuksen.

Lolita kirjoitti:
En minä tiedä, yritin inttää vastaan sen kylmän kääreen kanssa, kun minustakin lämpö olisi parempi ja relaksoivampi vaihtoehto. Kylmän voisin kuvitella vaan kramppaavan lihasta lisää, mutta sitä se tosiaan suositteli kun sairaslomalla olin niskani takia. En uskalla kokeilla.

Se kuuma/lämpökääre ei ole tulehtuneelle lihakselle siksi hyväksi, kun lämpö aktivoi tulehdusta lisää, tulehdus leviää.
Kylmä "cooliuttaa" tilanteen.

Canine kirjoitti:Kokeile vaan. Mulle lääkäri suosittelin nimeomaan tulehtuneeseen lihakseen kylmää, ice poweria tai kylmäpussia sekä buranaa. Kaurapussit yms lämpöhässäkät auttaa jos niska tms on vaan jumissa.

HellBell kirjoitti:Se kuuma/lämpökääre ei ole tulehtuneelle lihakselle siksi hyväksi, kun lämpö aktivoi tulehdusta lisää, tulehdus leviää.
Kylmä "cooliuttaa" tilanteen.

Otan neuvoista vaarin onkeeni.

Huomenia. Vai tämmönen fighti täällä meneillään... toivottavasti pöly laskeutuu pian, en usko että tämä jaksaa kovin kauaa ihmisiä kiinnostaa.
Basic tiistai, töitä ja töitä.

Samperi, kun on niin pitkä matka ihanaisen paipin äärelle, että ei jaksa lähteä. Tunnin ajo molempiin suuntiin. Nyt lähtisi, niin ehtisi vasta noin kolmeksi mäkeen. Tylsää matkustaa, kun radiotakaan ei ole autossa.

Tiistaina on myös paljon väkeä... mennäkkö vaiko eikö mennä...

Ihan tämän muun keskustelun sekaan ajattelin tulla kertomaan sellaisenkin jutun päivänne piristykseksi(?), että minua on jo monta tuntia vaivannut se, että miksi viikonpäiväketjun otsikkona on tollo *tiistai*, kun kuitenkin elämme mielestäni keskiviikkoa. Ei mene hyvin.

hebuli kirjoitti:menen tänään ja huomenillalla kaksille eri treffeille.

Julistuksesi kontrastiluokat jäivät vaivaamaan, kun tarvitset noin monta määrettä. Kuinka edes mentäisiin kaksille samoille treffeille? Tai yksille eri treffeille? Outoa on meno Hebulimaassa.

hebuli kirjoitti:mainostaa niille että MELKEIN tunnen sen uutisissa olleen miehen, ja kertoa mistä palstasta on kyse. Luulisi tekevän vaikutuksen.

Scoraus on varrrrma tuolla pläänillä! Mennessään seuraaville treffeille deittikumppanisi puolestaan pääsee boastaamaan että "mä olen käynyt sen sarjamurhaajan [netti]kaverin kanssa treffeillä, hyi kamala!"

killkill kirjoitti:Scoraus on varrrrma tuolla pläänillä! Mennessään seuraaville treffeille deittikumppanisi puolestaan pääsee boastaamaan että "mä olen käynyt sen sarjamurhaajan [netti]kaverin kanssa treffeillä, hyi kamala!"

Jep jep, uusiokäyttö rulaa. Dominoefekti, kohta melkein kaikki tuntevat jonkun joka tuntee jonkun joka melkein on se uutisissa mainittu miäs. Ja kaikki tuntevat olonsa taas tärkeäksi. Oikeasti, en ajatellut mainostaa harrastuksiini kuuluvan johonkin salaseuraan kuulumisen, ilman tätäkään aspektia.

Urpelo puolestaan miettii taas ihan liikaa mitättömiä asioita. Ottaisi jo sen rautakangen ulos suusta niin pysyisi kartalla mitä päivää eletään.

Ei kyllä mä nyt lähden sinne salille. Täytyy vissiin vetää joku kuuden tunnin reeni, että lähtee tää löysimyys helvettiin. Pyykitkin on nyt pesty. Luulen, että tarvitsen tänään myös jotain ravintoa (ja kahvia!!) eli kauppaankin pitää suunnistaa. Ainiin ja postista hakee jotain rättejä elikkäs ihanoita postimyyntivaatteita. Miks mua vaan väsyttää näin jumalattomasti??!!

killkill kirjoitti:Mä kokeilin viime viikonloppuna jotain hemmetin kauratyynyä - siis pussia jonka sisällä on kauraa. Sen voi lämmittää mikrossa tai jäähdyttää pakasteessa ja laittaa särkevän kohdan päälle. Ei tuo nyt kerrasta autuaaksi tehnyt, mutta lievitti vähän jumeja ja kipuja.

Epäilyttää vähän, mutta kokeilen kyllä ihan mitä vaan maailmassa, että pääsisin tästä eroon. Kuitenkin kestänyt yli vuoden jo, vaihdellen. Ja kipu on aika staattista ja levossakin vihloo ja särkee. Eikä auta hieronnat, lääkkeet, kuntoilut, tietokonetauot... Kuitenkin joku kasvain niskassa rönsyilee..

*varmastikin paljon vittumaisia ja suuttuneita vastauksia aiheuttavaa tekstiä, varoitus:*

Mä tein äsken joukkomurhan; 93.

Eniveis.. mä lähden nyt kotio, selkä hiestä märkänä kun puuhasin pesuhuoneessa urakalla. Miehelle banaania (mwhaha!), mehua ja mitä muuta se nyt tautiinsa tahtookaan. Soitti klo 10 "TISSIÄ... TISSIÄ...", eli paranemaan päin

irmelianneli kirjoitti:Eikä auta hieronnat, lääkkeet, kuntoilut, tietokonetauot...

Oletko kokeillut fysioterapiaa? Se kun on ihan eri juttu kuin hieronta. Pitkäaikainen lääkkeiden syönti - etenkin vahvojen kipulääkkeiden tai lihasrelaksanttien - on joka tapauksessa huono vaihtoehto. Ei nämä vaivat minullakaan ikinä parane, mutta riittävällä levolla, kuntoilulla yms pysyvät siedettävällä tasolla.

Ei perskeles. Minähän ALAN kuulostaa joltain setämieheltä, joka vaan keskustelee sairauksistaan! Hyi vadelma! Mutta toisaalta: kun ei varattuna wongatakaan voi, niin tehdään nettipersoonasta sitten mahdollisimman ei-seksikäs ja kiinnostawa!