Kitinä

Nyt tuli paha mieli vähäisestä kakanjauhamisestani, anteeksi. Minä käytän Hermesetasta ja painoni on jyrkässä nousussa ja kannustan teitä kaikkia ja Patz on kaunis ja pikkasen pelottava.

Oma tavoitekin olisi vähentää herkkuja ja lisätä liikuntaa, mikä toivottavasti näkyy painossa tai vaatteissa. Toivottomana syöppönä en vaan kovasti usko omaan onnistumiseeni.

Keikaus kirjoitti:

nypari kirjoitti:

Keikaus kirjoitti: Täh? Oletko sä sitä mieltä että a)olen lihava b)painossani on jotain vikaa c)mun jalkojen välissä on jotain vikaa, vaikka et ole siihen tutustunutkaan?

Ei, ei, toteutin vain lapsuudenhaaveeni. Antakaa anteeksi, oottete...

Ja mikäs se haave oli?

Saada jakamatonta huomiota niin väsyneellä läpällä, että nukkumatti(ja sinkkumatti)kin nukahtaisi kesken ensimmäisen kirjaimen.

hebuli kirjoitti:Alhainen ja voimakkaasti heittelehtivä verensokeri aiheuttavat mm. ärtymystä, vitutusta ja väsymystä. Silloin tulisi syödä useammin pienempiä aterioita ja vältellä sokereita ja muita nopeita hiilihydraatteja jotka nostavat verensokerin huippukorkealle, sillä mikä menee nopeasti ylös, tulee myös ryminällä alas. Tarkoitus olisi saada verensokeri pysymään suht tasaisena läpi päivän. Samalla vähentää riskiä sairastua aikuistyypin diabetekseen kun ei rasita haimaa jatkuvilla verensokeripiikeillä.

Komppaan täysillä. Tosin yritän välttää aspartaamia ja herpesetasta ja muita keinotekoisiakin ja vältän makean syömistä. Makeutan stevialla, jos jollain ja teehen lurautan vähän hunajaa. Voin paljon paremmin, kun vältän sokeria ja huonoja hiilihydraatteja.

Angita kirjoitti:

AarneAnkka kirjoitti:Tsemppiä, Angita! Mutta pidä mielessä että laihdutitpa tai et, ja onnistuitpa tai et, niin susta kyllä tykätään.

Kiitos pupu!

Te ootte kyllä ihana pari.

Mietin kyllä että on kyllä turhaa kun naiset valittavat siitä viidestä kilosta ja ovat mielestään niin läskejä ja sitä ja tätä ja oikeasti ovat ihan hoikkia. Mikä niitä pelottaa? Se, etteivät ole normit täyttäviä pieniä ja hentoja ja sivuun sysättäviä ja näkymättömiä? Eikä se elämä siitä viiden kilon pudotuksesta niin dramaattisesti muutu. Lisäksi nainen, joka koko ajan valittaa olevansa läski tai ei voi nautiskella elämästä, on aika rasittava ihminen eikä ainakaan seksikäs. Jos olisin mies, en olisi sellaisen tylsimyksen kanssa.

Miehillä vastaava kehonkuvahäiriö on lihasten haluaminen. Hei haloo, jotkut naiset diggaa ruipeloistakin!

hebuli kirjoitti: Vähän samaa mieltä. Toisin kuin monet palstan miehet, kukaan nainen ei tunnu täällä haikailevan saavansa vähän lisää elopainoa? Mistäs nyt moinen? (retorinen kysymys, ymmärrän kyllä naisiinKIN kohdistuvat yleiset ulkonäköpaineet)

172/47, luettuani pari viestiä tätä keskustelua piti ihan omantunnon rauhoittelemiseksi käydä hakemassa lautasellinen ruokaa eteen. Jotain tarttis tehdä mutta oon ollut jostain 15-16-vuotiaasta asti saman kokoinen ja joka talvi päättänyt että ensi kesäksi se 10 - 5 - prkl edes 3 kiloa lisää että näyttäisi vähän nätimmältä. Ihan yhtä tyhjin tuloksin, ikinä en oo saanut painoa yli 48 kg. Muuten samankokoinen sisko painaa melkeen 10 kg enemmän ja sillä on ihan täydellinen vartalo ja mä näyttäisin saman painoisena ehkä vielä paremmalta mut ei vaan onnistu. Ikävä taipumus lopettaa syöminen heti kun ei ole enää nälkä vaikka olisi mitä herkkuja tarjolla ja unohdella aterioita kun on mielenkiintoisempaa tekemistä (jos olisin lihomiseen taipuvainen, syyttäisin varmaan sit isoja luita ja geenejä ja olisin pallon muotoinen ikuinen laihduttaja...).

keikaus kirjoitti:Miehillä vastaava kehonkuvahäiriö on lihasten haluaminen. Hei haloo, jotkut naiset diggaa ruipeloistakin!

Hehhe, yks kaveripoika (joka työkseen mm. kantaa painavia tavaroita) aina itkee miten se tahtois isoista hauiksistaan eroon mut ei voi mitään kun ne vaan kasvaa ja sit niitä pitää peitellä jollain isolla hupparilla eikä voi käyttää kivoja tiukkoja tyttöpaitoja

Keikaus kirjoitti:Miehillä vastaava kehonkuvahäiriö on lihasten haluaminen. Hei haloo, jotkut naiset diggaa ruipeloistakin!

Kehonkuvahäiriöinen vastaa: joku ihme blondikin se vaan puristeli ihan pyytämättä munkin "lihaksia" Bakersissa sekä pikkareissa vaikkei niistä edes tykkää.

Aasiaan: ihastus ulkokuoreen on tietenkin katoavaista ja tosi rakkaus menee pintaa syvemmälle + punttisalilla voi käydä muunkin kuin pelkän ulkonäön takia (sanotaan nuokin itsestäänselvyydet pois alta ennenkuin joku muu ehtii ensin), mutta omalla kohdallani olen huomannut saavani naisilta paljon enemmän positiivista huomiota timmissä kuin aikoinaan ruipelommassa kunnossa (tilanteissa joissa he ovat voineet havaita eron habituksessani, joko kesäkuumilla tai muissa tilanteissa), joten minun näkökulmastani ruipeloita suosivat naiset ovat selvässä vähemmistössä. (Tai no, mistä osaan varmaksi sanoa luetaanko minua edes muuksi kuin ruipeloksi?) Naisille on erittäin tavanomaista ihastua miehen fyysiseen(kin) vahvuuteen ja turvallisuuteen, mikä voi naisen mielessä ilmentyä esim. pituutena, leveinä hartioina, isoina käsinä, lihaksikkuutena, jykevänä leukana jne.

Lisäksi on tullut havaittua että "yök en haluaisi mitään lihaskimppua!"-tokaisut viittaavat yleensä sellaisiin Tony Halme tai Arska-tyyppisiin ylilyönteihin ja broilereihin, joiksi harva mies (0.01% miehistä) pystyisi pääsemään edes teoriassa, edes mömmöjen avulla. Silti samat naiset kuolaavat esim. Taye Diggs:n (kuvassa vasemmalla) kaltaisten lihaskimppujen perään. Taye käy omien sanojensa mukaan neljä kertaa viikossa punttisalilla, mikä on sentään kaksi kertaa enemmän kuin esim. minä.

safi kirjoitti: Sorry tyttö, mutta onko sulla jonkun tyypin syömishäiriö? Oletko ihan tosissasi laihduttamassa ja tavoitteesi on 46kg? Mistä ajattelit laihduttaa, kun jo kuvissa näytät hyvin heiveröiseltä ja aivan sairaanloisen laihalta.
Sinuna en kyllä enää laihduttaisi, vaan söisin henkeni edestä.. huh, huh kaikkea sitä joutuu lukemaan.

No hui, tämän pituiselle ihmiselle kuin minä (160cm) 46 kiloa ei ole alipainoa. Taitanee olla korkeintaan normaalipainon alamailla. Oleellista lienee se, että syö riittävästi ja terveellisesti. En ole kiinnostunut pika- enkä roskaruuasta ja koska syön terveellisesti voin huoletta syödä ihan reilustikin eikä lihomisen "vaaraa" ole.

Ja kyllä tosiaan haluan vielä hiukan hoikistua, mutta mieluummin tällä tavalla hitaasti ja maltillisesti, jolloin kyseessä on "todellinen" painonpudotus eikä lihasten "surkastuminen" tai vastaava. Painonpudotus ei ole minulle elämäntehtävä, vaan kilot karisevat kyllä tässä elämisen ohessa.

En aio syödä henkeni edestä, vaan syön elääkseni (enkä elä syödäkseni) ja hyvin olen pysynyt hengissä ja kaiken kukkuraksi olen varsin terve ja veriarvoni ja hemoglobiini ovat erinomaiset. Joten ei tarvitse huolehtia.

Edit: painoindeksit on perseestä. Mielestäni niistä ei ole mitään hyötyä, koska ne eivät erottele painosta lihasta ja rasvaa. Jos ajatellaan kahta samanpituista ja -painoista ihmistä, joista toinen on mies ja toinen on nainen, niin nainen pääsääntöisesti on lihavampi, koska miehet ovat jo rakenteeltaan lihaksikkaampia (ja lihaksethan ne painavat) kuin naiset.

Kreivitar kirjoitti: No hui, tämän pituiselle ihmiselle kuin minä (160cm) 46 kiloa ei ole alipainoa. Taitanee olla korkeintaan normaalipainon alamailla.

Edit: painoindeksit on perseestä.

Tarkistelin asiaa useammastakin paikasta, ja kyllä tuo 46 kiloa on 160 senttisellekin aivan liian vähän. Painoindeksisi (jota ansiokkaasti ehditkin jo arvostella) noilla kiloilla on 18, alipainon rajana kun pidetään indeksiä 20. Kurkkasin myös esim. painonvartijoiden sivuilta heidän ns. hyvänolon painojaan, ja 160cm pitkällä henkilöllä se on 51-64 kg.

Mutta mutta, jokainen tehkööt vartalollaan mitä haluaa. Ikävää on tietysti se, että ylipainoisia ollaan herkästi arvostelemassa ja syyttämässä verorahojen tuhlaamisesta, vaikka kyllähän alipainoisuus aiheuttaa näitä ihan samoja ongelmia.

Patz kirjoitti:Tarkistelin asiaa useammastakin paikasta, ja kyllä tuo 46 kiloa on 160 senttisellekin aivan liian vähän. Painoindeksisi (jota ansiokkaasti ehditkin jo arvostella) noilla kiloilla on 18, alipainon rajana kun pidetään indeksiä 20. Kurkkasin myös esim. painonvartijoiden sivuilta heidän ns. hyvänolon painojaan, ja 160cm pitkällä henkilöllä se on 51-64 kg.

Mutta mutta, jokainen tehkööt vartalollaan mitä haluaa. Ikävää on tietysti se, että ylipainoisia ollaan herkästi arvostelemassa ja syyttämässä verorahojen tuhlaamisesta, vaikka kyllähän alipainoisuus aiheuttaa näitä ihan samoja ongelmia.

Ei se nyt ihan noinkaan mene. Alipainoisuus itsessään ei aiheuta mitään vakavia ongelmia, vain aliravitsemus. Jos syö hyvin ja normaalisti eikä paino ole indeksissä "normaalin" tasolla, ei se tarkoita sitä että siitä aiheutuisi jotain terveydellisiä ongelmia.

Tunnen montakin neitiä jotka syövät kuin hevoset ja liikkuvat paljon ja ovat kaikilla indekseillä mitattuna alipainoisia. Painoindeksi antaa luotettavan tuloksen vain keskimittaiselle ja tavanomaisen ruumiinrakenteen omaavalle. Se on epäsuhtainen pituuteensa nähden luustoltaan sirolle tai romuluiselle ihmiselle, minkä kaikki lääketieteen ammattilaiset auliisti myöntävät. Ammattilaiset eivät indeksiä juuri edes tarkastele, vaan rasvaprosentteja.

Suvinen kirjoitti:Misseillä, malleilla sun muilla se on yleensä 17-19 luokkaa, enkä niitäkään nyt ihan alipainoisiksi menisi haukkumaan..

Suvinen kirjoitti:Jaa no tuostakin taitaa olla eri mielipiteitä, itse muistelin tuon alipainon rajana olevan jotakuinkin tuon indeksin 18.

Niin no, minä jätin tässä asiassa muistelun väliin ja tarkistin asian kymmenistä lähteistä. Ainoastaan yksi lähde ilmoitti alipainon rajaksi indeksin 19, mutta samaisen lähteen mukaan pituudella 160cm ja painolla 46kg saa painoindeksiksi 17, todellisuudessahan se on 18 (17,96875).

En nyt haluaisi mennä henkilökohtaisuuksiin, mutta olen ymmärtänyt Kreivittärenkin elävän hyvin urheilullista elämää, eli paino muodostunee ennemminkin lihaksesta kuin läskistä. Ja jos urheilee hyvin paljon, kehossa voi olla paljon painavaa lihasmassaa. Silloin painoindeksi nousee korkeaksi, vaikkei henkilöllä olisikaan ylimääräistä rasvaa.

Mutta pistetään tämä vaikka kateellisen panetteluksi.

Suvinen kirjoitti:Yksi vinkki lisää painonpudottajille: HAMMASLÄÄKÄRI...

Yritin heti varata aikaa, mutta ovat paikalla vasta torstaina.

Ja painoindeksikeskustelusta ja muusta: Jos valmiiksi alipainoisen/normaalipainon alarajoilla olevan painoa halutaan pudottaa, niin siihen tarvitaan aliravitsemustila, ei terve kroppa sellaiseen luonnottomuuteen itsekseen rupea.

T3000 kirjoitti:Ei se nyt ihan noinkaan mene.

Sorry vaan Tix, sut on jäävätty tästä keskustelusta samalla logiikalla kun mut jäävätään isoja, kaljuja miehiä koskevista.

Patz kirjoitti: Ikävää on tietysti se, että ylipainoisia ollaan herkästi arvostelemassa ja syyttämässä verorahojen tuhlaamisesta, vaikka kyllähän alipainoisuus aiheuttaa näitä ihan samoja ongelmia.

Ihan pakko alkuun sanoa, että minun puolestani kukin eläköön kuten parhaaksi katsoo. En myöskään koskaan ole jaksanut lähteä ylipainoisten henkilöiden arvosteluihin mukaan, koska edelleen se(kin) on ihmisen oma valinta (ja mitäs minulle toisten elintavat kuuluvat: eivät ne ihmistä pahenna, kunhan ei ole rikollinen), ja se hänelle suotakoon.

Normaali-alipainoisuuden ei kylläkään ole todettu aiheuttavan samoja ongelmia kuin ylipainon (mm. aikuisiän diabetesta, korkeaa kolesterolia, verenpainetautia, sepel- ja valtimosairauksia kuin "ihra" tukkii verisuonet jne.).

Patz kirjoitti:

T3000 kirjoitti:Ei se nyt ihan noinkaan mene.

Sorry vaan Tix, sut on jäävätty tästä keskustelusta samalla logiikalla kun mut jäävätään isoja, kaljuja miehiä koskevista.

Noh, ei mun preferenssit mitenkään liity lääketieteellisiin faktoihin

Kreivitar kirjoitti:Normaali-alipainoisuuden ei kylläkään ole todettu aiheuttavan samoja ongelmia kuin ylipainon (mm. aikuisiän diabetesta, korkeaa kolesterolia, verenpainetautia, sepel- ja valtimosairauksia kuin "ihra" tukkii verisuonet jne.).

Ei kai ongelmien tarvitse täysin samoja ollakaan ollakseen silti ongelmia. Alipainoisuudenhan on todettu aiheuttavan mm. kudosvaurioita ja osteoporoosia. Itse olen ollut elämästäni n. 20 vuotta alipainoinen, ja kyllä kuullut kaikki nämä(kin) saarnat...

Ja oikeassahan Tix on siinä, että on olemassa myös ihmisiä jotka syövät hyvin, monipuolisesti ja terveellisesti ja ovat sitli läpi elämänsä alipainoisia. Heidän kohdallaan sairastumisriskit lienevät samaa luokkaa kuin ns. normaalipainoisilla. Totuus on kuitenkin valitettavan usein se, että erityisesti nämä nuoret naiset, jotka pitäävät itsensä kauneusihanteen mukaisesti langanlaihoina, tekevät sen myös terveytensä kustannuksella...

Normaalipainoisuushan ei ole mikään tae terveestä loppuelämästä. Lukemani mukaan, huonokuntoisella normaalipainoisella on suurempi riski sairastua moniin eri sairauksiin, kuin hyväkuntoisella ylipainoisella.

Taisin jo yllä mainita, kuinka terve (fyysisesti) olen. En jaksa vääntää tästä asiasta, koska koen ilmassa leijuvan ikävää asenteellisuutta TERVEELLISIÄ elämäntapoja vastaan.

Jään siis nauttimaan terveenä olemisesta itsekseni

Sattumalta tiedän miten Kreitsu syö, kotiorjansa tekee paitsi hyvää myös monipuolista ja terveellistä *röyh* Taitavat vain nus... harrastaa liikuntaa niin paljon ettei pääse läski kertymään

Kreivitar kirjoitti:Taisin jo yllä mainita, kuinka terve (fyysisesti) olen. En jaksa vääntää tästä asiasta, koska koen ilmassa leijuvan ikävää asenteellisuutta TERVEELLISIÄ elämäntapoja vastaan.

Eipäs käsitetä nyt väärin, ei tämä ole mikään hyökkäys sinua kohtaan. Sen taisin mainita jo aikaisemmassakin viestissäni. Kyllä kyse on ihan yleistyksistä, eikä nämä omatkaan elämäntapani niin kovin epäterveelliset ole vaikka läski olenkin.

Olisiko sanomani jotenkin helpommin hyväksyttävissä jos olisin hoikka?

Patz kirjoitti:

Kreivitar kirjoitti:Taisin jo yllä mainita, kuinka terve (fyysisesti) olen. En jaksa vääntää tästä asiasta, koska koen ilmassa leijuvan ikävää asenteellisuutta TERVEELLISIÄ elämäntapoja vastaan.

Eipäs käsitetä nyt väärin, ei tämä ole mikään hyökkäys sinua kohtaan. Sen taisin mainita jo aikaisemmassakin viestissäni. Kyllä kyse on ihan yleistyksistä, eikä nämä omatkaan elämäntapani niin kovin epäterveelliset ole vaikka läski olenkin.

Olisiko sanomani jotenkin helpommin hyväksyttävissä jos olisin hoikka?

Ja montako satsii mielialapilsuja on mennyt koneesta alas vai mikä ihme sitä painoasi ylhäällä pitää?

No regrets!

Kreivitar kirjoitti: No hui, tämän pituiselle ihmiselle kuin minä (160cm) 46 kiloa ei ole alipainoa. Taitanee olla korkeintaan normaalipainon alamailla. Oleellista lienee se, että syö riittävästi ja terveellisesti. En ole kiinnostunut pika- enkä roskaruuasta ja koska syön terveellisesti voin huoletta syödä ihan reilustikin eikä lihomisen "vaaraa" ole.

Ihminen, joka painaa 46kg ja haluaa tästäkin vielä laihtua muutaman kilon ei taatusti syö terveellisesti ja lähellekkään riittävästi. Väitä mitä ikinä haluat, mutta sinä olet todella huomattavan paljon alipainoinen.
Minun on nimittäin aika helppo kuvitella itseni 10kg laihempana, koska pituutemme on suurinpiirtein sama. Liikaa ei ole painoa vieläkään, mutta jos laihtuisin siihen 46kg, niin olisin kyllä pelkkää luuta ja nahkaa eli siis täysin nälkiintyneen näköinen. Törröttävät luut ja kuivaksi ja teräviksi menneet kasvonpiirteet harvemmin kaunistavat ketään. Kuva kertoo enemmän, kuin tuhat sanaa ja niin tässäkin tapauksessa.

Kreivitar kirjoitti:Taisin jo yllä mainita, kuinka terve (fyysisesti) olen. En jaksa vääntää tästä asiasta, koska koen ilmassa leijuvan ikävää asenteellisuutta TERVEELLISIÄ elämäntapoja vastaan.

Kuvittelin ihmetystä ja ärsytystä (naisissa) aiheuttavan lähinnä se että jo valmiiksi hoikka (=sinä) tuntee vielä olevan tarvetta laihduttaa. Pelkästään tekstinä tuollainen kyllä kuulostaa sinua tuntemattomasta anoreksian esiasteelta. Tosin, ihmiset päättelivät sinun olevan laiha pelkästään painosi perusteella, joten todellakin voi olla että sinulla on isot jenkkakahvat ja aivan suunnaton ääääs jo valmiiksi pienestä painostasi huolimatta, jos olet esim. erityisen linnunluinen. T3000 on ilmeisesti kuitenkin tavannut sinut, joten hän osannee arvioida oletko jo nyt hoikka vai et ja kuinka suuri laihdutustarve sinulla edelleen on esteettiseltä kannalta.

Tärkeintähän toki on että on itse tyytyväinen siihen mitä tekee ja millainen on. Vaikka liian vähäisestä syömisestä ja varsinkin dieeteistä voi olla haittaa (osteoporoosi, anemia jne.), yleisesti ottaen hienoisen alisyömisen uskotaan olevan nykyaikana elinikää pidentävä tekijä.

(suora weblinkki kuvaan poistettu asianomaisen pyynnöstä, tosin pääseehän kuka tahansa tunnuksen luova sen näkemään galleriastakin)

Niba kirjoitti:Ja montako satsii mielialapilsuja on mennyt koneesta alas vai mikä ihme sitä painoasi ylhäällä pitää?

Monikin asia. Mielialassani ei ole mitään vikaa, ainoastaan mielipiteissäni.

hebuli kirjoitti:EDIT: Kreitsu, paljonko painat esim. tässä kuvassa? Tarvitseeko sinun mielestäsi laihduttaa esim. tuosta? Mitkä katsot "ongelma-alueiksesi" joiden takia tulee laihduttaa?

Hemuli-kulta, Kreivittären ei tarvitse perustella kenellekään painoaan tai selittää ongelma-alueitaan. Aivan yhtä epäkohteliasta olisi kysyä ylipainoisennäköiseltä ihmiseltä miksi ja mistä kohtaa erityisesti. Paino on jokaisen oma asia, on sitä sitten paljon tai vähän. Jotenkin se vaan tuntuu olevan sallittua huomautella hoikalle ihmiselle painosta, mutta kukaan ei lähde pullukalle ominpäin ehdottelemaan laihdutuskuuria. Missään nimessä ei saa myöskään puhua laihduttamisesta, jos paino jo mahtuu normaalin painoindeksin rajoihin. Laihduttaminen tuntuu olevan sallittua vain selvästi ylipainoisille.