Kitinä

Lähetetty: **07.02.2007 10:32**

Rouva Pupu kirjoitti:
Suvinen kirjoitti: Uskaltaako niitä nyt alkaa syödä, reissukin vielä viikonloppuna tulossa. Perkele. Eikös se hienoinen kalpeus ole vaan muodikasta?
Mä päätin siitä huolimatta koittaa vaikka olen herkkä mahainen. Kovaksi se vatsan ensin laittoi. Sitten tuli kovat kivut ja sekamaha. Ja sitten oli pakko lopettaa lääkärin määräyksestä. Niihin ei ilmeisesti vain totu millään, jos ei sovi. Mutta kannattaa koittaa kuitenkin.
Sitten piti syödä aika paljon putkeen epilsuja, jotta verihukka on mahdollisimman pieni kun nämä mun menkat on semmoset niagaran putoukset.

Herkkämahainen.
Kehotan rautatabletit viimeiseksi elleivät muuta ravintopoliittiset toimenpiteet auta. Ja ulkoilu.
Ikävä asia kyllä tuo alhainen hemo, kehottaisin Suvista nyt miettimään onko järkevää olla kasvinsyöjä pelkästään. Mutta kasvisravintoa kehittämällä saadaan lihaa korvaavaa.

Lähetetty: **07.02.2007 11:11**

Ihminen kirjoitti:
ninnithequeen kirjoitti:Selkä täysin jumissa
Nyt kun saat sen selän auki niin aloita sen jälkeen joku liikuntaharrastus, jossa on paljon selän dynaamista liikettä.

Joo, ukko meinas viedä mut jo lekuriin, kun karjun tuskasta täällä aina kun liikahtaakin...saas nähä miten käy huomisen ratsastuksen.

Lähetetty: **07.02.2007 11:28**

ninnithequeen kirjoitti:
Ihminen kirjoitti:
ninnithequeen kirjoitti:Selkä täysin jumissa
Nyt kun saat sen selän auki niin aloita sen jälkeen joku liikuntaharrastus, jossa on paljon selän dynaamista liikettä.
Joo, ukko meinas viedä mut jo lekuriin, kun karjun tuskasta täällä aina kun liikahtaakin...saas nähä miten käy huomisen ratsastuksen.

Olet varmaan Kitinän paras esimerkki siitä kuinka käy kun ei pidä itsestään/selästään huolta. Olettaen, ettet ole koskaan missään tapaturmassa tms. loukannut selkääsi ja siten kivut olisivat sieltä peräisin.

En ole lääkäri, mutta maalaisjärjellä ajateltuna ratsastaminen ei tuota selkääsi paranna. Päinvastoin.

Lähetetty: **07.02.2007 11:49**

ninnithequeen kirjoitti:Selkä täysin jumissa

Hoida jumitus kuntoon, ja ilmoittaudu sen jälkeen vaikkapa Pilates-ryhmään, tai ei hyvät heilu lähitulevaisuudessa

Lähetetty: **07.02.2007 11:58**

Think kirjoitti:
En ole lääkäri, mutta maalaisjärjellä ajateltuna ratsastaminen ei tuota selkääsi paranna. Päinvastoin.

Tässä olet kyllä väärässä. Selkävaivaisille nimenomaan suositellaan ratsastusta kuntoutuksena.

Lähetetty: **07.02.2007 12:02**

Lilo kirjoitti:
Think kirjoitti:
En ole lääkäri, mutta maalaisjärjellä ajateltuna ratsastaminen ei tuota selkääsi paranna. Päinvastoin.
Tässä olet kyllä väärässä. Selkävaivaisille nimenomaan suositellaan ratsastusta kuntoutuksena.

Mielenkiintoista. Jos selkä ei ole kunnossa, niin luulisi tuon ratsastamisen jumiuttavan sitä entisestään. Sen kyllä ymmärrän, että se vahvistaa selkää ja on hyväksi, silloin kun mikään ei ole entuudestaan rikki.

Lähetetty: **07.02.2007 12:05**

Ratsastuksella on oletettavasti hyvät vaikutukset stabiloivaan lihaksistoon. Ravia kyllä ainakaan keventämättä ei voi varmaankaan välilevypullistumapotilaalle suositella.

Yläselälle ratsastuksessa ei niinkään tule suurta hyötyä ajatellen taipumusta krampata. Liikkuvuutta ja vahvistusta suosittelisin.

Lähetetty: **07.02.2007 12:28**

Think kirjoitti:

Mielenkiintoista. Jos selkä ei ole kunnossa, niin luulisi tuon ratsastamisen jumiuttavan sitä entisestään. Sen kyllä ymmärrän, että se vahvistaa selkää ja on hyväksi, silloin kun mikään ei ole entuudestaan rikki.

Tarkemmin en tiedä, mutta muistaisin ainakin äitini selkävaivaiselle työkaverille suositellun ratsastusta lajina. Tuskin noidannuolen kanssa kukaan hevosen selkään nousee, mutta muuten olen kyllä käsittänyt ratsastuksen hyväksi lajiksi kroonisista selkävaivoista kärsiville.

Lähetetty: **07.02.2007 12:31**

Lilo kirjoitti:Tuskin noidannuolen kanssa kukaan hevosen selkään nousee.

Mä voisinkin tästä kinkata tuonne Ruskeasuolle ja tiedustella mahdollisuutta pieneen poniratsastukseen. Raportoin tarkemmin hetken päästä.

Lähetetty: **07.02.2007 12:37**

Lilo kirjoitti: Tässä olet kyllä väärässä. Selkävaivaisille nimenomaan suositellaan ratsastusta kuntoutuksena.

No daah, tottakai naisille suositellaan ratsastusta.

Onhan se miehistäkin mukavampaa kuin nainen joskus tekee työt.

Lähetetty: **07.02.2007 13:17**

huima kirjoitti:
No daah, tottakai naisille suositellaan ratsastusta.

Riippuu ratsastustyylistä. Näin selkävaivasena voin kokemuksesta sanoa, että tietynlaiset ratsastustyylit lisäävät alaselän ja reisien jännitystilaa siinä määrin, että on parempi pitäytyä muissa lajeissa ettei kipu kroonistuisi.

Lähetetty: **07.02.2007 17:06**

Selkä venähtänyt liukastumisen ansiosta. Nyt ei pysty kumartumaan eteenpäin eikä alaspäin. Vihloo niin helvetisti, että meinaa itku tulla

Illalla pitäis vielä tulla 400kg lasti koiranruoka... EIIIIIIIII! Kysyin jo mieheltä josko saisi jostain auton lainaksi, että pääsisin lääkärissä käymään heti töiden (klo 20) jälkeen..

Ottaiskohan malmin ensiapu vastaan, vai pitääkö mennä tk-päivystykseen istumaan?

Lähetetty: **07.02.2007 20:56**

vatsa on järjettömän kipeä. mies hieman huolissaan katsoo kun vaan puuskutan ja puhaltelen tässä. ottakaa kipu poies!

Lähetetty: **07.02.2007 21:22**

par-sky kirjoitti:vatsa on järjettömän kipeä. mies hieman huolissaan katsoo kun vaan puuskutan ja puhaltelen tässä. ottakaa kipu poies!

Oletko jo tutustunut norovirukseen??

Lähetetty: **07.02.2007 21:36**

Suvinen kirjoitti:Tosin apteekin täti kertoi, että nämä ovat sellaisia, jotka eivät ärsytä mahaa kun imeytyvät vasta suolesta.

Kannattaa kuitenkin herkkämahaisena aloittaa tuo semmosessa välissä, ettei niin väliä jos kuitenkin kramppailee. Itselläni noissa ei ollut eroja, imeytyi missä tahansa. Ainoa, että suolessa imeytyvät eivät oksettaneet.

Lähetetty: **08.02.2007 14:06**

Suvinen kirjoitti:Mutta onpa hankalaa noiden otto; tyhjään vatsaan pitäis ottaa eikä sais syödä tuntiin sen jälkeen. Missähän välissä päivää sellainen rako olis?

Yöllä.

Jos ei rautatabletit kelpaa, niin kipinkapin kauppaan ostamaan tölkki verta.

Kyllä se ratsastaminen auttaa selkäongelmiin jo siitäkin syystä, että tulee kiinnitettyä huomiota istuma-asentoon ja ryhtiin noin muutenkin normia enempi.

Lähetetty: **08.02.2007 18:57**

Eilinen lämpötyynyhaudutus, sauna ja hieronta (ei suoraan kipeästä kohdasta) auttoivat sen verran, että uskaltauduin hevosen selkään tänään, no problemos. Autossa ruuhkassa istuminen taas teki hallaa, ja nyt särkee taas. Sauna on jo päällä ja lämpötyyny asemissa. Ja ukko hieroo kohta, tai sit se itkee ja hieroo.

Lähetetty: **08.02.2007 21:56**

Jessus että voi tulla kammottava olo noista mun onnellisuuspillereistä

Kuinka kauan tää voi kestää?!?!?!?!?!?!?!?

Lähetetty: **08.02.2007 22:00**

Hei te jotka nii kauhiast yrititte auttaa miun selkäonkelman kanssa: kunhan tää tästä rusahtaa auki, niin minkälaisia jumppaliikkeitä pitäis tehä ettei taas tuu tämmöstä? Ratsastus on hyvä juu, käyn tallilla 2-10 kertaa kuussa, mutta mitä tän lisäksi? Siis ihan perusjuNppaliikkeitä mitä voi tehä kotona. Selän kanssa ennenkin ollu ongelmia, eivät ole kivoja..

Lähetetty: **08.02.2007 22:04**

ninnithequeen kirjoitti:Hei te jotka nii kauhiast yrititte auttaa miun selkäonkelman kanssa: kunhan tää tästä rusahtaa auki, niin minkälaisia jumppaliikkeitä pitäis tehä ettei taas tuu tämmöstä? Ratsastus on hyvä juu, käyn tallilla 2-10 kertaa kuussa, mutta mitä tän lisäksi? Siis ihan perusjuNppaliikkeitä mitä voi tehä kotona. Selän kanssa ennenkin ollu ongelmia, eivät ole kivoja..

Mee oikeesti muutaman kerran ainakin jollekin ohjatulle selkäjumppatunnille, sieltä saat ohjeet ja opastuksen kotijumppaakin varten.

Lähetetty: **08.02.2007 22:32**

Bliss kirjoitti:Jessus että voi tulla kammottava olo noista mun onnellisuuspillereistä
Kuinka kauan tää voi kestää?!?!?!?!?!?!?!?

Masennuslääkkeitä?

Edit: itsellä kesti vissiin ehkä noin viikko. Oli huimausta, voimattomuutta ja hurjia itseinho/itkukohtauksia. Kyllä se siitä.
En halua pelotella, mutta lääkityksen lopettaminen on aika helvetillistä.

Lähetetty: **08.02.2007 22:42**

Vatsa toimii nyt paremmin kun sekoitan 1 kukkurallisen Vi-Sibliniä puuroon
Nexiumia syön siihen vanhaan ruokatorven tulehdukseen ainakin ens kuulle

Nyt riesaksi on tullut punaiset kutisevat karheat kädet... allerginen reaktio hajusteiselle käsienpesunesteelle???Selkä vanhastaan jumittaa kohtuullisesti

Lähetetty: **08.02.2007 22:49**

millivanilli kirjoitti:
Bliss kirjoitti:Jessus että voi tulla kammottava olo noista mun onnellisuuspillereistä
Kuinka kauan tää voi kestää?!?!?!?!?!?!?!?
Masennuslääkkeitä?

Edit: itsellä kesti vissiin ehkä noin viikko. Oli huimausta, voimattomuutta ja hurjia itseinho/itkukohtauksia. Kyllä se siitä.
En halua pelotella, mutta lääkityksen lopettaminen on aika helvetillistä.

Citalopram.
Kai tää huippaus joskus loppuu...

Lähetetty: **08.02.2007 22:53**

Bliss kirjoitti:Citalopram.
Kai tää huippaus joskus loppuu...

Hmm.. mulla taisi olla tuosta jokin korvaava tuote.
Ainakin omasta kokemuksesta voi sanoa, että kantsii olla hissukseen kun aloittaa sen kuurin. Multa lähti tosiaan välillä jalat alta yms.

Lähetetty: **09.02.2007 9:50**

Bliss kirjoitti:
ninnithequeen kirjoitti:Hei te jotka nii kauhiast yrititte auttaa miun selkäonkelman kanssa: kunhan tää tästä rusahtaa auki, niin minkälaisia jumppaliikkeitä pitäis tehä ettei taas tuu tämmöstä? Ratsastus on hyvä juu, käyn tallilla 2-10 kertaa kuussa, mutta mitä tän lisäksi? Siis ihan perusjuNppaliikkeitä mitä voi tehä kotona. Selän kanssa ennenkin ollu ongelmia, eivät ole kivoja..
Mee oikeesti muutaman kerran ainakin jollekin ohjatulle selkäjumppatunnille, sieltä saat ohjeet ja opastuksen kotijumppaakin varten.

Ei aikaa eikä kiinnostusta mihinkään ryhmäjumppajuttuihin, kiitos.

Kitinä

Kerro vaivasta