Käytätkö ravintolisiä?
-
- Kitisijä
- Viestit: 9426
- Liittynyt: 22.09.2008 13:03
Käytätkö ravintolisiä?
Miten on? Itse en käytä. Syön mielestäni riittävän terveellisesti ja liikun ja kaikkee.
Yliuuttunut ja liian pieni hurmossetä.
- NuoriDaavid
- Kitinä VIP-jäsen
- Viestit: 14469
- Liittynyt: 12.05.2011 8:48
- DitaVonShagwell
- Elämätön Kitisijä
- Viestit: 497
- Liittynyt: 25.11.2010 15:13
Kovan salitreenin jälkeen on tapana ottaa palautusjuomaa, toisinaan myös jos ruokavaliossa on ollut liian vähän hiilareita otan urheilujuomaa ennen lenkkejä.
Lasketaan Fat Burnerit, omegat ja vihreätee -kapselit ravintolisiksi?
Lasketaan Fat Burnerit, omegat ja vihreätee -kapselit ravintolisiksi?
"Fool me 7 times shame on you, fool me 8 or more times shame on me" -Amy Wong
-
- Kitisijä
- Viestit: 9426
- Liittynyt: 22.09.2008 13:03
Joo. Näin joku puoskari kehoitti minuakin toimimaan, ja usein sitten näin toiminkin.So Hard kirjoitti:Käytän D-vitaminoitua kalsiumia koska en syö tarpeeksi maitotuotteita.
"Urpiaisen pesintä on epäsäännöllistä ja lento keikkuvaa. Yleisimmät äänet ovat kimeä kutsuhuuto 'djihh!' ja rahiseva 'tssrrt-tssrrt'."
- Kottarainen
- Kitisijä
- Viestit: 2081
- Liittynyt: 18.01.2011 23:14
- NuoriDaavid
- Kitinä VIP-jäsen
- Viestit: 14469
- Liittynyt: 12.05.2011 8:48
Jåå-å. Luomumenetelmä olisi toki juoda sitä maitoa, mutta sitten näin, jos ei maitotuotteet mene.urpiainen kirjoitti:Joo. Näin joku puoskari kehoitti minuakin toimimaan, ja usein sitten näin toiminkin.So Hard kirjoitti:Käytän D-vitaminoitua kalsiumia koska en syö tarpeeksi maitotuotteita.
BTW en oikein tajua, miksi ette nauti niitä maitotuotteita? Ne kuuluvat näillä leveyspiireillä lajityypilliseen ruokavalioon. Ei kait tässä herra paratkoon ole vain kyse jostain pyrkimyksestä vaikuttaa keski-eurooppalaisemmalta?
Yläasteikäisillä tytöillä on myös yleensä kehitysvaihe, jolloin ei juoda maitoa, koska veden juonti on aikuisempaa.
Kertojalla on vähitellen kertyneitä muistikuvia ja muita "todisteita" siitä, että hän on aiemmin ollut merkittävä ajattelija.
- Kottarainen
- Kitisijä
- Viestit: 2081
- Liittynyt: 18.01.2011 23:14
-
- Kitinän uhri
- Viestit: 824
- Liittynyt: 29.07.2011 4:26
- NuoriDaavid
- Kitinä VIP-jäsen
- Viestit: 14469
- Liittynyt: 12.05.2011 8:48
Kepua vastaan vaikka oman terveyden kustannuksella! Ja muutenkin elämänarvoni muistuttavat paljolti teinityttöjen sielunelämää. Ai niin, sen lisäksi, että maidon juominen on junttia ja maalaista, maito ei myöskään ole maultaan kovin hyvää.NuoriDaavid kirjoitti:BTW en oikein tajua, miksi ette nauti niitä maitotuotteita? Ne kuuluvat näillä leveyspiireillä lajityypilliseen ruokavalioon. Ei kait tässä herra paratkoon ole vain kyse jostain pyrkimyksestä vaikuttaa keski-eurooppalaisemmalta?
Yläasteikäisillä tytöillä on myös yleensä kehitysvaihe, jolloin ei juoda maitoa, koska veden juonti on aikuisempaa.
"Urpiaisen pesintä on epäsäännöllistä ja lento keikkuvaa. Yleisimmät äänet ovat kimeä kutsuhuuto 'djihh!' ja rahiseva 'tssrrt-tssrrt'."
Jostain syystä minulle päätyy jatkuvasti erilaisia vitamiini purnukoita vaikka en niitä ostaisikaan. Siksipä otan silloin tällöin illalla muutaman kalaöljy kapselin (saatu äidiltä) joka voi sinällään olla hyväkin kun en juurikaan syö kalaa. D vitamiinia syön ja tällä hetkellä kalkilla höystettynä koska voitin niitä kesällä kisoista pari purkkia. Töistä saan säännöllisin väliajoin monivitamiini purkin joten joskus otan semmosen. Magnesiumia olen ostanut ihan omin pikku kätösin, semmoisen otan silloin kun pohkeet kramppailee. Samaten rautakuurin ostin taas pitkästä aikaa mulla kun tuppaa tuo hemoglobiini olemaan kovin alhainen niin leikin että se auttaa väsymykseen. Muistan ottaa tabun 1-2 kertaa viikossa
When my baby is good she is good, but when she is bad she's even better
Komppaan joka sanaa.urpiainen kirjoitti:Ja muutenkin elämänarvoni muistuttavat paljolti teinityttöjen sielunelämää. Ai niin, sen lisäksi, että maidon juominen on junttia ja maalaista, maito ei myöskään ole maultaan kovin hyvää.
Aikuiset ihmiset, jotka tilaavat maitoa tai kokista ravintolassa ruuan kanssa. Deer lawd! (okei, halpakinkkilässä ja darrassa voi joskus olla sallittua)
Aamuisin menee pari möllerin tuplaa, ja magensiumia toisinaan. Ovat vaan jälkimmäiset penteleet niin hankalia nielllä, että liotan suosiolla vesitilkkaan ja sekotan vaikka jugurttiin(maustamattomaan, daah).
Lehmänmaidon sijasta tiedostava kaupunkilainen nauttii toki soija/riisi/kaura/manteli tms. hipsterimaitoa. Niitä makeuttamattomia mutta vitaminoituja. Muut maitotuotteet eivät tietenkään ole pannassa, esimerkiksi kalliit ja pahanhajuiset juustot, joissa voi olla jopa hometta.
Viimeksi muokannut nowaysis, 10.10.2011 12:50. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
Prepare for the worstest.
- NuoriDaavid
- Kitinä VIP-jäsen
- Viestit: 14469
- Liittynyt: 12.05.2011 8:48
Katsoin professori Ilari Paakkarin laatiman potilasohjeen:Bluntly kirjoitti:Katsokaahan kuinka paljon siinä maidossa on sitä D-vitamiinia ja paljonko sitä pitäisi litkiä mielestänne riittävän määrän saavuttamiseksi.
Ruuan vitaminoinnista huolimatta D-vitamiinivalmisteiden käyttöä suositellaan, jos ravinto ei koostu vähintään puolesta litrasta vitaminoitua maitoa päivittäin, vitaminoiduista rasvalevitteistä ja kalasta ainakin kahdesti viikossa.
Voi olla, että mun olisi syytä ottaa lisäkettä.
Kertojalla on vähitellen kertyneitä muistikuvia ja muita "todisteita" siitä, että hän on aiemmin ollut merkittävä ajattelija.
- NuoriDaavid
- Kitinä VIP-jäsen
- Viestit: 14469
- Liittynyt: 12.05.2011 8:48
Jostain syystä mä kyllä luottaisin farmakologian professorin näkemykseen tässä enemmän kuin - eh - monen muun.Bluntly kirjoitti:^ No pääsehän tuolla kai siihen 40-luvulta peräisin olevaan 7,5 mikrogramman suositukseen, jota kai lekurit pitää vieläkin riittävänä vaikka veriarvot jääkin tuolla valovuoden päähän hyvästä arvosta.
Mutta saahan sitä täysivaltainen ihminen laittaa suuhunsa mitä haluaa.
Kertojalla on vähitellen kertyneitä muistikuvia ja muita "todisteita" siitä, että hän on aiemmin ollut merkittävä ajattelija.
- Pulkannaru
- Kitisijä
- Viestit: 4792
- Liittynyt: 28.07.2008 22:31
- Paikkakunta: Jäässä
- NuoriDaavid
- Kitinä VIP-jäsen
- Viestit: 14469
- Liittynyt: 12.05.2011 8:48
Ainiin. Käytän Plusmaitoa, täytyykin ryhtyä nyt latkimaan kotiloissa pelkästään sitä, kun Ilari Paakkarin tekstin perusteella d-vitskun saantini saattaa olla niukkaa.
Tuo Plusmaito on siitäkin hyvää, että säilyy tavismaitoa pidempään.
Tuo Plusmaito on siitäkin hyvää, että säilyy tavismaitoa pidempään.
Kertojalla on vähitellen kertyneitä muistikuvia ja muita "todisteita" siitä, että hän on aiemmin ollut merkittävä ajattelija.