Urheiluosasto
-
- Kitisijä
- Viestit: 9426
- Liittynyt: 22.09.2008 13:03
- Pulkannaru
- Kitisijä
- Viestit: 4792
- Liittynyt: 28.07.2008 22:31
- Paikkakunta: Jäässä
Eilen upee tosi-kova-jätkä -fiilis pumpissa (ja sen jälkeen), ko laitoin ennätyspainoja. Puhtaasti, reippaasti ja aika keposestikin. Uskomatonta! (olosuhteet ja männävuoden takapakit huomioiden)
Tässä ikuparas pumppibiisi (maveen + kulmasoutuun, tai kai mihkä vaa, fiiliksellä): =D
[/img][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=DA3E2X3kQNQ[/youtube]
Eikä unoheta vanhaa kunnon Whiskey in the jariakaan, kyllähän tälläkin kummasti tsemppaakyykkää parit kilot lisää. =)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=nm9A3J294Ic[/youtube]
Hassua, tulipa vaan mieleen, tää oli abt 10 v sitten puhkussa herätyksenä... Hmm hmmm, aika kulkee kyllä kuin moraaliton kettu.
Tässä ikuparas pumppibiisi (maveen + kulmasoutuun, tai kai mihkä vaa, fiiliksellä): =D
[/img][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=DA3E2X3kQNQ[/youtube]
Eikä unoheta vanhaa kunnon Whiskey in the jariakaan, kyllähän tälläkin kummasti tsemppaakyykkää parit kilot lisää. =)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=nm9A3J294Ic[/youtube]
Hassua, tulipa vaan mieleen, tää oli abt 10 v sitten puhkussa herätyksenä... Hmm hmmm, aika kulkee kyllä kuin moraaliton kettu.
Tuhmasta päästä nauttii koko ruumis.
-
- Kitisijä
- Viestit: 9426
- Liittynyt: 22.09.2008 13:03
- Frederik Krueger
- Kitisijä
- Viestit: 3760
- Liittynyt: 09.04.2008 10:49
- Paikkakunta: Häslinki
Eilen neljä tuntia tiukkaa vääntösettiä muuttokuorman kanssa. Keskisyke 65,878 rpqprs, alakammiovärinä tasainen 9,0, TPST-lukema ennätykselliset 433,92. Haukkarit huutaa hoosiannaa ja reidet värisevät vieläkin kuin Ben Stillerillä konsanaan.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=3A_WXBpT6ag[/youtube]
Koon 43 luistimien löytäminen viime viikolla oli oma urheilusuorituksensa sinällään. Kävin varmaan kaikkien pääkaupunkiseudun ostareiden urheiluvälineliikkeet läpi, joka paikassa myytiin ei-oota. Muutama 42 ja 44 löytyi, mutta eivät oikein sopineet. Ai niin yhdet 43:set löysin, mutta hinta oli päälle 300€. Viimeinen oljenkorsi oli Myyrmanni, ja kas, sieltä löytyi yksi 43 pari hokkareita! Normihinta jotain 120€, irtosivat 59€. Siinä vaiheessa oli jo aika hiki ja väsy, mutta lopulta vitutus palkittiin.
Tänään oli vuorossa viiden kilsan luistelusetti upouusilla hokkareilla (teräsuojatkin ostin ja viritin kuntoon eilen), mutta se peruuntui hoitamattoman jääkentän takia. Viime vkl kenttä oli vielä auki. Vittu, ja just kun kävin eilen teroittamassa molemmat luistimet (5 egee), nyt ne jäävät ilmeisesti odottamaan ensi kautta. Taitaa olla kevät kun jääkenttiä ei enää hoideta, tekojääradat tuntuvat olevan melkein koko ajan jäkispelaajien varaamia.
Voisi tässä ensi talvea odotellessa lämpömuovata hokkarit, mutkun lutkun eiväthän ne edes mahdu pikkuruiseen uuniini. Pitänee käväistä äiteen luona muokkauttamassa, hän varmasti tykkää tuoreista hokkareista uunissaan.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=3A_WXBpT6ag[/youtube]
Koon 43 luistimien löytäminen viime viikolla oli oma urheilusuorituksensa sinällään. Kävin varmaan kaikkien pääkaupunkiseudun ostareiden urheiluvälineliikkeet läpi, joka paikassa myytiin ei-oota. Muutama 42 ja 44 löytyi, mutta eivät oikein sopineet. Ai niin yhdet 43:set löysin, mutta hinta oli päälle 300€. Viimeinen oljenkorsi oli Myyrmanni, ja kas, sieltä löytyi yksi 43 pari hokkareita! Normihinta jotain 120€, irtosivat 59€. Siinä vaiheessa oli jo aika hiki ja väsy, mutta lopulta vitutus palkittiin.
Tänään oli vuorossa viiden kilsan luistelusetti upouusilla hokkareilla (teräsuojatkin ostin ja viritin kuntoon eilen), mutta se peruuntui hoitamattoman jääkentän takia. Viime vkl kenttä oli vielä auki. Vittu, ja just kun kävin eilen teroittamassa molemmat luistimet (5 egee), nyt ne jäävät ilmeisesti odottamaan ensi kautta. Taitaa olla kevät kun jääkenttiä ei enää hoideta, tekojääradat tuntuvat olevan melkein koko ajan jäkispelaajien varaamia.
Voisi tässä ensi talvea odotellessa lämpömuovata hokkarit, mutkun lutkun eiväthän ne edes mahdu pikkuruiseen uuniini. Pitänee käväistä äiteen luona muokkauttamassa, hän varmasti tykkää tuoreista hokkareista uunissaan.
Onko joku pissinyt mun muroihin?
Selkähartiatreeni + muutama kilsa sitä itteään.
Maastavetoon sai taas lisätä sen viisi kiloa viime viikosta ja kolmonen meni, rautaa oli nyt tangossa ~(omapainox2)-10 kg. Viime viikon kolmossarjan painoilla meni vitonen. Isoin vääntö oli tosin melko tiukassa, joten edessä on pian normaaliohjelmaan siirtyminen (toistojen lisäys viikottain) eteenpäin päästäkseni.
Tiisanojan Ville oli myös treenaamassa. Siinä on kaveri jonka kanssa en ensimmäisenä alkaisi nakkijonossa nahistelemaan.
Vko 9: 59,7km pyöräilyä.
Maastavetoon sai taas lisätä sen viisi kiloa viime viikosta ja kolmonen meni, rautaa oli nyt tangossa ~(omapainox2)-10 kg. Viime viikon kolmossarjan painoilla meni vitonen. Isoin vääntö oli tosin melko tiukassa, joten edessä on pian normaaliohjelmaan siirtyminen (toistojen lisäys viikottain) eteenpäin päästäkseni.
Tiisanojan Ville oli myös treenaamassa. Siinä on kaveri jonka kanssa en ensimmäisenä alkaisi nakkijonossa nahistelemaan.
Vko 9: 59,7km pyöräilyä.
-
- Kitisijä
- Viestit: 9426
- Liittynyt: 22.09.2008 13:03
-
- Kitisijä
- Viestit: 9426
- Liittynyt: 22.09.2008 13:03
Olen tehnyt parhaan reenini ison kauhan jälkimainigeissa. Sanotaan, että miehekäs känni liuottaa ravinteet sun muut kehosta jopa kahdeksi viikoksi, mutta ei tuo reeniin nyt ihan kamalasti vaikuta, kunhan muistaa syödä hyvin.Bluntly kirjoitti:Viikonlopun ankara ryyppääminen siivitti ennätyssarjapainoihin niin penkissä, vinopenkissä kuin ranskiksessakin.
Tai no penkki sivusi kuusitoistavuotiaana tehtyä sarjaa.
Yliuuttunut ja liian pieni hurmossetä.
- McJanne
- Kitisijä
- Viestit: 8611
- Liittynyt: 13.11.2005 23:14
- Paikkakunta: Suomi Finlandia 40° PERKELEEEH!
Nyt voi kai jo sanoa että on varuilta opeteltu neljä uutta liikesarjaa seuraavaan vyönvärinvaihtotilaisuuteen, ihan vaan varmuuden vuoksi. Jee.
(todellisuudessa siis kaikista ensimmäisimmästäkään liikesarjasta juuri ja juuri muistan mihin suuntaan pitää liikkua, kysykää vaikka keneltä)
(todellisuudessa siis kaikista ensimmäisimmästäkään liikesarjasta juuri ja juuri muistan mihin suuntaan pitää liikkua, kysykää vaikka keneltä)
Kirjoitan tätä alasti
-
- Kitisijä
- Viestit: 9426
- Liittynyt: 22.09.2008 13:03
Olipas tuskainen juoksulenkki. Loskapaskaa pyörätiet valtoimenaan ja sykkeet veituu ylhäällä heti 10 minsan jälkeen. En jaksanut edes juosta yheksää kilsaa, vaan piti välillä kävellä. En ollutkaan muutamaan viikkoon juossut ja en vaan malttanut pitää sykkeitä riittävän alhaalla. Vauhti tappoi, ei matka, kuten sanotaan.
Yliuuttunut ja liian pieni hurmossetä.
Jalkatreeni + 6,4km pyöräilyä.
Kyykyssä meni taas kolmonen 5kg raskaammilla painoilla kuin viimeksi. Viime kerran kolmossarjapainoilla tein nelosen. Olo oli melko voipunut kyykyn jälkeen, mutta taistelin ohjelman loppuun asti.
Jalat ilmeisesti haluaisivat lepoa. Ovat ahkerasta venyttelystä huolimatta jatkuvasti kireät, ja juostessa loppuu puhti välittömästi, happi loppuu kesken. Täytynee antaa niille ensi viikoksi vemppaa kyykky- ja mavekoulutuksesta. Voipi sitten fillaroida vähän reippaammin.
Kyykyssä meni taas kolmonen 5kg raskaammilla painoilla kuin viimeksi. Viime kerran kolmossarjapainoilla tein nelosen. Olo oli melko voipunut kyykyn jälkeen, mutta taistelin ohjelman loppuun asti.
Jalat ilmeisesti haluaisivat lepoa. Ovat ahkerasta venyttelystä huolimatta jatkuvasti kireät, ja juostessa loppuu puhti välittömästi, happi loppuu kesken. Täytynee antaa niille ensi viikoksi vemppaa kyykky- ja mavekoulutuksesta. Voipi sitten fillaroida vähän reippaammin.
- Frederik Krueger
- Kitisijä
- Viestit: 3760
- Liittynyt: 09.04.2008 10:49
- Paikkakunta: Häslinki
-
- Kitisijä
- Viestit: 9426
- Liittynyt: 22.09.2008 13:03