Urheiluosasto
Urheiluosasto
Mä aloitan tän tännekin. Kävin tänään pelaan isän ja sen avokin kanssa hikipäässä sulkista. Kivaa
Mä olin yllättävän hyvä kun vähän yritin.
Ratsastusta ei kohta viikkoon, iskee vieroitusoireet
Mä olin yllättävän hyvä kun vähän yritin.
Ratsastusta ei kohta viikkoon, iskee vieroitusoireet
- I.M.Weasel
- Kitinän väärinkäyttäjä
- Viestit: 129
- Liittynyt: 14.08.2005 19:28
- Paikkakunta: Hiki
-
- Kitinäaddikti
- Viestit: 91
- Liittynyt: 15.08.2005 15:53
- Paikkakunta: Helsinki
Minä opin "puikahtamaan" vauhdissa hyppimään narua vasta kun kyseinen muoti oli melkein jo hiipunut. Kyynel.I.M.Weasel kirjoitti:kaverin polttareissa lauantaina hypättiin narua. Vähänkö oltiin vieläkin ihan ässiä siinä! Hiki ja hengästys siinä hommassa tuli.
Huomenna ajattelin mennä salille nauttimaan teinittömästä ilmapiiristä. Ns PenkkiTeinit ovat nimittäin palaamassa sinne penkille minne kuuluvat - koulunpenkille.
Uimaan? Tai siis, sä uit ja mä istun pore-/lastenaltaassa.Elppis kirjoitti:Lisääntymisen harjoitteleminen taitaa olla mulle ainut sopiva liikuntamuoto. Muissa tulee vaan kipua keuhkoihin eikä tulosta tunnu näkyvän.
“Outside of a dog a book is a man’s best friend, inside of a dog it’s too dark to read” - Groucho Marx
Hävettää tunnustaa, mutta en oo koko kesänä tehnyt mitään urheiluksi miellettävää ja sen kyllä huomaa. Paino on pudonnut useita kiloja ja vaivalla treenatut lihakset sen mukana.
No olenhan mä sentän lenkkeillyt koirien kanssa ja ratsastanut/ajanut useita kopukoita päivässä ja alkaahan sali-treeni taas jo vajaan kuukauden päästä. *seliseli*
No olenhan mä sentän lenkkeillyt koirien kanssa ja ratsastanut/ajanut useita kopukoita päivässä ja alkaahan sali-treeni taas jo vajaan kuukauden päästä. *seliseli*
- I.M.Weasel
- Kitinän väärinkäyttäjä
- Viestit: 129
- Liittynyt: 14.08.2005 19:28
- Paikkakunta: Hiki
Jos ratsastat useita hevosia päivässä, niin mitenköhän onnistut tekemään sen urheilematta?safi kirjoitti:Hävettää tunnustaa, mutta en oo koko kesänä tehnyt mitään urheiluksi miellettävää ja sen kyllä huomaa. Paino on pudonnut useita kiloja ja vaivalla treenatut lihakset sen mukana.
No olenhan mä sentän lenkkeillyt koirien kanssa ja ratsastanut/ajanut useita kopukoita päivässä ja alkaahan sali-treeni taas jo vajaan kuukauden päästä. *seliseli*
Mikä on tämän päivän miehen naisihanne? Ayshire lehmä: isot daisarit, mutta kylkiluut näkyy.
Ok myönnetään. Muotoilin asian hiukan huonosti. En miellä ratsastusta kuitenkaan kuntoa kasvattavaksi urheiluksi. Hikistä hommaa se on ajoittain myönnetään, mutta peruskuntoa se ei kasvata esim. juoksemisen tavoin.I.M.Weasel kirjoitti: Jos ratsastat useita hevosia päivässä, niin mitenköhän onnistut tekemään sen urheilematta?
Silloin kuin säät sallii tulee pyöräiltyä töihin. Matkaa yhteen suuntaan on noin 15km, eli sitten kun sillen päälle satun niin päivässä tulee poljettua 30km.
Salilla tulee myös käytyä pari kertaa viikossa.
Tennistä olen yrittänyt lanseerata avokille, mutta vielä vastaanotto ei ole ollut järin innostunut.
Salilla tulee myös käytyä pari kertaa viikossa.
Tennistä olen yrittänyt lanseerata avokille, mutta vielä vastaanotto ei ole ollut järin innostunut.
Tänään pitäisi polkea 10km salille, vetää treeni, polkaista kullinluikaus sulkishallille jossa tunti sulkapalloa. Kotia kaiketi jo metrolla, liika on liikaa Sioillekin.
Muutenhan syssy jatkuukin normaalimerkeissä:
- 4 kertaa viikossa salille
- kerran viikossa salibandya + n. kerran kuussa pari peliä
- kerran viikossa olisi tarkoitus ehtiä sulkapalloilemaan
- fillarointia läpi talven
Kun vain olisi aikaa/rahaa/jalka kestäisi, niin jatkaisin ju-jutsuakin. Se on vaan liian kallista vittuilua varsinkin jos polvi ottaa ja pamahtaa kesken kaiken. Eikä moiseen jää aikaakaan nykyisellään, treenejä olisi 2-3 kertaa viikossa ja aika on kortilla jo näiden nykyistenkin aktiviteettien parissa. Ehkä vielä joskus...
Muutenhan syssy jatkuukin normaalimerkeissä:
- 4 kertaa viikossa salille
- kerran viikossa salibandya + n. kerran kuussa pari peliä
- kerran viikossa olisi tarkoitus ehtiä sulkapalloilemaan
- fillarointia läpi talven
Kun vain olisi aikaa/rahaa/jalka kestäisi, niin jatkaisin ju-jutsuakin. Se on vaan liian kallista vittuilua varsinkin jos polvi ottaa ja pamahtaa kesken kaiken. Eikä moiseen jää aikaakaan nykyisellään, treenejä olisi 2-3 kertaa viikossa ja aika on kortilla jo näiden nykyistenkin aktiviteettien parissa. Ehkä vielä joskus...
Ettei vaan olisi parisuhde ja vakiintuminen?bedlam kirjoitti:Kesä teki veltoksi.
No, edellisellä palstalla tuli marmatettua tästä ketjusta. Otetaan hiukan takaisin. En nyt sanoisi että toisten tekemisten lukeminen ainakaan itseä aktivoi, mutta omien "päätösten" kirjaaminen saattaa auttaa pitämään ne edes hieman pisempään
Huomenna alkaa taas hallikausi. Koetan käydä ainakin pari kertaa viikossa räpyläuimassa varusteina maski, snorkkeli sekä räpsät. Tekee hyvää hapenottokyvylle sekä yläkropalle. Jos olisi ylimääräistä paalua, niin monoräpylä olisi kiva - lisää vauhtia huimasti mutta vastaavasti delfiinipotku on huomattavasti vaikeampi hallita kuin kroolipotku. Volttikäännös sentään sujuu jo siedettävästi.
Kolmen vartin uinnin jälkeen yleensä vapaasukellellaan tovi. Oma pituusennätys keväältä (65m - ilman pukua huom!) ei taida kesän sikarisessioiden jälkeen olla realistinen, mutta eiköhän se pienellä treenillä taas löydy.
Rullailu jatkuu niin kauan kuin kelit antavat myöten. Lumien tultua Kalevan metsät pölisee kun kk karjuu havuja ladulle
Viimeksi muokannut killkill, 16.08.2005 16:00. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
Joo. Mulla on vaan työvuorot niin pimeet, että uinti onnistuis vaan aamupäivisin, tai viikonloppuisin.Lolita kirjoitti:Uimaan? Tai siis, sä uit ja mä istun pore-/lastenaltaassa.Elppis kirjoitti:Lisääntymisen harjoitteleminen taitaa olla mulle ainut sopiva liikuntamuoto. Muissa tulee vaan kipua keuhkoihin eikä tulosta tunnu näkyvän.
The great club outshines the individual, always and forever.
- irmelianneli
- Kitisijä
- Viestit: 3375
- Liittynyt: 14.08.2005 19:34
maanantaina 20 min HIIT Vaasan Sport Gymillä. Vauhti nousi jo 9 km/h tai sitten länsirannikon juoksumatoissa on erilainen nopeudenmittauszydeemi. päälle ylävartalon puntti ja sitten vielä pikkuinen loppujuoksu matolla.
kiva sali, tilaa paljon mutta levypainot vitun ärsyttävästi pitkin lattioita ihan epäjärjestyksessä.
tänään tiistaina Vaasassa aamulla juoksulenkki kohti Vaskiluotoa. sitten autolla Ouluun ja täällä Toppilassa KunnonPaikka-salilla huippumahtis jalkatreeni. samat laitteet kuin kotisalilla tsadissa
ihkua....
kiva sali, tilaa paljon mutta levypainot vitun ärsyttävästi pitkin lattioita ihan epäjärjestyksessä.
tänään tiistaina Vaasassa aamulla juoksulenkki kohti Vaskiluotoa. sitten autolla Ouluun ja täällä Toppilassa KunnonPaikka-salilla huippumahtis jalkatreeni. samat laitteet kuin kotisalilla tsadissa
ihkua....